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別再被保健品忽悠了，吃點五穀雜糧才健康
剛剛過去的3.15晚會上，披露了不少保健品坑害老年人的事件，不僅是老年人，很多年輕人也容易被保健品宣傳的“強大”功效打動，想著既然一個小藥丸就能解決的問題，何必大費周折的去補充各種元素呢？但是大家...
2017-03-20 -
用代餐來減肥？這兩個“雷區”千萬不能踩
相信很多肥胖的童鞋在減肥期間常常會採用代餐的瘦身方法，不可否認，由於一些代餐食材，如麥片或是五穀粉，它們通常含有豐富的膳食纖維，而且低熱低脂，飽腹感強，可以有效的減少身體對其它食物的攝取量，從而達到...
2017-03-20 -
減肥吃這些來代餐，助你從XL瘦到M碼！
這個時代，哪怕你五官再美、皮膚再好、個子再高，但只要你胖，那不好意思了，你頂多就是個可愛的胖子，跟性☆禁☆感、漂亮、女神.....永遠無關。 更重要的是，女神和女胖子之間的待遇完全不同有木有？難道不是嗎...
2017-03-20 -
女人都愛的代餐粉，到底能不能減肥？
陽春三月，春暖花開，這個季節可以說是一年中最美的季節。伴隨著天氣越來越暖，大街上的妹子們也是越穿越少。存了一冬的肥膘，你是否該減肥了呢？ 說到減肥，就少不了要說代餐粉，很多妹子都會把它當做減肥的神...
2017-02-05 -
春回大地減肥忙，代餐食品少不了它
思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的速食小吃或甜點."能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品.未來思慕雪將成為一種新興的飲料或流體食物. ...
2017-03-21 -
春季悅性暖體——升陽五穀飯
立春剛過，略感寒濕，正所謂春寒料峭，在這春還未暖，花還未開的一季，最適合的料理，必屬一碗暖體飯 以這道溫暖的悅性料理，開啟新的一年，而喜歡自己下廚的朋友們，不妨跟隨Yoli在家DIY。 姜 ...
2017-02-08 -
常食五穀養生粉，健康好身材從此擁有
現代人都有一個通病，每天都在為了吃什麼而煩惱，實在想不到的時候就將就著看見什麼吃什麼。民以食為天，在吃這件事情上是萬萬不能隨便的，要想在百忙之中吃得好，不如試試五穀養生粉，健康美味又省時，還是你的中...
2016-11-25 -
營養代餐粉 喝出窈窕身姿
現在的人工作忙碌生活速度快，作息不規律，漸漸的發現自己的身材會有一點點的變化。可是久而久之，就發現體內濕氣重，導致身材浮腫，氣色也不好了。小編今兒就安利給你們幾款營養代餐粉，喝出好身材~ 一款可以...
2017-03-06 -
花式五穀早餐，給你每天不重樣的營養
生活節奏越來越快，一天到晚都在忙碌中度過，所以很多朋友為了多睡會懶覺，對於早餐的重要性一點都不重視，總是隨隨便便買點路邊攤充饑（像什麼油條，煎餃、包子之類的），這些食物毫無營養不說，還會危害身體健康...
2017-03-03 -
春季養生法，五穀滋養營養更健康
現在這個社會，患有三高的人也實在越來越多，相信很多人也一定感到好奇，為什麼生活水準提高了卻還更容易生病了呢？其實這還是得回到我們每天所吃的食物上來，也正是因為生活水準的提高，人們每天基本上攝入體內的...
2017-03-01 -
營養又低脂的代餐粉，能越吃越瘦哦
減肥、瘦身是很多女性都會去做的一件事，但事實上有沒有成功就會是另外的一件事。想要瘦成自己想要的那種身材，除了每天堅持鍛煉以外，更重要的就是日常的飲食。首選要吃有營養的，其次就是脂肪含量要少的美食。這...
2016-12-29 -
那些美味高營養的代餐，想瘦身的你一定要看看！
馬上又到了年終歲尾，暗暗互相較勁感情超好的閨蜜團要聚會，職場的溫暖與疏離，也非要進行一場明爭暗鬥的尾牙派對，數十年未見的老同學也要組織懷念感恩聚會，各種各樣的party在像你招手，想了想由於秋冬，自...
2016-12-06 -
懶人早餐，冬天躺在被窩裡吃的營養代餐粉
懶是一種病。一種不會讓身體痛苦反而會讓人身體無比愉悅的病。很多人都懶，很多人都有病。得病就要休息。懶也是如此。得了懶這種病，吃藥沒有用，臥床休息才是最重要的。 特別是在這種沒有人情味的冬天，終...
2016-12-07 -
代餐食品，吃多了能瘦嗎？
代餐粥在日本和我國臺灣迅速走紅，其目的的為了填飽肚子的基礎上，保證營養，又不至於攝入過多的熱量。 為了瘦身吃代餐食品的人，在選擇前，務必要看清楚產品的成分，有的代餐食品營養涵蓋的比較全面，而有的比...
2017-03-13 -
減肥晚上吃水果代餐？並不是好選擇
減肥中的MM都有這樣的困擾，晚餐到底吃不吃？吃的話又怕長胖，不吃又餓的難受，那晚上吃什麼最能減肥呢？下面跟大家分享一下減肥晚餐的吃法。 晚餐吃什麼可以減肥並且不餓！ 晚餐僅含少量碳水，多以蔬...
2017-03-09 -
別再大魚大肉吃，換成五穀雜糧有營養
每年一到過年的時候，“大吃大喝”之風盛行，頓頓都是大魚大肉，每一頓吃的東西都是滿滿盛桌。固然，真的很有口福，但是也就免不了每逢佳節胖三斤的尷尬了。鑒於過年的時間長，可能增重還不止這個數。所以，不如多...
2016-12-31 -
營養代餐粉，健康減肥不挨餓
有一種悲傷叫做別人瘦了我還土肥圓著 同樣在減肥，為什麼TA瘦得比我快？其實，很多時候，減肥沒效果，並非你不努力，只因你選錯了方法。今天就為大家介紹一種時下非常流行的減肥方法:代餐粉減肥法。減肥代餐...
2016-06-29 -
經常沒空吃早餐？這6款代餐粉讓你不挨餓
現在的上班族都是白天正常上班，晚上加班，起早貪黑。也正是這樣，很多美眉的生活作息，飲食規律都被打破了，為了在床上多睡幾分鐘，早餐都乾脆不吃了，還要成天坐在電腦旁邊，午餐也是隨便應付一下，這樣久而久之...
2017-02-16 -
春天減肥不能錯過的代餐食品!
南方還沒來得及飄一場小雪，春天就已經來了，溫暖的微風吹開了花朵，也吹落了人們緊緊裹著的厚重棉襖，各色輕盈漂亮的春裝又重新出現在大家的視野裡，可是這時候，有些在過年時過度滋潤的MM們就不能不面臨一個難...
2017-03-06 -
美味的五穀雜糧，調節腸胃又減肥瘦身！
春節相信很多人都是胡吃海喝，吃了不少油膩的食物，讓腸胃的負擔變得很大。現在春節已過去，而腸胃的負擔卻還沒有減下去，這對人們的身體健康和工作都有著不小的影響。這個時候就該好好的調理一下腸胃啦，想要讓腸...
2017-02-08
