現在天氣越來越熱了，想必寶媽就要開始頭疼了，因為寶寶一到夏天就又開始作妖了，晚上就開始不睡覺，這不不久前就收到寶媽留言說，寶寶晚上總夜哭怎麼辦？然後我媽看到就說，寫個“天皇皇，地惶惶，我家有個夜哭郎”貼路邊就好了，還說當初我晚上哭就是這麼制我的，你們信嗎？反正我是不信。
不過這些謠言聽過也便算了，但是有些謠言一聽便覺真假，有些卻初聽還有理有據，所以不少寶媽便聽信謠言，信以為真，那麼今天就來說說這些寶寶睡眠說法真假。
謠言1：把寶寶抱起來搖晃更易睡
寶媽聽到這樣的說法，是不是認為有理有據就開始紛紛效仿，但其實這方法並不科學，為什麼這麼說，寶寶在一歲半之前腦部發育未成熟，腦內組織發育緩慢以至於顱內空間較大，你的搖晃確定不會導致頭部硬膜下積液問題嗎。
謠言2：寶寶不睡覺是不困
寶寶和大人的睡眠信號不同，對於困並不敏感反而精力十足，而這時不要過於強迫寶寶睡眠，反而會使這些小老虎更加興奮，和寶寶玩耍一會或講一會故事，讓寶寶感到困倦自然會睡。
謠言3：寶寶哭累了、玩累了自然會睡
寶寶玩累了會睡，是要依據不同情況而言，若是寶寶身體消耗過大，感受到全身勞累，即使當時由於受累困倦進入睡眠狀態，但之後寶寶極有可能出現夜哭現象，即不健康睡眠模式。
謠言4： 白天睡多了晚上不睡／白天不睡晚上才能好好睡
若白天孩子常感到非常困乏物理，他的體內就會釋放出一種腦中樞神經的化學物質，這種物質會導致寶寶處於興奮狀態，所以到晚上才會百般瞎鬧遲遲不願意入睡，所以日間適當的小睡還是有必要的。
謠言5：孩子睡多了會傻，聰明的孩子覺少
睡多了就會傻其實只是玩笑性質的言論罷了，不可認真，寶寶本身處於高速發展時期，所以保證充足睡眠更為至關重要，該睡就要睡，您難道真的以為寶貝會睡那麼多覺嗎？
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