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五穀鮮油坊小課堂（二）山茶籽油的用途
女人都喜歡保養，壓榨油茶籽油，作用太大了，又純天然，對皮膚來說是極品，雖然也不便宜，但是忒有必要去用了。 壓榨油茶籽油的不飽和脂肪酸和天然優質維生素E聯合作用，可以分解體內脂肪；維生素K外抹可以...
2017-03-04 -
五穀鮮油坊小課堂（一）亞麻籽油
亞麻籽油怎麼吃？亞麻籽油有哪些功效與作用？ 亞麻籽油是用亞麻籽榨的油，亞麻籽又稱胡麻籽, 是草本植物亞麻的種子 。亞麻是世界上最古老的纖維作物之一 ，其種子可以榨油，目前已成為世界十大油料作物之一...
2017-03-04 -
有雀斑？喝五穀藥膳茶幫你益氣補血去雀斑
五穀雜糧是我們日常生活中常見的美食，它們的營養價值也是很高的，它有很多吃法，一般都是製成饅頭之類的幹食，但是大家知道嗎？其實它們也是可以製成茶喝的哦，而且營養美味，可以補血活血養肝祛斑等，接下來小編...
2017-03-04 -
關於代餐餅 我只服大麥若葉代餐餅
最近超火的大麥若葉青汁，越來越多的人喜歡它 。大麥若葉在日本連續幾年獲得大賞第一 ，是名副其實的鹼性之王，身體調理成鹼性不容易生病。 養營堂製作大麥若葉代餐餅靈感源自日本熱銷產品大麥若葉青汁，一...
2017-03-04 -
吃五穀雜糧身體好 開啟“全穀物”食代
現代人的“飲食觀”更多的是關注是“白富美”，如顏色不美的不買、不夠鹹香的不愛吃、價格越昂貴越有營養等等。而往往所追求的都是不夠健康的。外表“光鮮亮麗”的也許是靠化學合成的色素來實現的；口味“鮮香適口...
2017-03-10 -
正餐用水果代餐，竟會越吃越胖？
很多漂亮的妹紙們老是問小編：為什麼晚餐只吃水果，還是瘦不下來呢？不可否認的是，光吃蔬菜水果等含有大量膳食纖維的食物，的確對減肥有很大的幫助，但是小編告訴你，如果經常吃水果不吃飯，不但會危害我們的身體...
2017-03-11 -
早餐喝五穀粉，勝過昂貴保健品
有人說，雜糧是五六十年代的人才吃的東西，現在誰還吃這玩意兒?其實你錯了，雜糧才是真正的香餑餑！五穀雜糧的營養素非常豐富，除富含澱粉外，還含有其他一些營養素，如蛋白質、維生素、膳食纖維等。特別是各種粗...
2017-03-16 -
利用粗糧代餐來減肥，瘦身再也不用餓肚子
經常聽到身邊的小姐妹說為了瘦身而節食，經常餓得兩眼冒星星，看著她無辜又傷心的表情，小編比她還著急，話說節食就能瘦身嗎？想要節食減肥的寶寶，先來看看節食的危害吧！危害一，蛋白質的缺乏會影響身體的機能，...
2017-03-10 -
五穀雜糧高營養，麥片打造營養早餐
早餐想要營養均衡更滋補？不妨嘗嘗麥片吧~如果您是上班族的話，那麼這篇推薦小灰希望可以幫到您，因為小灰今天要幫上班族解決早晨吃飯難的問題，如果您也正在被這個問題困擾的話，不妨和小灰一起看下吧。 您是...
2017-03-13 -
魔芋代餐！讓您想甩就甩，享瘦無腹擔！
魔芋，您吃了嗎？想擁有傲人的身材，怎麼能少了魔芋的滋潤呢？作為鹼性食品的魔芋，在咱們國家擁有二千多年的食用歷史，它是可以清理腸胃，加速排毒美顏的食物，妹紙們經常品味，可以讓身材更苗條，更迷人，享瘦的...
