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偷師健身房時裝精，分分鍾愛上運動
有人喜歡購買健身器材，獨自享受健身的快感，而有些人選擇在健身房揮汗如雨，而相比較之下我更推崇健身房。健身房不僅僅是健身的場所，更重要的是享受健身的氛圍，周遭充斥著八塊腹肌和蜜桃臀們，你還好意思偷懶下...
2017-02-21 -
六款健身器材把半個健身房搬回家
現代都市生活的節奏非常快，越來越多的朋友們也非常注重體育鍛煉，以便擁有更健康的生活投入到工作和娛樂當中。健身可以讓我們的心情變好，讓我們感受到愉快的心情，釋放焦慮、壓力，感到更快樂、更輕鬆。同時，健...
2016-12-19 -
風靡健身房的運動文胸，運動女孩的最愛
近來，要開始減肥的妹子們已經開始了她們減肥的旅程。但是當她們在進行跑步、彈跳等運動時，乳☆禁☆房會震動搖晃。如果沒有穿運動型胸圍，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳☆禁☆房內的彈性纖維組織受到永久性傷害，從而導致...
2017-02-24 -
穿對時尚運動服，健身房裡賺足回頭率！
在小編看來，健康的生活狀態，肯定少不了規律運動這一項。不少女性喜歡去健身房進行鍛煉。尤其是胸部比較豐滿者，因為運動時胸部搖晃、振動而引起不舒適的感覺。這個時候使用專業的運動文胸就非常有必要。 同時...
2017-02-17 -
男人要炫腹，快把健身房搬回家
每逢佳節胖三斤，這句話雖說大部分用來形容女人，但在男人身上也同樣適用。過年了難免會碰到有人勸酒，一頓酒一喝，肚子也就大了一圈，春節前維持的身材也就沒了，所以說，健身也是很重要的。現在的男人大多都會選...
2017-02-07 -
健身房裡過春天，運動裝穿出青春時尚
三月的到來，氣候令人難以捉摸。一會兒冷的暖氣都開不夠，一會兒又溫暖的就像回春一樣。當然啦，無論溫度如何，都阻止不了男生們那一顆想要運動的心。健身房開始變成我們常去的地方，那麼你的運動裝備準備好了...
2017-03-02 -
40㎡這樣設計，2房2廳還有健身房！
在這次案例中，設計師為屋主打造出北歐風質感美宅，與屋主夫婦溝通後，屋主提到希望能以長期居住來做為全盤考慮，並提出三大訴求，一是空間要有充足的收納設計；二是能規劃出一個日後可成為小孩房的彈性空間；...
2017-03-14 -
健身房太累？不如花2分鐘在家練！
現在商場裡的衣服很多都已經開始上夏裝了，所以是又到了各位妹紙們夏天爭奇鬥豔的時候了嗎？然而各種短褲短裙都在向你招手，可是你有沒有讓你的大腿做好準備露出來呢？別怕！小編今天找了三招有效快速減少大腿外側...
2017-03-08 -
把家裡打造成健身房，省下閒置的會員卡！
每週上班的時間居多，所以辦下會員卡去的次數也屈指可數，而且基本每次去一些熱門器械都還要排隊。身體需要多種運動結合的鍛煉，但是健身房佈置生冷還帶著一些壓抑，有時候真想自己家開一個健身房該有多好！而隨著...
2017-03-12 -
在家鍛煉VS健身房訓練，到底哪個好呢！
很多人看到這個標題一定會說健身房鍛煉當然比在家有效咯。事實有時候啊也並非如你所想，如果你去健身房每天只跑跑步效果也不一定比在家鍛煉有效哦，那麼在家如何有效的訓練呢？ 1.踢毽子踢毽子相信很多人小的...
2017-02-24 -
適合居家減肥小器械，不在健身房也可燃燒脂肪
每天都想著減肥，但是控制不住自己的嘴？總是覺得吃飽了才有動力減肥？我就吃一次之後再也不吃了，結果體重不降反而上升，每天說要堅持跳鄭多燕的小紅帽，然而做不了多久就放棄了，然後又開始吃。小編身邊好幾個朋...
2016-12-08 -
不用去健身房，在家也能練出好身材
現在一提起健身，相信大部分小夥伴都不會覺得陌生，隨著生活水準的提高，很多人開始關注自己的身體健康，加之在全民健身的運動大潮感召下，於是乎越來越多的人愛上健身，健身成為了保持好身材，保證身體健康不...
2016-11-30 -
健身房裡怎麼打扮出女神樣？
揮汗如雨的時候，也不能讓自己變得邋遢。好的搭配不僅會表現出形體上的性☆禁☆感，更可以讓自己的氣質由內而外的顯露出來。淘寶體育課來告訴你，怎樣的搭配，才是名副其實的運動女神。淘寶體育課將上演雙12特別節目：...
2016-12-09 -
不好意思，去健身房飆汗我也能比你美
對於健身一直有一個迷思，那就是到底要不要化妝？能不能化妝？有的人會說帶著妝去健身出汗暈妝得一塌糊塗，毛孔張開，油脂和彩妝都進去了！但是真素顏運動，一照鏡子卻被自己披頭散髮的素顏臉嚇到，萬一還碰到了前...
2017-03-14 -
在健身房喚醒你的身體，UA春季指南
冬天是人們最不願意外出運動的季節，縱使現今健身房設施已經十分發達，習慣成自然也讓人們在冬季為自己找出無限藉口放縱自己的身體。春季來臨，是時候喚醒蟄伏一冬天的身體，迎著春暖花開，讓“沉寂”已久的身體為...
2017-02-27 -
家裡還在堆雜物？儲物櫃才是最好搭配！
進門角落 在玄關角落裡設簡易鞋櫃，只佔用牆角些許空間，搭配鮮花或美酒，讓這處空間更顯優雅大氣。 客廳角落 室內隔斷櫃一側可設書房，隔斷櫃可隔斷，可儲物，存放書籍妥妥的。牆面再以吊櫃點綴，...
2017-03-09 -
健身房5種常見錯誤，你犯過嗎？
天天去健身，想來是極好的。可若方法偏差了，反受傷害，便是浪費了這“極好”二字。何不來聽專業健身教練指點一二，趨利避害，令這鍛煉的效果發揮於極致，倒也不負了我們的健身年卡。 經常進行有氧運動對健康...
2017-03-05 -
擁有這些裝備，就可以安全去健身房啦！
隨著健身逐漸成為全民趨勢，健身的意義也變得不再單一。很多男生到健身房鍛煉，就是以變成第二個彭于晏、米勒為目標的，很多女生健身也是為了讓自己更加健康性☆禁☆感，健身的神奇力量就這麼被發掘了——“為了變得更好...
2017-03-05 -
連這些裝備都沒有，還怎麼去健身房？
隨著健身逐漸成為全民趨勢，健身的意義也變得不再單一。很多男生到健身房鍛煉，就是以變成第二個彭于晏、米勒為目標的，很多女生健身也是為了讓自己更加健康性☆禁☆感，健身的神奇力量就這麼被發掘了——“為了變得更好...
2017-03-02 -
不用上健身房運動，也可以健康安全的減肥
生活中很多人每天都囔囔著要減肥，而現在人們對於身體健康的追求是更加的踴躍了，就算是減肥也要健康安全的減。那麼何為健康安全的減肥法呢？很多人首先想到的一定是運動，且還是在健身房那樣高大上的地方專門為自...
2017-02-13
