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洗澡養生：不同水溫保健功效各異
很多人每天洗澡卻不知道不同水溫洗澡是具有不同的保健作用功效。下面我們來解釋一下3種不同水溫洗澡到底有什麼樣的保健功效，您可以根據自己目前的身體情況，正確選擇合適的水溫，泡個舒服澡，護好身體。 熱水...
2017-03-04 -
初秋將至！請關注秋季養生的保健知識
涼爽的秋季將至，提醒大家千萬不要忘記做好秋季養生與出伏保健。而若想對自身做好這些養生保健，大家就應當注意四個事項。 【初秋養生：注意調整、增減衣物】 潮濕悶熱天氣漸行漸遠，晝夜溫差逐漸增大，市...
2017-03-04 -
處暑今至，多事之秋喝茶養生保健大有講究！
導讀: “處”是終止的意思，處暑表示炎熱的暑天結束，象徵著從8月23日這天起氣溫要由炎熱向寒冷過渡。雖說氣溫正逐漸下降，但氣候仍悶熱乾燥。正如農諺所說的，“處暑天還暑，好似秋老虎；處暑天不暑，炎熱...
2017-03-04 -
傳承中國文化，學習中華養生保健
在現代化節奏越來越快的今天，人們關心自己身體的時間大多被工作和學習佔用。那麼我們如何才能獲得健康的體魄呢？我們的祖先經過幾千年的探索積澱，才有了今天的中華養生保健方法。為了高效利用我們破碎的空餘...
2017-03-04 -
養生保健：十大水果吸光你的油脂
減肥怎麼辦，多吃水果可以輕鬆吸走油脂哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃什麼水果可以輕鬆吸走油脂，輕鬆瘦身吧。 1. 蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促...
2017-03-04 -
12種減肥養生茶--每天都是美美噠
針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況，這裡有12款瘦身的養 生茶，讓愛美的你輕輕鬆松喝掉身上的脂肪。 因節食減肥減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次...
2017-05-15 -
適合女性的夏季養生茶 讓你喝出美麗
五款女士夏季養生茶，讓你精神一夏！夏季天氣悶熱、陽氣旺盛宜選茶性的飲料，夏季養生茶就是很不錯的，夏季養生茶以花草類為茶材最佳，這樣的養生茶多有解渴、補益腸胃、清熱解暑等功效。今天，為大家送上五種適...
2017-05-17 -
各種養生茶你選對了嗎？
現在養生很多人都選擇了喝花茶，因為它沒有副作用，還物美價廉、簡單方便、好喝，但有些養生茶針對的病症你都清楚嗎？還是說只是覺得養生茶喝的酒有益處，不會對症下茶？下面小編給大家分析解讀一下這些養生茶所養...
2016-04-12 -
春季飲茶正當時，怎能沒有這些養生茶具
中國的茶文化源遠流長，每年清明到穀雨的各種春茶也是如約而至，此時的茶樹經過一整個冬季的“休養生息”，所產出的茶，芽葉細嫩，葉肉肥厚，滋味鮮爽而清香。其是一年中茶的品質最好的時期，民間也有“春茶貴如金...
2017-04-17 -
天熱身體虛？喝水加一物，夏天必備養生茶
夏天對於喜歡運動的小夥伴來說是個不錯的季節，運動後可以大量排汗，當然，也有很多坐辦公室工作的小夥伴則沒那麼自由了，長時間的坐著，體內濕氣太重，經脈也容易堵塞，腎是維持人體生命活動的重要組成部分，腎虛...
2016-07-25 -
女生應該滋補一下，送她幾款養生茶
如果你身邊有不愛喝開水的女生，請將這幾款養生茶送給她們，多喝茶能夠做到滋補養生，關鍵是味道都還很不錯，是女生們所喜愛的味道，嘿~所以關心她就從一杯茶開始吧，千萬別錯過了喲！ (￣y▽￣)~*捂嘴偷笑...
2016-02-16 -
多喝這幾款女性養生茶，美麗健康都不少！
喝茶是養生人士最喜歡的養生方法之一，而其實女性也可以通過喝茶的方法來養生，那麼女人喝什麼茶養生呢？女性養生茶有哪些呢？下面就讓天天營養的小編為您介紹幾款好的女性養生茶吧。 一、紅棗枸杞茶 1、...
2017-06-11 -
走進健康養生的學堂，養生茶輕鬆助你達到養生的目的
目前隨著生活水準的提升，人們對養生的意識也越來越濃厚。養生主要分運動養生和養生品養生。日常生活中晨練是普及最廣的養生運動。今天我們要講的是通過根據自身情況喝對應的養生茶，從而達到養生的目的。 ...
2017-06-12 -
這些夏季養生茶，你喝了嗎？
綠豆菊花茶 配方：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。 功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。 枸杞茶 配方：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 功能：滋腎潤...
2017-06-14 -
夏季最佳養生習慣與養生茶
夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。是一個熱盛於外，而陽虛於內的季節。特點是燥熱，熱以涼克。因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵。最佳調味品：食醋高溫天氣下出汗多，想要調節胃口，用醋調味是最簡單的方...
2017-07-03 -
茶水能養生,中醫每天堅持喝五種養生茶
中醫每天都堅持喝的5種養生茶1、桑菊蠶繭飲飲法：菊花3~5朵，幹桑葉一小撮，蠶繭兩個，開水沖泡後飲用。功效：菊花可平肝明目、散風清熱，能清肺熱、胃火。桑葉味甘苦寒，能疏散風熱、清肺潤燥。桑菊飲是清代...
2017-06-29 -
幾款夏季健康養生茶飲，健康過夏天！
在日常生活中，我們有喝茶養生的習慣，通過各種茶飲不同的養生功效，來提高身體的免疫力，抵抗各類疾病，讓我們的身體得以更加健康。現在各種茶飲很多，其養生功效各異，那麼適合在夏天飲用的茶飲有哪些呢？（1）...
2017-06-28 -
茶健康 | 適合男女性夏季喝的養生茶
夏日裡,天氣燥熱,不論是男性還是女性,都容易感覺胸悶氣短,肝火旺,易發怒。怎樣讓自己平靜下來,用愉快的心情投入地去工作、去享受生活,不妨來看看夏季有哪些合適自己的養生茶飲吧!五寶茶是一種以瑪卡粉、枸...
2017-06-27 -
多喝養生茶，健康又美麗！
快節奏的時代裡，什麼都快，什麼都趕，效率上去了自己的身體卻被忽視了，都是亞健康，身體大毛病沒有小毛病卻一堆，如果你身邊的朋友最近反常，諸如脾氣暴躁，易怒啊，打不起精神的，整天渾渾噩噩的不妨將下列幾款...
2017-06-21 -
九種養生茶的功效及禁忌
這九款常見的養生茶有多種養生功效,不僅可以解渴,更是美容聖品,但是如果不好好喝,也容易對身體造成極大的傷害,下面就趕緊看一下它們功效和飲食禁忌吧。 一、喝茶養生要順時而動 喝茶講究季節。綠茶在...
2017-07-13