2017-03-18 -
五穀雜糧才是養生正確打開方式
健康生活一直是人們關注的話題，特別是都市人，平時沒有時間去運動，所以對於吃喝的要求比較講究些。這些年，五穀雜糧特別受人們的歡迎，也受到很多美食家的極力推薦。特別是愛美的女士，怎能錯過養生美食呢？ ...
2016-12-24 -
雙11必囤五穀養顏食補
女人天生愛美，每個女生都希望擁有光澤的皮膚和完美的身材，除了平時使用護膚品基礎護理，也要注意飲食哦。很多上班族女性經常熬夜，早晨吃不好，平時飲食也不規律，導致皮膚暗黃，腸胃不好。快快喝些薏仁粉吧，對...
2016-11-03 -
代餐粉真的可以美顏又減肥嗎？
小編發現周圍的好多朋友都在喝代餐粉，說是可以減肥又可以美容，小編就去百度了一下，代餐粉是不是真的可以減肥又美容。 代餐粉減肥的原理是產生飽腹感，從而減少其他食物中脂肪的攝取，這樣來達到減肥的功能。...
2017-03-16 -
雙十一你的代餐粉囤了嗎？
現如今代餐粉越來越受廣大民眾歡迎，它不僅營養含量高，功能多樣，更是需要想要減肥的菇涼的心頭肉。平時的代餐粉，基本都比較貴一點，讓很多人望而卻步，現在雙十一到了，都在打折，你現在不出手多囤幾個，還...
2016-11-08 -
健康可行代餐法，想瘦就瘦超輕鬆！
在我們的身邊，為一身肥肉甩不掉而苦惱的人並不少見，為此有的人不惜通過節食來減肥，還有的人則是通過運動減肥，但是由於懶惰和饑餓，能夠長久堅持的人卻是寥寥無幾，結果通常都是沒瘦下來，又或者是瘦了下來可是...
2017-03-09 -
想瘦就吃代餐小零食，新鮮味美又健康
馬上就要到春天了，厚重的棉衣也該脫下了，春天是桃花滿滿的季節，不瘦怎麼行呢？但是節食減肥又特別痛苦，那怎麼辦呢？沒關係，要想節食就要選擇一款手工的代餐餅乾，不含糖的粗糧食品，口感和香醇，吃完後不會發...
2017-02-09 -
美顏代餐來一杯，健康美麗不長肉
“每逢佳節胖三斤”。喜慶的春節剛剛過，想必大家的春節也是和小編一樣，每天在大魚大肉中度過。不僅很油膩，每每照鏡子看到日益圓潤的自己也是後悔莫及。不過沒關係，貼心的小編幫大家準備了純天然的瘦身神器，不...
2017-02-06 -
五穀雜糧真的養生嗎
隨著社會進步和經濟的發展，人們的養生觀念不斷更迭，各種養生經層出不窮，比如現在市面上熱銷的用五穀雜糧製成的養生粉，更有許多家庭還購買了用於製作五穀雜糧養生糊的料理機。但是，對於這“五穀雜糧養生糊”...
2017-03-19 -
“飽腹系”代餐食物，讓你減肥更加順利
代餐減肥是目前風行於全世界的減肥瘦身輔助方法。它集營養均衡、效果顯著、食用方便等優點於一身，自面世以來，得到眾多減肥瘦身MM的喜愛和歡迎。於是乎各種代餐粉就火了，琳琅滿目的代餐粉都不知道選哪個了好不...
2017-03-12 -
燕麥代餐好處多，塑形瘦身有技巧
燕麥自古便是滋補佳品，據《本草綱目》記載，是一種低脂低糖、高營養、高能食品，深受減肥和三高人群的喜愛。在國外也非常受歡迎，每天吃點燕麥，對身體有非常多的好處。下面一起來看看燕麥有那些好處。 【功能...
2017-02-18
