相信很多MM都有這樣的煩惱,減肥許久沒有成效,吃也吃得少了,運動也運動了,體重還是沒見下降,那是因為大家的方法用錯啦~
減肥的關鍵在於腸胃要通暢,腸胃的不通暢會導致食物垃圾和毒素在體內堆積,久而久之就會減弱人體肝、膽、大腸等器官的脂肪代謝能力,造成脂肪的難以分解,因此光靠運動和飲食控制已經無法消除脂肪。所以要減肥先要排除體內毒素,可以選擇服用蔬菜汁、青汁等飲品,此類飲品含有很多膳食纖維,可以排除宿便、清除體內毒素;此外,日常可以多飲用一些清脂排毒的茶,如:荷葉茶、普洱茶、烏龍茶等,都可以很有效的燃燒體內脂肪、促進新陳代謝。
減肥用對了方法,便是一件輕鬆簡單的事情,希望每一個MM都能有效的利用對的辦法,滿意的瘦下去哦~
1、素匯大麥若葉抹茶青汁
此款大麥青汁是幹嘛用的呢?大麥青汁中含有大量的鉀鈣等鹼性離子,大麥中含有幾百種活性因數,大部分都是人體所需,每天補充一小杯,喝出健康美麗來。
2、日本純天然大麥若葉青汁
此款產品是由新鮮的大麥葉磨粉而來,絕對的綠色健康食品,零添加,採用先進工藝,在保留此款產品營養的同時,口感更佳,每天喝一點,即可輕鬆擺脫脂肪層。
3、天然螞蟻大麥若葉青汁
大麥葉其實就是在大麥生長過程中的幼苗,其部分極其鮮嫩,營養豐富,多種因數正是人體所需,微量元素更是繁多,被稱之為高鹼性的綠色天然環保產品。
4、雲南新益號普洱熟茶
普洱茶,想必大家都知道,此款普洱茶的特點在於此款茶是屬於陳年老茶,特別的經久耐泡,不同於其他產品,洗過一遍後就沒什麼味道,普洱茶屬於越陳越香型。
5、健康排毒組合養生花茶
上火了嗎,口乾舌燥,一直想發火,試試這款養生花茶吧,此款產品由多種去火產品組成,經常飲用可以避免便秘等煩惱噢,上火了,趕緊喝點降降火吧。
6、減肚子玫瑰純幹荷葉茶
此款產品含多種微量元素,有效美顏的同時,還可以有效的排除人體體內的垃圾,時間長了不清理,人體也是一樣,會形成火,引起便秘等不適,此款神器,趕緊試試吧。
7、刮油金銀花薄荷葉茶
專業的去火又刮油的產品,飯前飯後都可以飲用,飯後太油,喝一杯,即可輕鬆去除油膩感,此款產品中含多種去火成分,夏天就要到了,趕緊備著點吧。
8、雲南九雁碧螺春綠茶
綠茶不同於其它茶品,綠茶喝起來清新自然,有效解渴,輕鬆去除口腔異味,此款綠茶屬於上等產品,產地來自雲南,環保綠色產品,無雜質,喝起來口感極佳。