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每日5份蔬果健康飲食法，1份是多少？
也許有很多人還不知道，所謂的健康飲食法則其實就是需要我們保證每日食用5份蔬果，其中包含3份蔬菜及2份水果。這是為什麼呢？因為飲食中的植物油容易導致人體攝入太多亞油酸，導致亞麻酸不足，這就非常容易引發...
2016-04-22 -
來自純天然的健康身體——健康飲食從我開始
現在市面上的食品好多都有添加劑啦~雖然安全指數是在標準範圍內的，但是如果條件允許的話，還是為自己購置一些純天然的營養好物吧，畢竟最安全也最美味的食物，都是源自純天然~滿足你的饞蟲和味蕾的同時，也該給...
2016-04-13 -
夏季健康飲食到底是怎樣的？
夏天是一個美好的季節，因為在夏天裡可以盡情的遊山玩水。但是想要盡情享受夏天的話，還要注意健康的飲食，保持身體的健康。今天小編就與你分享夏季的飲食知識，讓你輕鬆擁有健康的一夏。1、飲食宜清淡在飲食方面...
2017-05-28 -
對一次性餐具說no，便攜餐具助你健康飲食
如果你經常在外面使用一次性的餐具，那你一定不太瞭解它的製作過程。有什麼比在外面也能吃上自家美味又安心的每餐更幸福的？可擕式餐具就能為我們解決這個難題，可擕式餐具給我們的生活帶來了很多方便，並且可以不...
2016-03-15 -
健康飲食 | 三種讓你超強的果昔
夏季的腸胃比較敏感，油膩或者辛辣的食物都會對它有所傷害。果昔則易於吸收，還清爽健康。以下是三款既健康又能夠滿足能量和營養的果昔，來試試看果昔的力量吧！超有力量果昔鳳梨和椰子的組合讓這個果昔的口味超好...
2017-05-18 -
中老年人的健康飲品，怎少了蛋白質粉
人到中年，體質會漸漸地走下坡路，社會的發展給我們帶來了諸多的便利，同時會滋生了許多疾病的發生，一些老年人的才有的疾病慢慢的向中青年蔓延，如果不及時發現，容易導致重病的發生，現在很多人的體質處理亞健康...
2017-06-13 -
健康飲食4大原則，為家中老人收藏吧！
每個孩子都是如此傾心的存在，生活繁瑣，讓父母即使在為孩子的操勞中也無怨無悔，但是隨著年齡的漸長，我們在求學之路越走越遠，我們畢業工作，這些也讓我們不斷遠離家鄉，遠離親人但曾幾何時，我們回家看到家中父...
2017-07-04 -
關愛寶寶的健康飲食，從這些裝備開始！
寶寶出生後，前三四個月應該是最好帶的，為什麼呢？主要就是飲食上只需要喝奶就行，不用添加輔食，所以要考慮的安全性問題就少了很多。但仍有些細節要注意哦，例如奶瓶要及時清洗並消毒，這時候就要用到奶瓶消毒器...
2017-07-03 -
大部分人不知如何健康飲水，你喝對了嗎
去年我國環保部門發佈的《2016年上半年全國空氣和地表水環境品質狀況》顯示，全國1940個地表水環境品質監測斷面中，劣V類斷面高達10.5%，較2015年上升0.8%。在水環境問題日益污染嚴重的今天...
2017-06-30 -
普洱熟茶的三大絕招，健康飲茶養生必備
普洱茶的功效，要不要這麼老生常談？不就是減脂、降壓嗎，還用得著說來說去的嗎？稍安勿躁，今天我們就當場對普洱熟茶來個大起底。首先我們先談談它的身世。普洱熟茶，以雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵等...
2017-06-22 -
只要健康飲食，那麼瘦身迅速！
很多正在甩肉的姑娘們都會有這麼一個煩惱，節食甩肉到一定數量就再也減不下去，臉色還因為節食而變得很差，面色蒼黃皮膚變差整個人都沒有精神。其實減肥甩肉一味節食是沒有用的，因為食物是我們攝取人體所需的營養...
2017-06-13 -
健康飲茶，這些好物幫你減肥更減壓
如今社會追求男女平等，女性都不再像以往一樣待在家相夫教子。更多的是出來工作，和男性一樣叱吒職場。而女性在職場上壓力往往比常人更大，不但打破了正常的生活規律，生理和心理也帶來很大影響。像辦公室白領一族...
2017-06-13 -
沁園淨水器 家用母嬰健康飲水好幫手！
小編曾經看過這樣一個段子：自來水不能直接喝，蘋果不洗不能直接吃，為什麼自來水洗過的蘋果就能直接吃了呢？這當然不是生活中的小魔法，事實上，大家平日裡對霧霾、食品問題所引發的問題關注相對較高，卻忽視了日...
2017-06-12 -
品質淨水壺開啟健康飲水新時代
一年一度的淘寶“618”就要到了，作為跟“雙十一”“雙十二”一樣用超低的折扣來回饋廣大消費者的網購狂歡日，“淘寶618”就是你放肆買買買的好時機！不知道大家有沒有發現，現在的水質越來越差了，飲用了不...
2017-05-30 -
健康飲食| 體重管理，從吃做起！
如果說減重的道路是一場緊張刺激的打擼，那麼除了中單器械、上單無氧等項目之外，良好的飲食習慣絕對是最強的輔助。所以本期小編給大家講講如何從飲食方面入手，一路吃到理想體重的高地~只管胖子不管瘦子的飲食...
2017-05-26 -
超濾健康飲水篩檢程式，安全水質呵護你
地球資源並不是取之不盡的，記得小時候家裡的自打井水冰涼又甘甜，而且地下水也比較淺，而現在的地下水位明顯下降，這就意味著水資源也在逐漸減少，而隨著社會的發展，各種製造工廠、化學工廠、黑作坊等不斷的排汙...
2017-05-11 -
淨水器開啟健康飲水新時代！
隨著現代工業的高速發展，水污染日益嚴重，導致人們的生活飲用水存在極大的安全隱患，除了那些看不見的雜質，還有很多看不見的危害，這些都非常的影響我們的身體健康！淨水器作為一種生活工具，在現實生活中越來越...
2017-07-12 -
廚房收納做得好，健康飲食全無憂
我們總是抱怨廚房東西太多，過於雜亂，不僅影響我們做菜時的心情，也影響了廚房做菜的效率。尤其是現在夏天天氣悶熱，呆在廚房更是異常煎熬。如果在碰上個淩亂不堪的廚房，那真是做啥好菜都沒有心情了。所以，為了...
2017-07-13 -
地道好粥，告訴你什麼才是健康飲食方式
粥作為一種我國的傳統食品，歷史十分年代久遠，甚至於在四千年曾經就已經顯露出來了。不管是宮廷菜品仍然平常人煙的餐桌上，都可以看見它的影子，從南到北，信任每私人都不生疏，每私人都有著對粥的獨有特別記憶。...
2017-07-10 -
智慧水杯，健康飲水從此刻開始！
智慧水杯的創意非常棒，通過熱能感應器來即時判斷沖泡飲品的溫度，從而提醒你在最合適的溫度來飲用。 當沖入開水後，熱能感應器會判斷當前溫度，然後通過杯體側面的一組LED指示燈顯示溫度變化。使用者可...
2017-07-26
