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柔軟舒適的健康睡枕，放鬆你勞累的頸椎
枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此，一個舒適、符合人體頸部、脊椎、睡姿的枕頭，不僅能緩解頸椎病的苦惱，還能提高睡眠品質。那麼，一個好枕頭該具備哪些基本要素？今天就讓日美醬帶大家一起選選枕頭吧...
2017-02-28 -
如何在睡眠中健康呵護頸椎，保健枕備起來
隨著生活越來越好，但也有越來越多的人走向了亞健康，不管是對於每天上班的人來說，還是每天抱著手機平板的人來講，肯定多多少少都會感覺頸椎有些不舒適，不要以為這只是簡單的酸痛，其實這就是頸椎病的前兆，長此...
2017-02-18 -
床墊保養小技巧 打造健康睡眠環境
隨著人們對睡眠品質要求的不斷提高，相應的對床墊的要求也提高了很多，少則上千元，動則上萬元。然而很多人買回床墊後卻從來沒有打理過，或是連塑膠包裝都沒有去掉過，這樣的保養方式是不可取的。下面，讓我們一...
2017-03-04 -
端午送健康，請給父母一個好睡眠
端午來了，放假了，我們在外的遊子正好在假期回家看看，你是否想念家鄉粽子的味道？是否想念家鄉那年邁的父母？回家或不能回家的遊子們，端午給父母一份關愛。 年邁的父母最需要什麼？是健康，是關愛，是一份來自...
2017-03-04 -
兩用抱枕，緩解疲勞健康睡
說到抱枕，在沙發上看電視、聊天、或是休息時，一個柔軟舒適的抱枕能給人特別溫馨的感受，是家居生活中常見用品，常用在沙發上靠或臥躺時抱用，一般枕頭大小的一半，抱在懷中可以起到保暖的作用。 抱枕，如...
2017-03-08 -
睡前沖杯牛奶給寶寶，營養健康睡眠好
寶寶戒奶之後，就要給寶寶喝奶粉了。面對琳琅滿目的奶粉，寶媽們該如何選擇呢？選擇環境氣候好的奶源地的奶粉，比較接近母乳，可以減少鈣皂的形成，寶寶也不會拉稀，更不會上火。口味清淡的奶粉，寶寶很愛喝哦。...
2016-12-08 -
健康睡眠，從選對床墊開始
在一次人體健康講座上，老教授講過這樣一個故事：有一名公司職員，她忙碌了一天后感到很是疲勞，懶得回家的她便在辦公室沙發上睡了一夜，誰想第二天，她身上的疲勞非但沒有得到緩解，反而還出現腰酸背痛的現象，...
2016-12-17 -
8種健康睡眠，寶寶的任性之選
一個小小的生命，它是生命的延續，更是愛情的見證。當來到這個世界之時，柔軟細膩的皮膚，需要我們更加溫柔細緻呵護。 一、 實木嬰兒床，健康新呼吸 精品實木嬰兒床，給寶寶帶來大自然的清新氣息。簡單流暢...
2016-12-13 -
枕頭選的好，睡出健康睡出美！
寶寶時期，是塑造頭型的好時候，要想睡出健康，睡出美，枕頭的選擇就顯得尤為重要。寶寶的三分之二的時間都在睡眠，一個好的枕頭，不僅能夠塑造完美的頭型，而且，寶寶睡眠好，自然哭鬧少，能為媽媽省去不少的麻煩...
2017-01-18 -
健康睡眠小貼士，同樣少不了吃！
現如今生活壓力可謂是越來越大，不良的生活習慣充斥在我們周圍，常常加班到深夜，玩手機到淩晨，而當我們想要美美的睡上一覺時，卻總是輾轉反側，你如果有這樣的困擾，不妨看看這些小貼士吧。1.調整生物鐘生物鐘...
2017-04-08 -
睡眠是健康之本，怎樣擁有健康睡眠呢?
睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢?除了工作、生活、身體、心理等方面的原因外，擁有"衛生、舒適、美觀、耐用"的健康寢具是獲得高品質睡眠的關鍵所在。床作為我們每天必須需要並且很重要的，怎麼把自己...
2017-04-17 -
健康睡眠的四大標準，你符合幾條？
人生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠可以說是健康之本。衡量健康睡眠的四大標準為：入睡容易、睡眠連續、睡眠深適、時間充足。我們常說的睡眠品質好，最簡單的判斷就是你醒來後倦意全消。與睡眠品質息息相...
2016-09-29 -
換季，想要舒適健康睡眠怎能少一款羽絨被
粉嫩的少女心，總是愛把自己的房間收拾的粉嫩粉嫩的溫馨舒適，更有助與睡眠！確實粉嫩的色系更有助於睡眠，但在這換季時刻你更需要一款舒適輕便的羽絨被，開提高的睡眠適量吧。擁有一款禦絨被子，輕便的不會因為半...
2016-09-26 -
優質床上用品，給您優質健康睡眠
忙碌的都市生活，每天最幸福的瞬間就是倒在床上那一刻，對於對睡眠品質要求較高的人來說，優質的床上用品必不可少。從床體到床墊再到床上用品，無一例外，尤其是直接親膚的四件套，挑選更是要慎重呢。 溫馨的粉...
2016-07-20 -
酸棗仁提取物居然在健康睡眠上的功效很有用！
酸棗仁又稱為酸棗核，是一種鼠李科喬木酸棗的熟果製成的，或許我們很多人都知道，但是卻很少有人知道它的功效和作用。那麼酸棗仁到底有哪些功效和作用呢?又該怎麼食用呢?酸棗仁提取物具有養心補肝，寧心安神，...
2017-06-02 -
柔軟舒適的神奇眼罩 讓你隨時都有健康睡眠
眼罩的作用從本質上來講主要還是營造出夜晚黑暗的環境，因為人們的生活規律是習慣了在夜晚休息入眠，另外黑暗的環境還可以促進人體分泌褪黑激素，大家在熬夜時總會感覺到十分想睡覺還不時地打哈欠，也就是打盹其實...
2016-03-16 -
營造健康睡眠環境，給每天充足能力
每一天的睡眠品質是決定你一天能否有足夠精氣神的重要原因，所以不管你是大牌老總，還是上班工薪族都需要足夠好的睡眠品質，今天小編就為大家一一介紹這些提高睡眠品質的好貨。任何人都有過上品質生活的需求，品質...
2017-07-01 -
老舊床墊扔了吧！橡膠床墊給你健康睡眠
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠品質低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床症狀，並誘發一...
2017-06-17 -
寶寶健康睡眠從這裡開始
夏季的到來，是蚊蟲肆意妄為的天下，對於爸爸媽媽最為擔心的是在自己稍不注意的時候，自己的寶寶給蚊蟲叮咬了怎麼辦？而寶寶的免疫力相對于成年人來說比較弱，晚上睡眠給爸爸媽媽們造成了困擾，那選擇哪款蚊帳比較...
2017-05-17 -
健康睡姿有助睡眠品質，你是這樣睡的嗎？
很多人晚間睡眠品質不好，從而影響第二天的學習和工作。其實這和睡姿有很大的關係。如果睡姿不好，就會影響體內的血液迴圈，並導致各種不良現象的發生。而良好的睡姿則可以讓你血絡順暢，並有很好的精氣神。睡姿不...
2017-07-05
