現在由於生活的壓力，加上自己的體質，大對數人有失眠的現象，失眠多夢非常的痛苦，還會導致第二天無法集中精神，下面小編幫大家整理一些失眠的危害到底有多大！
1、反應遲鈍、免疫力低下
大量證據表明，缺覺者行動遲緩，注意力不集中，反應遲鈍，運動技巧更差。 同時，失眠多夢容易導致免疫力下降，容易感冒和疲乏。
2、情緒衝動、易發怒
一項研究發現，睡眠不足時，我們更容易悶悶不樂，因為疲憊的大腦會儲存功能更多的消極記憶。同時，失眠的人更容易發怒。
3、表達障礙、不願言語
大腦額葉與言談有關，建設性的思維和創造力會深受睡眠剝奪的影響。專家認為，睡眠不足的人，很難有自發的複雜講話，很多會出現口齒不清、口吃、講話單調，或者使用陳詞濫調。
4、容易忘事、記憶力下降
睡眠有助於記憶鞏固和情緒處理，如果沒有適當的休息，就很難形成記憶，把握不住來龍去脈就難以深思熟慮，並理性的行事。
1，居家服
好的睡眠離不開好的睡衣，一款舒適親膚的睡衣，睡的當然就變香啦！
寬鬆款式的兩件套居家服，採用的是緞紋組織的噴織機交織而成，非常的輕薄，柔軟，彈性，舒適，光澤，等優勢佔領了近面料市場的一席之地，t版型的款式，大牌範十足，超級的有魅力，優雅綻放，共有兩種顏色，個人比較喜歡紅色的顏色。
精選純棉面料的睡衣，非常的柔軟，親膚，還很透氣，日式的款式，非常的甜美可愛，三件套的款式，也非常的超值，非常休閒的風格，即使是外穿也是照樣很時尚的哦！
這款睡衣採用的是高檔的全棉面料製作而成，能夠很好的呵護你的肌膚，穿著非常的舒服，透氣，日式的風格，非常的甜美可愛，深受少女的喜歡，韓版薄款的款式，也很適合夏天的時候穿！
這款居家服採用的是高檔的材質，能夠很好的呵護你的肌膚，穿著非常的舒服，透氣，很適合夏天的時候穿，情侶的款式，穿著非常的浪漫！
甜美可愛的睡衣套裝，深受少女們的喜歡，簡直少女心爆棚，寬鬆的版型，上身沒有一點約束的感覺，這款睡衣也是可以外穿的，不會覺得很誇張！
2，收納箱
家是你累了就停下腳步休息的地方，所以千萬不能亂，乾淨敞亮的環境，心情都會變好，睡覺品質當然也變好了！
薄荷綠布收納套裝，看著非常的吸晴，也很適合夏天的時候搭配家裡，看著整個人的心情都變好了，採用高品質魔術貼，做工精細，貼性好承重性好，外層為100%環保滌綸，內層選用100%聚酯纖維，細膩柔軟！
櫻桃粉顏色的收納箱，看著都少女心爆棚，隨意收納，居家收納好幫手，人性化的把手設計，用著超級的方便，精緻的拉鍊，長時間用也不會壞，環保三層面料，基本良好的透氣性，安全無毒，保護衣物的同時不影響健康！
選用紡織的健康環保面料，不易褪色，不易收縮，手感細膩柔滑，sbs金屬拉鍊，用著也是超級的省心，不會有輕易壞掉的問題，牢固的把手，機械縫紉+鉚釘扣，使得收納盒使用更為方便，加上牢固的魔術貼，做工精細，粘性更好！