-
正確選擇有氧運動，助你健康減肥，告別肥胖
最近好像是個適合女生懷孕的時間，之前林心如已經宣佈懷孕了，然後就是Angela baby，一群人也是在通過各種照片來分析baby是否已經懷孕了。沒辦法，畢竟明星情侶受到人們的關注是兩個人粉絲的關注。...
2016-10-04 -
健康減肥法，安全享“瘦”無負擔
現代人對自己的身材要求越來越高了，尤其是年輕人，總希望自己腰圍再小一點，大腿再細一點，總之對自己的身材要求儘量完美。隨著人們對健康減肥的理念的認知，也越來越多的人選擇安全健康的減肥方式。代餐減肥就是...
2016-09-29 -
寫給每個胖子~人體局部健康減肥方法！
話說：每個胖子都是潛力股。只要你瘦下來了，你可以成為你所羡慕的男神女神。對每個胖子來說，憂傷的事情就是減肥，從身體你不滿意的地方一一突破，減肥還會難嗎？趕快學起來吧！大家都知道，鏡頭裡的自己會比現...
2017-04-26 -
這3個健康減肥方式，打造胖妞初夏愛戀
日常生活中，我們會發現身邊的一大部分人群都在討論一個話題—怎麼減肥最有效！我們也經常會聽到一些姑娘抱怨，每天吃那麼少怎麼還是不瘦？而且讓人頭疼的是，終於減肥成功了，不久後又會反彈，那麼究竟是什麼原因...
2017-04-26 -
健康減肥餐食譜來襲！（七）
現在很多人都在嚷嚷減肥，其實最好的減肥就是自製減肥餐，控制熱量，控制營養均衡。今天yomi給大家推薦一些營養又美味的減肥餐吧！ 擺的好看的減肥餐，不僅可以增加食欲，還可以讓我們的心情標的超好哦！雞...
2016-09-20 -
大海裡面蘊藏的健康減肥藥
我們對於海鮮有著無法抗拒的吸引力。他們不僅營養價值十分的豐富，口感也是十分的美味。其實他們還有你所不知道的功效。它們脂肪含量非常的低，就算是經常食用也不會給身體帶來任何的負擔。絕對是大海裡面的天然健...
2016-09-17 -
想要健康減肥，不妨試試這九種茶
隨著生活水準的提高和生活節奏的加快，肥胖問題也成為我們很多人揮之不去的陰影。減肥的方法有千萬中，但是選擇減肥方法一定要以不損害健康為底線。喝茶減肥，既能保證有益身體健康，又具有顯著效果。喝茶減肥...
2016-09-17 -
健康減肥的方法，讓你輕鬆瘦十斤不是問題
日前，雅詩蘭黛活動在紐約舉辦，劉雯作為品牌的代言人出席了活動。同樣出席的還有貝嫂，兩人同框，氣場都很強。貝嫂一身黑色綢面西裝，劉雯則是白色衛衣加高腰闊腿褲，那大長腿簡直逆天了。小編我一直都很喜歡劉雯...
2016-09-14 -
減肥是一種生活態度，教你健康減肥，完美瘦身
近年來，網路追劇成為了很多人每天必做的事情。有很多死宅們因為追劇，更是家門都不出一步了。這樣的生活方式不健康不說，還會導致身體水腫發福哦。小編知道，最近又有很多好看的電視劇上演了，有李易峰和張魯一主...
2016-09-12 -
21天速瘦10斤的健康減肥法，讓青春不留遺憾
前一段時間除了一個葛優癱，大家一定記憶猶新，甚至還出了一個“京城四躺”，小編也搜集了許多關於北京癱的表情包哦！最近《誅仙青雲志》正在熱播，趙麗穎更是憑藉這部戲，人氣更上一個臺階，網友更是總結了她飾演...
