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曲線女神的健康飲食計畫，拒絕藥物減肥
做個有計劃的人，你的生活就會有滋有味，我們每個人都有屬於自己獨有的魅力，想做個獨一無二與眾不同的魅力的曲線女神，那就要擁有凹凸有致的曲線條的體型，當然，在這個看臉的時代裡，如果臉蛋沒有給你增加足夠的...
2016-12-26 -
健康飲食，讓空氣炸鍋幫你遠離垃圾食品
之前日站君入了個空氣鍋，傻瓜式3步：開鍋丟進去，關門調時間，到點拿出來……口感損失10%，但換來100%無油健康，怎麼都感覺這筆投資異常明智，從此麥當勞、KFC 的薯條雞翅在我心裡就下架了。 因為...
2017-03-15 -
節食減肥會導致胃病，關鍵還是得健康飲食
說到減肥，很多妹子會表現出一腔熱血，紛紛表示想要一雙大長腿和小小的臉蛋，可是終究好身材不是那麼輕易就能得到的，妹子們紛紛敗在了美食和懶這兩件事情上，其實身體堆積脂肪追本溯源是吃的食物和腸道功能，看看...
2017-02-10 -
新年想要過得好，健康飲食不可少
過年最熱鬧的事情莫過於家人團聚，親朋團聚，桌上雞鴨魚肉絕對不會少，白酒葡萄酒啤酒也因為歡樂團聚的氣氛大口大口的喝起來，如果春節就這樣大吃大喝的度過，那麼春節期間超負荷的腸胃工作在節後就會帶給你腹痛，...
2017-01-21 -
四海八荒，最好喝的健康飲品
現代人很喜歡喝飲品，研發出了許許多多口味的飲品。超市中，飲品專區總有琳琅滿目的飲品可供選擇。但這其中有對健康有益的，有對健康有害的。很多人都是單純從口味出發，卻不知其是否健康。今天我們就來說說，好喝...
2017-02-16 -
遠離節食，健康飲食才是好選擇
前段時間，林心如與霍建華出現在機場當中，兩人的出現吸引力不少眾人的眼球和媒體的目光。更讓眾人的目光關注的另一個焦點是心如的肚子顯得更加的明顯，而身旁的建華更小心翼翼的全程護駕，呵護備至！她曾經是一名...
2017-01-15 -
辣媽孕期健康飲食篇
“超女”何潔近日被曝出又懷了第三胎，每個女星懷孕都是一件開心又苦惱的事情。當了媽媽，有了自己的小寶寶固然開心，但是懷孕生育後，身材會走形，贅肉會增加，也是十分讓人困擾的事情。早在何潔生完第二胎寶...
2016-12-27 -
寶寶健康飲食，安全餐具少不了
當家裡的寶寶開始添加輔食，或者寶寶開始搶大人手中的碗筷，並笨拙地往自己嘴裡送飯吃的時候，爸爸媽媽該考慮為寶寶選擇一套專用的兒童餐具了。 瑞士心理學家皮亞傑說“兒童的思維是從動作開始的，切斷動作與思...
2017-03-02 -
即熱式飲水機真能實現健康飲水嗎？
我們大家都知道喝水的好處，常言道，要想身體好，每天八杯不可少。可是，你知道嗎？水也是不可以亂喝的，喝到不健康的水，不僅對人的身體起不了好的作用，甚至還會影響我們原有的健康。因此，要想每天喝上健康的飲...
2017-02-07 -
健康飲食，讓你重回兩位數
很多妹妹們都會質疑，為什麼我不吃飯不吃零食還是瘦不下來，其實小編也有這個疑問呢，不過今天小編查了查資料，才發現不但委屈了自己的肚子還一點都沒瘦，不吃零食這一點是對的，根據調查不吃零食一年可以瘦10公...
2017-01-17 -
買全買對系列：健康飲食與破壁機！
近年來人們越來越重視食品安全和飲食健康，在外吃的東西不乾淨，寧願回家花多點時間自己準備食材製作三餐。特別家裡有老人和小孩的時候，能親自做出食物豐富，營養均衡的三餐就更重要了。 破壁機成為了近年來養...
2017-01-08 -
健康飲食到底應該怎樣吃？
每天吃夠25種食物，少吃四條腿動物的肉， 少肉多粗糧少量多餐……坊間流傳的“領導食譜”引起不少注重保健的熱門關注。而所謂的“25”其實是說食物的種類，而非25道菜。在營養學方面看來， 食用多品種的蔬...
2017-01-06 -
想要健康飲水，該換換你的飲水機了
飲水機是我們日常生活中經常要用到的，因為它十分的方便，既可以喝熱水又可以喝冷水。但是目前市面上常見的飲水機，從衛生方面來看是有所欠缺的，因為設計構造的問題，儲水槽很容易滋生細菌，所以今天小編就來...
2017-01-04 -
提供全面營養，養成健康飲食就是這麼簡單
在寶寶即將斷奶的那段時間裡，媽媽可以開始為寶寶適當的添加輔食，以滿足寶寶自身所需的營養更有助於寶寶更好更快的從母乳過渡至正常飲食。而寶寶在這段時間鎖攝取的營養，更是直接決定了寶寶日後免疫機制的建...
2016-12-28 -
寶寶健康飲食，餐具太重要了！
寶寶吃飯是個大麻煩，寶寶用餐這一幕，媽媽們都會遇到，玩弄筷子，失誤灑落，食物很快就涼了，寶寶拒絕進食，有的經常摔碗，易割傷寶寶，有的餐具還含有有毒物質，影響寶寶健康，所以購買環保又衛生安全的兒童套餐...
2016-12-27 -
佳節到 盤點老爸健康飲食三大原則
浪漫的耶誕節、熱鬧的元旦、喜慶的新年... ...這可樂壞了精力充沛的年輕人。各色美食琳琅滿目，我們終於有了大快朵頤的藉口，通宵聚會也是常事。可是，親愛的年輕人，你可曾考慮過家裡長輩的感受？放下手裡...
2016-12-17 -
立健康飲食觀念， 咱從娃娃抓起
樹立寶寶的健康飲食觀念是讓其茁壯成長的關鍵，為了滿足其生長發育所需要的各種營養，就必須對日常飲食做出合理安排。孩兒爸、孩兒媽們也都知道，很多小寶寶可是出了名兒的挑食大王。作為家長，我們不僅要提供給孩...
2016-12-15 -
跑步前不該吃的食物及健康飲食建議
三分跑步，七分飲食！跑得再好，如果連吃都不會，那也是白瞎！更嚴重的是有些人還沒開始跑呢，就已經白瞎了，而自己卻還傻傻的不知道！下面就跟著大師一起來看下——跑前你最不應該吃的4種食物吧！第一類：高糖類...
2016-12-13 -
水污染如此嚴重，我們該如何健康飲水？
我現在喝水都是買純淨水喝，不要問我為什麼，因為我怕死啊。 記得小時候溪水是那樣的清澈，有時候和小夥伴在外面玩累了渴了，山間的溪水可以直接喝。又或是放學回家，直接從水缸舀起滿滿的一瓢水，咕嚕咕嚕的喝...
2016-12-07 -
想要杜絕減肥反彈，健康飲食你注意了幾點？
減肥本就不是一件簡單的事，減肥期需要採取很多的瘦身方法，需要付出很多努力，當減肥有成效了，還不能放鬆。因為減肥的另一個難點才剛剛開始，那便是如何防止減肥反彈了。減肥反彈是減肥想要成功的最後一個環...
2017-03-19
