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經期吃啥都不會胖?你可能錯過減肥最佳期

女人時時刻刻都在和自己的體重做鬥爭,唯一徹底鬆懈的機會就是經期日,因為大家都在說:經期吃啥都不會胖!但可能大家心中都會有疑問,是真的嗎?

月經期吃啥都不會長胖這個觀點是不正確的!

月經期排出的血,主要是脫落的子宮內膜,並伴有陰☆禁☆道出血,而不是體內的血。

造成月經期間亂吃東西都不會長胖的假像,是月經之後由於經血等物質的排出,體重是會稍減輕,那如果月經期間多吃東西只是補充了減輕的體重。 同時,月經期間女性的植物神經代謝有少許的代謝紊亂,如果這個時候吃很多肥肉、油膩的食物,會影響人的脾胃功能,使消化功能出現障礙,影響女性的健康。

所以,就算月經期給身體補充能量,也要適當。

其實減肥的最佳時期就是:經期後的一周!

這一周可以說是女生減肥的“黃金周”,需格外珍惜。經期結束後,新陳代謝增快,消化功能好,精神穩定,心情愉快,月經時在體內積聚的水分會排出。大多數女性在這時候都能感覺自己一下就輕盈了。所以要抓緊機會,不要偷懶,只要控制飲食和做有針對性的運動就能消脂。

把握最佳時期、利用合理的減肥方法、還有耐心,就定能找到心中完美的自己。

那正處於瘦身中的你,胖也不能成為你拒絕美的理由,小編就為你推薦幾款夏日美裙,不顯瘦的不推薦~

V字型領口設計的連衣裙,對於肩寬的美眉來說,就是真正的福利之選,可以幫忙分割肩部的面積達到修飾的效果,衣服裡面是有內襯的哦。

這款連衣裙選用了拼接的裁剪手法,倒三角體型或是蘋果身形的美眉都可以這樣穿,它娃娃裝的設計款式倒還有幾分俏皮可愛的味道。

清新綠色系的吊帶連衣裙,它的最特別之處就在於側面兩口袋的設計,趣味又有造型感,胸圍約在88釐米以內的美眉都可以選購。

雖然時尚潮流總會不停變幻,但若是足夠精緻品味的態度一定不會隨之淘汰,所以這款連衣裙就給人這樣的感覺,不會太過華麗卻安靜得體到剛剛好,逛街聚會都非常適合的一款。

女人不只是需要性☆禁☆感柔美,偶爾的加入的小個性才會讓人瞭解你的更多面,這款連衣裙不規則的領口,保留女人應有的韻味並融入這樣的小個性,挺值得入手的一款哦。

這款連衣裙共有6個大小尺碼可選,最大尺碼為3XL,胸圍約在122釐米以內的美眉都可以選購,它選用精緻的蕾絲面料也更顯優雅大氣。

針織材質的連衣裙,但是它完全沒有想像當中的厚重感,衣服原材料會比普通的線紗細很多,彈力俱佳上身舒適。

款式寬鬆的連衣裙不挑身材體型都可以穿著,但是一根常常飄帶就可以束出自己理想的搭配效果,共有6種顏色可以選擇。

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