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代餐食品，吃多了能瘦嗎？
代餐粥在日本和我國臺灣迅速走紅，其目的的為了填飽肚子的基礎上，保證營養，又不至於攝入過多的熱量。 為了瘦身吃代餐食品的人，在選擇前，務必要看清楚產品的成分，有的代餐食品營養涵蓋的比較全面，而有的比...
2017-03-13 -
減肥晚上吃水果代餐？並不是好選擇
減肥中的MM都有這樣的困擾，晚餐到底吃不吃？吃的話又怕長胖，不吃又餓的難受，那晚上吃什麼最能減肥呢？下面跟大家分享一下減肥晚餐的吃法。 晚餐吃什麼可以減肥並且不餓！ 晚餐僅含少量碳水，多以蔬...
2017-03-09 -
別再大魚大肉吃，換成五穀雜糧有營養
每年一到過年的時候，“大吃大喝”之風盛行，頓頓都是大魚大肉，每一頓吃的東西都是滿滿盛桌。固然，真的很有口福，但是也就免不了每逢佳節胖三斤的尷尬了。鑒於過年的時間長，可能增重還不止這個數。所以，不如多...
2016-12-31 -
春天減肥不能錯過的代餐食品!
南方還沒來得及飄一場小雪，春天就已經來了，溫暖的微風吹開了花朵，也吹落了人們緊緊裹著的厚重棉襖，各色輕盈漂亮的春裝又重新出現在大家的視野裡，可是這時候，有些在過年時過度滋潤的MM們就不能不面臨一個難...
2017-03-06 -
美味的五穀雜糧，調節腸胃又減肥瘦身！
春節相信很多人都是胡吃海喝，吃了不少油膩的食物，讓腸胃的負擔變得很大。現在春節已過去，而腸胃的負擔卻還沒有減下去，這對人們的身體健康和工作都有著不小的影響。這個時候就該好好的調理一下腸胃啦，想要讓腸...
2017-02-08 -
拒絕路邊攤！一周不重樣的五穀早餐送給你
現代人的飲食結構中，吃得越來越精細是一個非常嚴重的問題。中國人的膳食纖維攝入量是嚴重的不足。很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一個雞蛋，早餐中不再有粗糧、穀物飲料。專家表示，早餐其實應該多吃穀物飲料，補...
2017-02-20 -
五穀滋養，健康營養兩不誤
在每個慵懶的清晨，睜開眼便又是忙碌的一天，我們常常因為貪睡幾分鐘，便要趕著時間來不及吃早點饑腸轆轆的去上班。不如來一份營養代餐給你活力一整天。 六穀園品牌生產的薏米紅豆芡實粉，精選薏米、燕麥、...
2017-01-29 -
代餐減肥幾大誤區，久減不下的你中招沒？
不可否認，減肥的方法有很多種，而代餐對於減肥的童鞋來說，無疑也是很好的選擇之一。由於其熱量低、飽腹感強的特點，它能夠有效的減少身體對其它的食物的攝取量，從而達到瘦身的目的。但人們在使用代餐減肥的同時...
2017-03-14 -
想以代餐的方式來減肥？但你真的吃對了嗎
女人不狠，地位不穩，百年大計，減肥為本，這雖然是一句玩笑話，但它卻真實反映了“瘦”對於愛美女性的重要性。不可否認，引起肥胖的原因有很多，提及減肥人們往往也會採用各種方法，而代餐無疑是很好的選擇之一。...
2017-03-09 -
五穀為養，春季飲食雜糧千萬不能丟
在平日的生活中，經常會聽到家裡的老人說：多吃些五穀雜糧對身體好。然而隨著生活水準的提高，人們往往會更加的傾向於吃些精細的米、面，不可否認它們能給我們身體提供很好的熱能，但它們在深加工過程中，其所含的...
2017-02-24 -
美味代餐，讓你想瘦就瘦
好看的衣裳是女人提升氣質的裝備，可是沒有好的身材，再美的衣服也穿不出理想的效果，每到試衣服的時候都會為一身的肉肉而感到唏噓，肉肉太多不僅讓女人的身材看起來臃腫不堪，還讓女人很難找到合身的衣服，肥胖真...
2017-02-22 -
瘦身代餐究竟有多重要，看看就知道了
人的身材和每天飲食的搭配有著十分緊密的聯繫，身材好的美眉不僅能夠很好的控制每天的飲食節奏，而且能夠很好的分別食物的屬性，哪些是多脂肪的食物，哪些是高熱量的食物都逃不過她們敏銳的慧眼，把握好飲食這一關...
2017-02-17 -
代餐為愛美的女士開啟一個健康的飲食方式
美食是一種美好的生活元素，美食帶給人味覺的愉悅和健康的營養，但是在很多愛美的女人當中存在一個錯誤的觀念，很多人都認為好吃的食物會讓人發胖，其實這是一種對美食的偏見，今天小編就要為哪些無辜的美食平反一...
2017-02-16 -
瘦身代餐，吃出無可挑剔的好身材
身材好的女人大都非常的勤快，每天都把繁雜的家務打理的井井有條，熱愛生活擁有一個積極善良的心態，當然了也更懂呵護自己的身材。美女們的好身材並不是天生就有的，而是經過長期的經營和塑造才有了讓人賞心悅目的...
2017-02-03 -
男怕志短女怕胖，代餐食品讓你遠離肥胖
男怕志短女怕胖，就是說作為一個男人一定要有追求和能力，首先在事業上要有所成就，這樣才能有魅力。而女人跟男人恰恰相反，古人說女子無才便是德，但是現代女性當中也不乏巾幗花木蘭一樣堅強的女漢。無論一個女人...
2017-01-02 -
水果代餐法 想瘦哪裡瘦哪裡
用水果作為代餐是很多姑娘十分喜歡減肥方式。酸酸甜甜的果乾含有豐富的營養成分，有一些水果不僅可以帶來充足的飽腹感，讓你減少其他的熱量的吸收。同時這些果乾還可以起到很好的燃脂效果，重要的是不同的果乾還可...
2016-12-22 -
運動減肥 同時要把代餐搭配好
代餐減肥法是非常風行的減肥輔助方法，很快收到了減肥瘦身人士的喜愛。其實代餐減肥法有很多的講究如果運用不當，效果會適得其反。因為在減肥中非常容易造成脫水因此我們要及時的補充水分，因為代餐期間不可以吃其...
2016-11-18 -
五穀雜糧！均衡營養，餵養健康！
五穀雜糧是一日三餐不可缺少的美食，自古就有五穀養五臟之說，無論是用來煲湯熬粥，還是製作代餐，糕點等都需要它的味道，五穀含有的營養成分，利於調節膳食平衡，加速飽腹和潤腸，是維持生活的基礎食材，日常中您...
2017-03-02 -
低卡的代餐！飽腹享瘦，平衡營養！
經常會有姊妹們問，我吃這個能減嗎？晚上熬夜能用來擋餓嗎？對於處在享瘦期間的姊妹來講，這些含有豐富膳食纖維，可以飽腹和潤腸的低卡代餐品，不僅滿足您享瘦的需求，也可以讓您熬夜加班不挨餓，平衡身體的營養哦...
2017-02-20 -
低脂代餐餅乾，飽腹享瘦兩不誤
一說到餅乾，現如今大部分的人們都是非常愛吃的，它是由麵粉加上水或者牛奶經過加工而烘烤出來的美味食品，餅乾的用處很廣泛，在旅遊或者登山的時候，人們往往會大量的消耗體力，這時候，在背包裡儲備一些餅乾，...
2017-01-02
