-
中醫告訴你：為什麼生孩子“能順就別剖”
文／王玨（北京南苑醫院中醫師） 雖然在中醫典籍中早有關於剖腹產的記載，例如《史記·楚世家》中有文：“陸終生子六人，坼剖而產焉。“（這可算是我國史籍中關於剖腹產的最早記載），但是，中醫從古至今都反...
2017-02-23 -
不想身體被掏空，春季養生器具用起來！
說到養生，“春夏秋冬”無論是哪個季節都會有各自對應養護脾臟的最佳時節。 而在春季對應的就是肝臟。肝臟在身體內主要是扮演者排毒的角色。而一些疾病的源頭就是因為肝臟不順而引起的。如果不想“病來如山倒...
2017-03-01 -
老中醫：春季上火誘因多，祛火要對症下藥
小寶寶在日常生活中經常會出現上火現象，當媽媽碰到這些問題時候會感覺比較頭疼。寶寶一不舒服不能用語言精確的表達出來，就只有通過哭鬧來表達身體的不爽。其實，在生活我們會經常遇見寶寶出眼屎，寶寶大便乾燥...
2017-02-16 -
春季養生不費心，養生壺只會讓你更享受
春天是一個萬物復蘇的季節，也是一個適合養生的季節。現代人的生活條件是越來越好了，對養生的觀念也越來越高，但因為生活節奏過快，大部分人還是會認為在養生的食療方面太過耗時麻煩，無法分心專門烹飪，所以今...
2017-02-18 -
養生四順，簡單自然，帶來滿滿健康
“順四時而適寒暑”，這是中醫養生學裡的一條極其重要的原則，也可以說是長壽的法寶，這裡的“四時”就是指一年裡的四季。《黃帝內經》中最基礎的科學理論之一就是陰陽。二十四節氣是陰陽相互運動過程中所產生的現...
2017-03-01 -
健康養生就是經典陳，6款天然製作更營養
今天要給大家推薦的就是一款無論是作為藥材還是食材都非常出色，都是效果佳口感好的陳皮。說道這個陳皮想必大家都不會陌生了，它常常出現在中藥中，有著非常多的功效。 實際上不僅是需要服用中藥調理的時候，...
2017-03-01 -
為啥中醫會拒絕剖腹產，這3點要知道！
文／王玨（北京南苑醫院中醫師） 雖然在中醫典籍中早有關於剖腹產的記載，例如《史記•楚世家》中有文：“陸終生子六人，坼剖而產焉。“（這可算是我國史籍中關於剖腹產的最早記載），但是，中醫從古至今都反...
2017-02-28 -
春困？試試這五種養生茶
春夏之交，睡意正濃。溫馨提醒，常喝5種茶，有效解春困。飲茶有利散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮。 中醫認為，茶葉因種類不同，其性能和功效各異，對人體的保健養生也有不同的作用，一年四季...
2017-02-26 -
春生萬物，春天食補養生如何補？
春風送暖，萬物開始復蘇生長。我們常說，一年之計在於春，到了春天，乍暖還寒時候，陽氣初生，到處都是生機勃勃，人在春天是更要注重養生的。春天養生，食補是非常重要的，但我們食補也要根據春天的氣候特點來，不...
2017-02-26 -
春季吃什麼？葷素食補打好養生基礎
有那麼一句話十分切合養生之道——春生夏長，秋收冬藏。這一年之計在於春，只有在春季增益血氣，補齊精髓，打好養生基礎，方能強健體魄，於一年都健康無憂。如果在這萬物復蘇的春天還犯困虛弱、精神萎靡的小夥伴...
2017-02-24 -
IBM挑戰“老中醫”，以後病得這麼看
在全球人工智慧的領域中，IBM Watson可謂大名鼎鼎。作為認知計算系統的傑出代表，其十分善於資訊分析，自然語言處理和機器學習。IBM Watson之前就為醫生提供過幫助，但通常只是通過分析資料...
2017-02-24 -
春困影響日常生活,中醫教你這樣調理春困
“雨水”之後就代表著春季即將來臨，這個時候很多朋友也出現了“春困”的情況，春困不僅會讓人哈欠連連，嚴重的話還會影響到日常的工作、學習，那麼春困應該如何調理呢？相信很多朋友都認為春困只需要多補補覺就能...
2017-02-24 -
國醫大師的養生秘訣：堅持用一種水泡腳
今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 花椒泡水能養生 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”國醫大師泡...
2017-02-24 -
人到中年男人不能“熬”，要注意養生
人到中年，男人的生理功能日漸衰弱，衰老的現象也悄然而來，但不少男人還是像年輕時一樣打拼，這麼硬熬是養生的大忌，對健康危害很大。過了中年，切忌不要透支健康。 男人養生 忌六“硬熬” 1、起居上不...
2017-02-24 -
注意啦！給上班族的一些健康養生食譜
春天是草長鶯飛的美麗季節，一切都是暖洋洋的，是那麼舒坦，這時候我們的身體會特別的放鬆，也是最佳的食療養生階段。這時候病菌也容易滋生，讓我們得病，所以說在春天能夠吃一些健康的養生美食才是重中之重。 ...
2017-02-23 -
春季不會養生？看看這裡
進入春季，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下方面去調養養生。 1.春捂 捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。如果冷空氣即將到...
2017-02-22 -
睡前一小時，養生黃金周！
睡前一小時，你都在幹啥？沉迷於一場煽情的韓劇？還是捧著手機狂刷消息？或早早躺在床上醞釀睡意？其實，睡覺是一項技術活，睡前一小時做些什麼，不僅直接關乎你是否能夠一夜酣睡到天亮，而且還關係到養生這個大...
2017-02-23 -
春季養生多吃5種時令水果
春季養生吃什麼水果?水果是養生美容的最好食物，而且不含任何化學成分。但一般果實成熟都在秋季，而在春季吃的水果有哪些呢?有時候，其他食物沒能及時給我們體內補充的營養，水果都能幫我們補回來。例如，桑葚...
2017-02-23 -
梳子也可以是養生利器？
俗話說：“三分醫，七分養，十分防。”養生的重要性可見一斑。而養生的一大境界就是，可以將身邊尋常的日用品變成輔助保健的工具。對此，養生專家指出，梳子就是一把很好的養生利器，它相當於一塊刮痧板，善...
2017-03-04 -
一勺膏滋，十碗藥|養生調理它最強！
“膏方”，自古以來，就是中藥製劑中最有效的劑型。膏方養生，這種中華民族最古老的養生方式，當下，已經成為最流行的養生調理方式，火爆大江南北。中醫藥有八種劑型：丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠，為什麼膏...
2017-03-04
