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吃飽才有力氣減肥，低脂代餐讓你飽腹又不長胖
白領長時間久坐辦公室會囤積脂肪，學生記憶思考大腦反復運轉需要大量的熱量，工人則需要依靠食物所攝入的營養來維持體力。所以一日三餐按時就餐對於每個人來說都是很必要的，尤其是早餐。很多妹子會為了保持身材苗...
2016-12-19 -
瘦身代餐為你開啟甩肉模式
每個女人都希望自己能夠成為小鳥依人的萌妹子，有一個溫柔的男人讓自己依靠，身材瘦的女人看起來總是那麼楚楚動人惹人疼愛。 可是有很多胖妹子心裡面無奈身上肉肉太多，站在男人的身邊反而自己更像一個漢子，這...
2017-03-09 -
節後腸胃想靜靜 五穀雜糧來幫忙
“每逢佳節胖三斤，仔細一看三公斤。”正月十五元宵節一過，這熱熱鬧鬧的春節也算正式結束了。各路達人的朋友圈關鍵字，也從美景美食轉為了“清腸刮油”。 的確，經過了一輪大魚大肉的連續“轟炸”，是時候讓負...
2017-02-17 -
不節食也能減肥？代餐來幫助你！
三月不減肥，四月徒傷悲，五月沒人追。“減肥”是女孩生活中張口閉口就能聊到的話題，無論是多重的妹子，無論是什麼身形，即使很瘦了，還是把減肥當做頭等要務！有的人喜歡運動，有的人喜歡節食。節食實在是太痛苦...
2017-02-15 -
走出代餐誤區，這麼吃才能讓你慢慢瘦下來
要麼瘦要麼死，減肥似乎是愛美的女性一生不能停止的事業。而隨著天氣越來越暖和，對於胖胖的妹紙來說，減肥也正式被提上了日程。而提及減肥，小編一直不認同那種速效的減肥法，雖然它能讓你在段時間內瘦下來，但與...
2017-02-12 -
節後減肥要科學，食天然五穀，享健康生活
隨著人們生活節奏的變快，早餐本應在我們的生活中得到重視的事情，卻越來越被人們忽視，特別是在學生或一些白領人群中出現了一些不合理、不健康的早餐現象。根據營養學家的調查發現，目前還有很多人沒有養成吃早餐...
2017-02-09 -
想減肥？代餐食材真的能瘦身嗎？
女人不狠，地位不穩，百年大計，減肥為本，雖然是一句玩笑話，但在這個以瘦為美的社會裡，減肥似乎是愛美女性一生都不可停止的事業。而提及減肥，人們也是絞盡腦汁想變了各種方法，但不管怎樣，都是想要變得更美，...
2017-02-07 -
五穀雜糧，食補養生才符合均衡營養理念
隨著人們生活水準的提高，人們往往喜歡吃些精細的糧和麵，這顯然不符合現代均衡營養的養生理念。平日家庭飲食中應著重添加一些雜糧，比如：小米、燕麥、蕎麥等， 而在《黃帝內經》中也有記載：“五穀為養，五果為...
2017-02-02 -
代餐不等於節食，吃的飽飽的一樣能瘦！
女性朋友們都追求苗條纖細的身材，所以減肥可以說是女性朋友們的終身事業。而說到減肥，很多人都用過節食這個方法。節食是克制性的不吃或少吃，不僅影響我們的身體健康，也不會使得我們的體重因此而下降。因為節食...
2017-01-23 -
祛濕美顏，塑形健體，多吃低卡代餐！
團團圓圓過新年，置辦年貨，尋找年味，帶來的樂趣是年的味道，也是萬家團聚，其樂融融的味道，過新年誘人食欲的肉食是餐桌上的主角，享用後我們補充點有助於解油膩的食材，來中和它的油膩性，同時也加速代謝，讓腸...
2017-01-19 -
要瘦身也要好吃，低卡代餐小零食
作為一名資深的吃貨，還能保持苗條的身材，在選擇吃食上還是比較考究的！馬上過年了，俗話說過年胖十斤，大家可不要應景哦，下面給大家分享一些越吃越瘦的低卡代餐小零食！ 擁有百年歷史的瑞典ICA帶來的燕麥...
2017-01-17 -
想瘦身？代餐的合理吃法才能讓減肥更有效
健康的瘦是時下美的一種標誌，而一些愛美的女性為了瘦身也是千方百計的想盡了各種辦法，要麼吃減肥藥，要麼節食，這樣確實能在短時間瘦下來，可往往這麼做，身體過後特別容易反彈，而且還容易引胃腸的不適。 而...
2017-01-16 -
想瘦身管不住嘴？這些代餐美物來幫你！
瘦身是現在越來越熱門的話題了，不僅大部分女性都在關注，就連少部分男性也漸漸開始關注了起來，因為過於肥胖不僅影響我們的美感，還很容易引起體內各種疾病的爆發，比如三高啊等等。所以就有了各種減肥藥、抽...
2017-01-14 -
這些瘦身美食都是代餐好物的首選！
現代化的生活人們飲食吃的過於精細，運動量又常常不足，腸胃的蠕動便漸漸變緩，從而導致身體肥胖的人不在少數。這不僅影響身體健康，也影響自己的形象，所以很多人想要改變這一現狀，減掉多餘的肥肉。其實這也不難...
2017-01-13 -
低脂低熱的代餐好物，想要減肥不容錯過
說到減肥，這幾乎女性朋友都關注的一件事兒，甚至現在很多男性朋友也漸漸轉移了些許目光放在減肥上。因為過於肥胖不僅影響自身整體的美感，還不利於身體的健康，也容易導致三高。所以減肥瘦身是越來越被人們在意了...
2017-01-10 -
營養低脂又健康的代餐，餓了就來一點
在這個被減肥弄得心煩意亂的時代下，感覺整個人都好疲憊的呢，到底還可不可以好好的吃飯，好好的減肥呢，既然說吃了要長肉肉，那為什麼把食物做得那麼的美味，食物那麼美味，為什麼又因為減肥而要放棄！ 所以人...
2017-01-10 -
瓶瓶罐罐那些年，新媽媽美麗從“代餐”起
生活中你一定做過的這件事：為了收貨美麗投資了無數瓶瓶罐罐，但依舊黯淡無光毫無起色。那麼這個時候，你時候會有一點反思呢？你要知道“外力作用”並不是解決問題的根本方法，糾正飲食會是讓你變美的最簡單也是最...
2017-01-09 -
哪種代餐效果好？餅乾or麥片
每個女孩都希望擁有一個完美的身材，但是顯示終歸是殘酷的，妹子們的身材好像一直都瘦不下去，這是為啥，因為管不住自己的嘴啊，不過既然管不住，那就直接用來吃好了，吃什麼也是有講究的，一日三餐改成吃代餐...
2017-01-06 -
睡前肚子餓怎麼辦，來點代餐充充饑
現在大冬天的，消耗的能量還是很快的，有時候每次到了半夜肚子就會餓，然後又不想吃夜宵，夜宵吃多了對身體真的不好，而且時間長了會導致發胖，我一同學就是連續吃了一個月的夜宵身上多了一圈游泳圈了，太可怕...
2017-01-06 -
想吃東西又怕長肉，何不試試代餐食品呢？
俗話說“管住嘴，邁開腿”是減肥的硬道理，但是還是有很多妹子始終做不到這一點，見到好吃的首先要忍住，其次，大冬天的還要堅持鍛煉，我覺得90%的人都會放棄，何況馬上就要過年了，海吃海喝的各種飯局又要...
2017-01-06