2016-09-11 -
想瘦20斤的快來，9月超給力的健康減肥法
越到秋冬季節心就越慌亂！為什麼呢？六月不減肥，九月徒傷悲呀，天氣越來越冷了，身上的衣物就要多添些，本身就體態“臃腫”，這下如何是好？別擔心，萬能的小編這就來拯救你。其實減肥未必有你想像之中那麼困難，...
2016-09-11 -
看看國外的健康減肥餐什麼樣！
yomi最近一直在推薦一些好的減肥餐給大家，不知道大家學會了沒？經過一個夏天，瘦下來了麼？yomi因為吃了太多的夜宵成功的胖了10斤，現在準備減肥啦！今天yomi搜羅了一些國外的看起來特別好吃的減肥...
2016-09-06 -
健康減肥清單，讓肥胖不再反復！
近日，有媒體報導在上海出席某活動的阿嬌（鐘欣潼）身體發福圓潤有著麒麟臂。原來阿嬌身穿露肩白色長裙現身，一襲長裙沒有很好的修身效果，反倒凸顯了略微臃腫。同時阿嬌長裙搭配運動鞋畫風不協調，被網友們戲稱 ...
2016-08-30 -
快速健康減肥，排出毒素和垃圾是第一步
作為每一個愛美的女性來講，管理自己的身材成為自己終身的事業，不管你是職場精英還是全職媽媽，自己的身材一定是值得經營的，不管是對於你所在的家庭來講，還是對於你的職場生涯來講都是必不可少的。 換句話說...
2016-08-28 -
健康減肥餐食譜來襲！（六）
現在很多人都在嚷嚷減肥，其實最好的減肥就是自製減肥餐，控制熱量，控制營養均衡。今天yomi給大家推薦一些營養又美味的減肥餐吧！ 水煮的蔬菜＋玉米粒健身減肥餐也是需要吃肉的哦！ 檸檬水 ，補水又美...
2017-03-19 -
健康減肥小妙招，這樣做，又減肚子又瘦腰
中國女排在裡約奧運會奪得了金牌，這讓大家都很開心，各檔節目紛紛邀請她們去參加節目。昨日郎平教練就帶著她的兩個愛徒惠若琪和朱婷去參加節目。兩個排球運動員脫下她們的運動衣，穿上了休閒衣，變身為超模啊，那...
2016-08-26 -
真實減肥成功案例，教你健康減肥不反彈！
這兩天，阿嬌紮著丸子頭現身上海浦東的機場，全程熱情地和粉絲打招呼聊天，完全沒有明星的架子。小編很早就喜歡阿嬌了，我一直很喜歡她的顏值，在娛樂圈中屬於精緻小巧型的。近幾年出演的一些古裝劇扮相更是美若天...
2016-08-22 -
辦公室減肥達人，教你如何快速健康減肥！
劉亦菲在人們心目中一直是女神級別的明星。而她的一舉一動，自然也牽動著萬千網友們的心，這不，近幾日她登上了時裝雜誌《優家畫報》的封面，多變的風格，也讓大夥兒目不暇接啊，一面是她身著帥氣的波點黑色西裝，...
2016-08-17 -
糾正不吃晚餐的誤區 教你如何健康減肥
很多愛美人士想要很好的控制體重，都是通過不吃晚飯來減肥的，可是不吃晚飯真的能減肥嗎？其實長時間不吃東西，對腸胃的影響很大，而且反彈也很厲害，小編建議你，減肥期間的晚餐應以高纖維低熱量的食物為主，燕麥...
2016-08-11 -
脂肪贅肉的剋星，夏天健康減肥就吃它們！
在夏天，什麼對女性最重要？當然是姣好的身材，全身沒有贅肉的煩惱啦！但是我們經過一個冬天的脂肪積累，又怎麼可能說沒有就沒有呢？俗話說：“脂肪的積累並非一日之效”，那麼脂肪的消除又豈能輕輕鬆松。對此，這...
2016-08-11
