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吃的好也要吃的對，10個健康飲食習慣一定要有！
如何健康飲食已經成為關的焦點我們不僅要吃的好也要吃的對下面就來看看醫生推薦的10個健康飲食方式一定要要為家人收藏啊!1用涼開水泡紅茶 美國農業部最近研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的...
2016-11-18 -
哈佛大學的健康飲食指南，快收藏
在此，我們將從由哈佛公共衛生學院營養專家與哈佛健康刊物一起制定的新健康飲食範本中學到更多的知識。健康飲食範本可以成為你規劃健康平衡膳食的藍圖,這也解決了美國農業部“我的餐盤”中的主要缺陷。你怎樣遵循...
2016-11-07 -
健康飲食——您對五穀雜糧有多少瞭解?
《禮記·月令篇》中記載：“春食麥，夏食稷，秋食麻，冬食黍”，也就是說平時我們在食用五穀雜糧時也要注意隨著季節變化進行調整。加之春季的天氣變化多端，早晚溫差較大，飲食方面我們就要多吃一些有助於散熱作...
2017-04-06 -
綠色健康飲食，為寒冬準備好抗體
建議大家平時注意飲食，少吃辛辣刺激食物，多吃五穀雜糧，這樣才能讓身體保持一個健康的狀態。下面小編推薦幾個綠色健康的食物供大家參考。紅豆薏米核桃粉 前段時間濕氣重，找老中醫給看了看，開了八十多塊錢的...
2016-10-26 -
還在喝桶裝水？教你解鎖健康飲水新姿勢！
水是生命之源，水約占人體組成的70%，人體大腦中水也占到了80%，喝水是每個人每天都要進行的日常活動。但是，喝水和喝健康水還是區別很大的。現在大多數人還是在飲用桶裝水，然而桶裝水在飲水機上日益積累的...
2017-04-06 -
健康飲食減肥法，快速告別臃腫身材
張碧晨一直就屬於敢挑戰自我的那類人，這不在《我是歌手》這期節目裡邊又被評委點評“選歌難度大”，確實是這樣，雖然張碧晨《你給我聽好》出現了點小瑕疵，但是整體感覺還是棒棒噠，可以說是沒得挑了～我們的張碧...
2017-04-06 -
做個春季小美女，健康飲食很重要!
春天，萬物復蘇，氣候由寒變暖。作為與大自然息息相關的人來講，在春天的旋律中,天氣陰寒漸退，陽氣開始升發，乍暖乍寒，也是疾病的多發時候，同學們一定要注意身體健康哦！春季，人們應順應春季的特點，除了做到...
2017-04-06 -
健康飲茶，飲茶健康，三個時間點喝好茶
現在人們越來越重視自己身體的健康，養生這個詞也被越來越多人提及，養生的方式有很多種，對中國人來說，喝茶養生是流傳了上千年的傳統，茶葉很多對人體有益的元素，但通過喝茶養生講究就很多了，關鍵是要瞭解不同...
2017-04-03 -
甩掉拜拜肉，健康飲食瘦身才是王道
在電視劇《三生三世十裡桃花》告一段落之後，不知道小夥伴們是不是看得不太過癮呢？不過沒有關係因為電影版的《三生三世十裡桃花》在近日也已經舉行了定檔發佈會，而兩位主角劉亦菲和楊洋也都來到了現場。58集的...
2017-04-03 -
健康飲茶，讓生活變得更加雅致
我們生活在這個快節奏的時代中，學習，工作壓力都好大，處處充滿著競爭，讓我們的神經處於十分緊張的狀態，讓我們的抵抗力日益下降，身體總是處於亞健康的狀態。在工作，學習之中累了的時候，喝杯咖啡提神對身體又...
2017-04-02 -
10個最快最有效的健康飲食減肥方法
經過幾年的研究和探索，對於減肥瘦身專家們提出了不少的方法和食譜，這些方法已經被MM門運用的滾瓜爛熟，下面伊秀美體網小編就為大家列出效果最好，用法最廣泛便捷的10條瘦身減肥的方法，讓你對減肥有一個新的...
2017-04-10 -
吃得好才能伴更久，揭秘狗狗健康飲食原則
市面上的寵物食品琳琅滿目，到底怎麼選才能讓狗狗吃得開心又健康？專業的寵物營養師建議，選購時應挑選成分標示清楚的產品，如肉類成分清楚標明牛肉、鮭魚等，而非肉類、魚類等籠統標示，成分中也應避免人工香料色...
2017-04-10 -
女孩子應該知道的健康飲食觀念，灰常重要
吃貨小夥伴們需要注意，生活中需要我們注意一些十分危險的飲食習慣！如果我們忽略了，真的會帶給我們一定的危險！小編不是嚇唬人，類似螃蟹不能喝柿子一起吃一樣，如果我們在生活中忽略了一些危險的飲食習慣，則會...
2017-04-12 -
改善體質，健康飲食，六種食物來幫你
一日之計在於晨，早餐對人體非常重要。由於忙碌的生活，很多人的早餐都是匆匆了之或者來根本不及吃。通常牛奶是最普遍的早餐之一，但光是牛奶根本滿足不了身體所需的營養。營養又方便快捷的早餐可以讓你一天精神滿...
2017-04-12 -
健康飲食巧瘦身，消脂減肥塑曲線
近日，金莎出現在了曬出了一組寫真大片，照片中的金莎身穿了一襲露肩水晶長裙，配合上後面的黃色鮮花，仿佛是一個花仙子一般，展現著一份精緻的美麗。對於金莎，我們我們一般都比較知道了她身為一個歌手的身份，不...
2017-04-12 -
格調生活，從健康飲食開始
俗話說“人是鐵，飯是鋼”。飲食是生活中不可缺少的一部分。無論是不是“吃貨”，現代人總是非常在意飲食。不僅要能滿足味蕾的需求，還要吃的健康安全。少油，多吃含有膳食纖維的蔬菜，這都是老生常談了。除了追求...
2017-03-30 -
長壽小秘訣，保持健康飲食習慣很重要
身體健康除了平時飲食的健康以外，還要注意額外的維生素補充。大家可以向小編一樣，早餐喝蛋白質粉或者紅豆薏仁粉，這樣早餐的營養既全面又健康，平時還可以吃一些維生素和鈣片，強身又健體，何樂而不為呢？萊健全...
2017-04-15 -
智能淨水器 家用健康飲水神器
一款淨水器家用直飲機，帶給我們的不止是更健康的水，還有高品質的生活。水是我們生活中必不可少的物質，飲水品質也影響著我們的生活。你知道餘氯有什麼危害嗎？長期使用含有餘氯的自來水，會使頭髮乾燥分裂、皮膚...
2017-03-26 -
完美實用廚具，為自己帶來健康飲食
不管是自己還是自己的家人都應該有一個健康的飲食才能讓人更放心才是，所以你可以自己在家裡為大家煮東西，不用多華麗，健康就好了。一口小小的湯鍋可以煲湯的時候使用，或者是一個小小的早餐機，讓你能更快捷的製...
2017-04-22 -
健康飲食搭配新吃法，讓你永遠吃不胖
近日，一組母其彌雅的街拍曝光。在這組街拍當中，母其彌雅身穿一件印花T恤，配合上靈動的百褶裙，看起來簡約清新，簡直就是春季的一股清流。作為健康運動的推廣人，母其彌雅本身在瑜伽上也有著不俗的造詣，在賀歲...
2017-04-22
