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3個小妙招！讓你日常飲水更健康
日常飲水真的健康嗎？現在很多人都比較關切這個問題，隨著污染的嚴重，我們雖然食用的是自來水，經過一些過濾，但是真的達標了嗎？為了家人健康，我們需要在日常飲水中做好一些安全防範，可以提高我們的用水安全。...
2017-02-21 -
給浴室一個大掃除，衛生健康你我他
一般家庭中浴室與衛生間洗手間都是合體的。那麼這個大合體在這裡我統稱為好聽一點的洗手間吧！媽媽經常告訴我房間的衛生也是自己的另外一張臉！我就進過很多人家的洗手間，因為疏于清潔，簡直讓人無法呆下去，...
2017-02-21 -
能扛鋼絲刷，炒藕會變黑，才是健康鑄鐵鍋
唯有美食與愛不可辜負。有愛的炒鍋不僅是一件簡單的廚具，其承載的內在意義，更是那一道道美食裡所流露出的下廚快意。切莫讓每餐都有所欠缺，也絕不要讓自己將就不好的炒鍋。畢竟生活處處都是享受，製造美食與品嘗...
2017-02-20 -
喝出營養和健康，廚房電器該怎麼選？
我們都知道每天早餐喝上一杯牛奶，才是我們的正確養生之道，但是一個東西喝久了，難免會想要換換口味。但是都有什麼樣的飲食既能在家輕鬆解決，又能每天都喝的營養又健康呢？今天，我們就幫你選選有哪些好用的廚房...
2017-02-20 -
想住得健康，該升級你的除塵裝備了
新年伊始，家家戶戶都期待以嶄新的面貌傳達對新年的美好期望。新春掃塵，從家中的每一處細節著手，開啟身心愉悅的新一年。人們借助掃塵之際，表達了除塵步新，破舊立新，辭舊迎新的意願。要把晦氣統統掃出門外，...
2017-02-20 -
柔軟舒適的健康睡枕，放鬆你勞累的頸椎
枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此，一個舒適、符合人體頸部、脊椎、睡姿的枕頭，不僅能緩解頸椎病的苦惱，還能提高睡眠品質。那麼，一個好枕頭該具備哪些基本要素？今天就讓日美醬帶大家一起選選枕頭吧...
2017-02-28 -
一日三餐這樣吃，健康快速瘦下來
減肥就一定得含淚節食嗎？答案當然是NO,在日常生活中合理安排一日三餐、全面均衡體內所需營養，既有利於身體健康，又能快速又健康的瘦下來，不信，那你就往下看。 1.早餐。以飽含澱粉、粗纖維的豆包、燕麥...
2017-02-28 -
愛美也要懂得呵護自己，舒適內衣更健康
每個女生都特別愛美，特別注重自己的身材，而想要更健康與注重身體的保養，舒適而不緊勒的胸罩內衣自然少不了，純純的質感與小性☆禁☆感的設計融合在一起，精簡出一份格外精心的美，舒適感十足的同時讓你可以挺拔起來，...
2017-02-28 -
怎樣才能過上健康生活 過濾啊
寫在前言：但凡戶外運動，比如騎行、露營、戶外探險等等對水的補給要求非常高，甚至有時候水的多少直接決定了此次行程能否順利完成，雖然多備水不是壞事，但負重增加，尤其是探險等活動，過多的攜帶量一部分體力...
2017-02-12 -
1分鐘教您分辨健康的果汁飲料
果汁飲料是指用新鮮或冷藏水果為原料，經加工製成的飲料製品，可分為原果汁、濃縮果汁、原果漿、水果汁、果肉果汁、高糖果汁、果粒果汁等。 原果汁又叫100%果汁，用新鮮水果榨取而成，不加水也不加糖。飯...
2017-03-04 -
飲料也有健康替代品，這些茶飲減脂還養顏
隨著天氣漸漸的暖和起來，相信一些朋友憋了一整個冬季也開始喝上那些不健康的碳酸或是有各種添加劑飲料了。而在自己的味蕾享受清爽的同時，你有木有想過自己的健康問題呢？它們往往是導致肥胖的罪魁禍首，當然也含...
2017-02-15 -
睡前不宜喝五種飲料,影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好，會影響身體健康以及睡眠品質，卻對飲料“寬容有加”。其實，喝了六種飲料，也會影響睡眠品質哦。5種飲料不宜睡前喝1、含酒精的飲料少量的酒精可以促進血液迴圈，使人放鬆，不久...
2017-02-13 -
新年飲料不僅要美味，選擇這些更健康
對於吃貨小夥伴們而言幸福的生活就是整日可以品嘗美妙的味道，不過很多小夥伴對於美妙的味道往往會局限在吃當中，從而忽略了美味的飲品，這絕對是吃貨的一種損失，因為很多美味飲品帶給我們的奇妙感覺是其他固態美...
2017-01-01 -
別再喝有害健康的飲料，試試這些好茶吧！
新年將至，終於可以回家了，好多好吃的在等著你哦~柚子也不例外，非常想念家鄉的美食。馬上就要進入大吃大喝模式。 你準備好“除油劑”了嗎？新年期間，飯局特別多，人們情緒也很高漲，一不小心就容易吃的很飽...
2016-12-22 -
飲料就要健康營養的美妙味道
對於吃貨小夥伴們而言幸福的生活就是整日可以品嘗美妙的味道，不過很多小夥伴對於美妙的味道往往會局限在吃當中，從而忽略了美味的飲品，這絕對是吃貨的一種損失，因為很多美味飲品帶給我們的奇妙感覺是其他固態美...
2016-09-07 -
飲料不健康，多喝點果汁···也不見得多健康！
天氣漸熱， 許多家長擔心自家寶寶營養不夠，於是常常給寶寶喝水果汁希望能夠補充維生素C。然而果汁的口感雖好，但過多飲用反而有害。這是怎麼回事呢？我們先來看一則漫畫。 【果汁含糖量過高，對...
2016-07-25 -
拋開碳酸飲料，來一杯健康的夏季消暑飲品
夏天裡喝一罐冰鎮的可樂真的超幸福，可是喝完就後悔了，傷胃、高熱量還阻礙鈣質吸收，可是還有什麼東西可以快速消暑呢？今天小編就為大家盤點一些健康的消暑飲品，讓你健康輕鬆地度過一整個炎熱的夏季，快來圍觀吧...
2016-07-19 -
飲料不健康，喝水又太淡該怎麼辦？
有沒有覺得自己經常長痘痘，飲食很規律卻發胖了？那你一定有喝飲料吧！飲料裡面的含糖量甚至不亞於一碗米飯！可是很多人就是戒不掉，不喜歡喝水，覺得水的味道太淡了，不樂意喝。那麼你不妨試試看喝茶，味道濃郁醇...
2017-06-10 -
喝什麼飲料健康 少喝果汁飲料
目前隨著人們對於飲料口味的追求，導致了市場上越來越多的飲料出現，尤其是夏季的時候天氣炎熱，出去逛街或者是在家都喜歡喝一杯冰凍的飲料，但是如果一味的追求口感和清爽而忽略了健康的話，對於我們的身體來說是...
2017-06-23 -
這樣美味又健康的健身飲料給我來一打！
都說健身運動的時候就要忌口，很多東西不能吃，咬一口蘋果都會想著16%的高熱量，吃一口餅乾腦海中都會徘徊著554 大卡。健身的日子裡，記得最清晰的不是去健身房的日子，也不是健身的時間，而是各個食物的卡...
2017-06-10
