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疲勞久不散?睡眠品質差?這些攻略你造嗎?!

人的一生中,睡眠占了近1/3的時間,它的品質好壞與人體健康與否有密切關係,由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。

床品舒適度直接影響睡眠的深度。枕頭和床褥越舒適,你會睡得越香甜。更近一步說,舒適的床上用品,絕不僅僅是單純意義上的家居產品,更是心靈的歸宿,是在潛意識中無比依賴的避風港灣。因此,枕頭和床褥的選擇十分重要,接下來和小編一起來瞭解一下吧?

【記憶枕】

現在的人都很注重身體健康,睡眠品質的好壞對於健康又很大的影響,不得不注意。記憶棉枕頭屬於保健枕頭,很受老年人和頸椎病患者的追捧。記憶枕的幾大優點:1.受力均勻,沒有壓迫感;2.自動塑型,預防頸椎問題;3.防塵抗蟎,透氣吸濕。可見,記憶枕的確有很多普通枕頭所沒有的好處。

記憶枕擁有良好的記憶變形的能力,能夠將肩部的空隙很好地填滿,睡覺的時候蓋被子不易漏風,同時貼合性相比普通枕頭更好,能保護頸椎,對於健康還是很有好處的。

記憶枕一般都擁有弧形曲線,能夠呵護頸椎,具有高度契合頭、頸、肩生理曲線的記憶效應,太空棉特有的自動塑形功能,緊密貼合,遠離落枕,舒適一整晚。

△賽諾睡安豬清新版兒童記憶枕這款枕頭採用蘆薈布套,質地柔軟,能夠很好呵護小童嬌嫩的肌膚,枕芯添加綠茶粉,富含茶多酚元素,對於寶寶的成長很不錯,非常適合兒童哦~

【四件套】

我們睡眠的時候與我們接觸最密切的那就是床上的四件套了,而這些床品的面料由於會與我們的皮膚直接接觸,因此,選擇什麼樣面料就成為決定床品是否舒服的關鍵所在,不同的材質,對於舒適性有很大的區別。

△水洗棉四件套

新疆棉花日照時間長,棉絮纖維比普通棉花長,更有韌性,手感柔軟,吸汗性強。水洗棉是以棉布為原料,經過特別處理後,織物表面色調、光澤更加柔和,身體貼合度也更高,觸感非常棒!

△天竺棉四件套

天竺棉的手感略帶滄桑,吸汗透氣的能力比普通純棉材質更好,而且非常柔軟,還抗拉伸,對於提高睡眠舒適性和品質很有幫助~

【床墊】

睡眠是健康之本,怎樣才能擁有健康的睡眠呢?除了工作、生活、身體、心理等方面的原因外,擁有“衛生、舒適、美觀、耐用”的健康寢具是獲得高品質睡眠的關鍵所在,好的床墊帶給你一整夜好夢。

泰國天然乳膠能夠貼合身形,優秀的舒適性和透氣性,優質空氣棉面料,柔軟親膚,優雅格調和細膩品質,時光靜謐而醇香,滿滿的溫馨,讓你擁有一個健康的睡眠。

人體的餘熱及濕氣,保持乾爽睡眠環境,給你一夜深度睡眠,乳膠床墊具有高彈性,接觸瞬間能迅速調節重量力度,帶來調節功能,能分散身體重力,為你的脊椎感應到受力點,與身體匹配,自動調節不良睡姿

【空調被】

為了睡覺時涼爽又不著涼,有人選擇了蓋著被子吹空調。那樣實際更輕易患上空調病,並且會使脆弱的吸氣道受到損傷。空調病首要是一種亞健康態勢,特徵首要表現為頭暈、發熱、盜汗、身體發虛等,好多人將其誤空調被認為是感冒,所以小編今天給大家帶來幾款空調被。

天絲具有良好的溫濕度控制住,即使在炎炎的夏日,溫度能有效控制在26左右,濕度不低於65%,舒適的感覺剛剛好,給肌膚絲滑寵愛的完美觸碰,手感更柔軟,對皮膚刺激性小,並迅速釋放到環境中,帶給你清爽舒適的健康睡眠

奧地利天然來塞爾纖維,柔軟舒適,用桉樹中提取的木架原料製成,自然純淨,貼近肌膚,柔軟的不想離開,自然健康,享受絲般觸感,打造更健康的睡眠環境。

健康,需要優質的睡眠來保證,而睡眠又要注意枕頭、床墊等各種床品的選擇,平時要多留意自己的身體狀況,及時調整,讓生活更加舒心~

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