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廉價食物也補鈣，健康食品隨處可見
補鈣一直是人們研究的話題，不管是老人、小孩，還是缺乏營養的青年，他們都在通過一些方式來補鈣，但是效果卻不佳。其實說到補鈣，還是通過食補是安全健康的。那麼補鈣吃什麼好呢?補鈣的食物有哪些呢?補鈣菜譜...
2017-03-04 -
何為健康食品？
健康食品（Healthy food）是食品的一個種類，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的動植物，經先進生產工藝，將其所含豐富的功效成分作用發揮到極至，從而能調節人體機能，適用於有特定功能需...
2017-03-04 -
定制專屬於你的健康食品！
紅棗的維生素含量很豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。實驗證明，每天給肝功...
2017-03-04 -
女性應常吃的健康食品你知道幾種呢？
以下食物，女性朋友至少一星期吃一次，除了補充能量，預防疾病，更能看起來神采奕奕，讓女性裡子、面子兼顧。 1.牛奶：喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼和牙齒，...
2017-03-04 -
寒假瘦身大計畫 健康食品來幫忙
好不容易放寒假了，每個美少女都有個願望就是新年要瘦瘦瘦變漂亮。可是逢年過節胖三斤，如何在過年期間控制好體重，甚至變美，這是有講究的。今天的關鍵字還是吃，那就是如何選擇健康食品代替零食越吃越瘦呢？ ...
2017-01-19 -
寶寶健康食品，無添加媽媽更放心
十月懷胎，一日分娩。每一個寶貝都是媽媽的小心肝，愛寶貝，總想給他最好的。從牙牙學語，到蹣跚學步，每一步的成長，都離不開媽媽的細心呵護與照顧，而寶貝的食品健康安全一直是眾多媽媽的注重點，只有寶寶吃得健...
2016-12-30 -
寶寶健康食品，無添加寶寶成長不擔憂！
蘇丹紅、地溝油、黑暗作坊，食品安全一直是國人關注的焦點，但也一直不斷爆料出層出不窮的食品安全問題事件，讓人防不勝防。波及範圍之廣，大人抵抗力較強，也需要謹慎分辨，但小孩子，甚至嬰兒，抵抗力較弱，發育...
2016-12-30 -
冬季健康食品——紅薯
紅薯是秋冬應季食品，每每有賣烤紅薯的，遠遠就能聞到那撲鼻而來的香氣，真的是好有是食欲的感覺。 紅薯分好多種，而且生吃和熟吃所發揮的功效也是不一樣的！生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血。帶皮吃紅薯，吃了不...
2016-12-26 -
媽媽學會這招，健康食品完勝垃圾食品！
文/小育 育乎育兒 小育說每個媽媽都希望自己的寶寶遠離垃圾食品如果我們把健康的食品做得——好吃一些，多些花樣，吸引寶寶的注意力寶寶自然會愛上健康的食品喲~垃圾食品氾濫，寶寶如何遠離讓寶寶遠離垃圾...
2016-12-19 -
11大危害兒童健康食品，還在給孩子吃嗎？
在中國的兒童健康食品都算是個敏感詞彙，先前報導出來的太多產品都有問題，這嚴重傷害了中國人的心，許多家長卻不知在平時生活裡也還存在不少危害兒童健康食品，天天營養網小編在此提醒大家不要再給孩子吃這些...
2017-04-06 -
無添加健康食品，孕婦老人都愛吃
經濟發展的同時人們越來越重視食品的安全問題，每年的315也曝光了很多黑心企業，他們大多都打著健康有機食品的名義賺著黑錢。我們不能很容易的發現和抵制它們，但是我們可以從日常的食品中做起，因為大多數食...
2017-04-19 -
我們一起追過的健康食品！
對應于垃圾食品，健康食品是我們應當注意多多攝入的食物。但健康食物並不意味著可以山吃海喝，還需保持膳食平衡，吃七八分飽就可以了，正所謂“每餐七分飽，健康緩衰老”。▲枸杞子，無染色、幹度好、大小均勻、乾...
2017-04-26 -
最適合兒童吃的十大健康食品，你家還差幾樣？
兒童處於不斷生長發育的階段，對營養素的需要量較大，但其消化功能尚未完全成熟，易發生各種營養紊亂，科學地選擇兒童食物十分重要。適合兒童吃的“十佳”食物，我們一起來看一下。1.最好的主食：全麥食品 ...
2016-08-24 -
健康食品就沒問題？這9種吃下去也會胖哦~
很多食品，本來挺健康的；但是商家總要讓成本盡可能低、讓口味又盡可能好，也就多多少少會給「健康」大打折扣。悄悄藏起來不少的糖，偷偷填進去不少脂肪，打著「瘦身」「健康」的旗號，卻在不知不覺中，讓你吃...
2016-08-18 -
當心！這 9 種「健康食品」讓你越吃越胖！
隨著大眾對健康的要求越來越高，遠離零食、高油高脂肪食物，於是越來越多的商家打著“瘦身”、“健康”的旗號，推銷給大家越來越多的“健康食品”。很多食品，本來是挺健康的，但是商家總要讓成本盡可能低、讓口味...
2016-08-03 -
巧識營養標籤，為bb選健康食品
朋友圈裡小調查中，寶寶的健康，一直是媽媽們排在第一位的關鍵字。而寶寶健康跟飲食安全可是息息相關呐！然而，面對市面上如此多的食物誘惑，我們該如何替寶寶把把關，辨別哪些食物適合寶寶吃呢？ >>>營養標...
2016-07-26 -
10種預防生病和肥胖的健康食品
健康食品無價!好的食物可以幫助減肥，你保持健康的體重、平衡你的情緒和心理健康狀況，並且降低你患病的風險。以下是美國《每日健康新聞》網站通過專業分析評估出來的10中最健康食物。建議你經常適量食用哦。 ...
2016-07-08 -
孕媽咪偏愛的6種“健康食品”，真的健康嗎？
果味優酪乳、蛋白粉、低脂食品、排毒果汁……隨著人們對健康的重視，純天然、健康、營養的食品成為越來越多孕媽咪的選擇。可是這些“健康食品”，是否值得大肆追捧呢？關愛全家健康的媽媽們可要睜大眼睛，看清楚啦...
2016-07-07 -
健康食品也會變胖，你吃對了嗎？
現代人由於工作繁忙，時間不充裕，較少的鍛煉身體加上長期的辦公室久坐，一不小心就慢慢的發胖了，許多人苦於沒時間運動就從日常的食物入手，這是非常正確的觀點，畢竟好身材是吃出來的，但是今天小編要說的是，可...
2017-05-12 -
能保護眼睛，緩解近視的健康食品們
眼睛是心靈之窗，我們要用它來觀察世界、感知世界的美好。學習工作中我們離不開眼睛，但也會因此而導致用眼過度，這會使眼睛變得疲勞不堪，甚至視力下降，這可不是我們想要的結果。那麼除了儘量閉眼休息、多做眼保...
2016-03-24
