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雲南騰沖溫泉之旅：養生更養心
圖文：凱德印象 “簡單點，說話的方式簡單點。”最近特別喜歡這句歌詞，年紀越大，就越不喜歡繞圈圈，總是直來直往地就想直達人心。自媒體做久了，發現簡單的東西特別珍貴。何必做那麼多鋪墊，何必講那麼...
2017-01-18 -
粗糧養生大家都懂，但你吃對了嗎？
大魚大肉吃多了，各種「富貴病」就容易找上門，真能把吃出來的病再吃回去？ 找粗糧啊！ 五穀雜糧雖然粗糙，但擁有不可替代的養生功效。只有瞭解五穀雜糧們的「小個性」，吃對了才能發揮它們最大的營養價值。...
2016-11-11 -
80後姑娘爆改報廢大巴，在昆明詩意地放養生活！
每個人的心中都有一個“放養生活”的夢 或閑雲野鶴詩意棲居，或轟轟烈烈四處流浪 或去往山川湖海 , 或囿於晝夜、廚房與愛 但是現實世界又有太多束縛和羈絆 總是礙於這樣那樣的原因，難以真正去實...
2016-11-07 -
再忙也別忘了養生，跟廣州街坊學清熱降火
說到廣州，最讓人印象深刻的應該是濕熱的天氣吧，當北方已經穿上厚厚的棉衣、抵擋寒冷的時候，在廣州的筒子依舊穿著短袖短褲，閒聊著“第N次入冬失敗”的新聞。 不過這樣的天氣總會引發一些小病症。中醫專...
2016-10-28 -
養老機構怎麼建？ 八成受訪者盼醫養結合
2016年老齡辦相關資料顯示，廣州市現有戶籍人口854.5萬人，其中60周歲及以上戶籍老年人口147.5萬，占總人口的17.3%。廣州老年人如何看待與自己密切相關的醫療和養老問題？廣州社情民意研究中...
2016-10-26 -
南京老中醫教你如何過好秋分後的美好時光
農諺說：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”。南京市中西醫結合醫院的養生專家提醒，隨著秋分節氣到來，冷空氣開始日漸活躍，氣溫降低的速度明顯加快，大家要準備好換季的秋裝，以防...
2016-09-24 -
南京中醫藥大學：江湖人稱“皇家太醫院”！
推薦人：孫鳴翼 知性與美貌並存的學姐，南京中醫藥大學衛生經濟管理學院國際貿易專業本科生。學年績點本年級國貿專業歷年最高，哇塞！大三績點4.18專業第一，哇喔！現被推免為華南理工大學法律碩士，牛牛...
2016-09-05 -
“飛魚”也拔罐 中醫療法緣何走紅奧運 （圖）
拔罐對咱中國老百姓而言可謂司空見慣，但看到在奧運會泳池中劈波斬浪的美國“飛魚”菲爾普斯身上也有拔罐印，許多國人還是吃了一驚。 菲爾普斯以拔罐的方式緩解肌肉酸痛已經不是一天兩天，他也曾大方地在網上曬...
2016-08-19 -
在重慶，誰說養生與美味不可兼得
在重慶，你要是提“養生”，通常聽到的回答是：“吃清淡的啊？我不吃！”其實，清淡與美味是可以兼得的，今天一起來把下面這些既養生又好吃到爆炸的館子走一遍，相信這些美食會讓你喜歡上的！ 藕哥湯王府 ...
2016-08-16 -
中醫專治美國佬！美國隊瘋狂癡迷拔火罐(圖)
裡約奧運如火如荼，美國隊運動員卻集體瘋狂迷上了中老中醫療法——拔火罐。，不少人的背部和肩膀上都出現了許多 “火罐留痕”，在他們看來，“這種神奇地療法幫減少了不少傷痛病痛。” 對於這項中醫療法，最...
2016-08-08 -
無限極話養生|熱浪襲羊城，你家寶寶準備好了？
8月，一股又一股熱浪襲擊羊城。每年夏季，寶媽們最擔心的就是寶寶上火的問題。、 中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火 ”現象。寶寶一旦出現體溫升高、大便幹、小便黃、胃口差...
2016-08-02 -
這些春季養生壺,你都瞭解了嗎?
冬季過後次春天還會遠嗎？春天正是冬眠的植物慢慢的醒來。春天正是每個人喜歡的季節。那用上養生壺沏上一壺濃濃的花香之茶，那真是人間天堂啊。今天小編給大家幾個養生壺以及食譜，讓每個人對養生壺不在陌生、讓...
2017-02-22 -
【試用評測】最炫養生壺
當得到這份試用品領用通知時，我真的很驚喜，同時也很期待它的到來。快遞送到時外包裝嚴整，標識清晰。打開後，內裡以防震包裝為主，有效防止運輸途中發生破損。打開後，東東很驚豔，粉粉的，瓷器的光滑和亮度展現...
2017-02-22 -
穀雨節氣吃什麼養生,老中醫推薦五款養身湯
4月20日穀雨節氣，穀雨時節濕氣重，此時喝湯以祛濕為主。穀雨後空氣中的濕度就會逐漸加大，人的肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期。從中醫養生的角度來說，如此潮濕的環境，濕邪容易侵入人體為患，造...
2017-04-20 -
老中醫親測有效的“水果養生法”
【導讀】五顏六色的水果不僅酸甜可口，還營養豐富，是身體最好的保養品。臺灣知名老中醫陳旺全60多歲，仍皮膚光滑、精力充沛，他將功勞歸功於水果養生法。中國中醫科學院教授楊力告訴《生命時報》記者，如果適時...
2016-08-23 -
老中醫推薦的夏天養生食材
夏天來了，在炎熱的天氣之下，我們要格外注重養生，以避免感冒發燒、身體乏力、心血管疾病等常見病的發生。而傳統中醫指出，夏季養生關鍵在於吃。下面這些食材不但營養豐富、而且味道鮮美，能預防疾病、增強體質，...
2016-07-23 -
大暑，和老中醫學養生
【導讀】大暑（7月22日）是夏季的最後一個節氣。暑為炎熱，大暑更是炎熱至極。這個時節空氣濕度大，氣壓低，酷熱之上又多了一份“悶”，就形成了熬人的“桑拿天”。你做好大暑的養生功課了嗎？《生命時報》特邀...
2016-07-21 -
中醫對養生的這些見解，讓養生事半功倍!
養出一個好身體，外用不如內補哦！中醫認為養生有道，那麼關於養生的問題我們都應該注意些什麼呢？來看看小編從中醫那裡學到的知識吧！1調節飲食：脾胃是後天之本，若飲食不節制，會輕易傷到脾胃，容易造成多病早...
2017-05-24 -
茶水能養生,中醫每天堅持喝五種養生茶
中醫每天都堅持喝的5種養生茶1、桑菊蠶繭飲飲法：菊花3~5朵，幹桑葉一小撮，蠶繭兩個，開水沖泡後飲用。功效：菊花可平肝明目、散風清熱，能清肺熱、胃火。桑葉味甘苦寒，能疏散風熱、清肺潤燥。桑菊飲是清代...
2017-06-29 -
夏季養生，中醫教你清爽吃出好身體
炎炎夏日，窩在空調房看電視劇，舒服！滿頭大汗，回家洗個涼水澡，爽快！這些場景想必是很多人的日常吧？但是你知道嗎？夏天氣候炎熱，是人體陽氣最盛的時候，如果夏天以冷制熱，寒邪就非常容易侵犯陽氣，危害健康...
2017-06-16
