嘴巴寂寞怎麼辦？別著急，來一塊純燕麥減肥零食餅乾！燕麥讓人易飽且能量持久，在美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列第五，是唯一上榜的穀類。剛出爐的燕麥餅乾是有些軟的，放涼後就會變脆，吃不完的餅乾要保存好，避免受潮。燕麥，紅糖，健康又低熱量的美味，解饞又不會增加負擔，搭配一杯紅茶，吃多了大魚大肉後來塊燕麥餅乾清清腸吧！
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