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冬季養肝護肝必吃6種食物
“養肝就是養命”！肝好，一切都好；肝不好，未老人先倒！其實，中醫的理論是：女人“肝”淨就漂亮！男人“肝”淨就強壯！ 1、醋《本草綱目》說，醋“散淤血、治黃疸、黃漢”，還認為能“開胃、養肝”。中醫認...
2016-12-07 -
大叔5大技巧教你多肉植物在冬季養出漂亮的顏色
來源：多肉花客 | 作者：多肉大叔很多養多肉的肉友都知道多肉出狀態顏色非常漂亮，就像是染色一樣，很多肉友都想讓自己的多肉出狀態，顏色豔麗，看著漂亮。當然很多話又喜歡多肉的原因也是因為多肉好看且能夠變...
2016-12-07 -
冬季養顏少吃4白多8黑，給你嬌嫩好膚色
俗話常說“歲月是把無情刀，刀刀催人老“，尤其對於女性而言，年過25歲，如果不加強肌膚的保養、日常食材的優質選擇，就會加速肌膚的老化、出現一系列的肌膚問題。所以想要永葆青春不顯老，那首要的還是要從日常...
2016-11-26 -
女孩冬季養眼小秘方，慵懶又簡單
自冬季到來之後下小編發現很多小夥伴的生活開始進入慵懶的態度之中。小編非常瞭解這是小夥伴們選擇抵禦寒冷和霧霾的正確生活方式，不過小編還是想說慵懶的冬季生活對於女孩子而言更加需要呵護，我們需要呵護自己的...
2016-11-11 -
冬季養顏滋補好物，讓你皮膚水嫩氣色佳
在冬季極端的天氣下，很多人都有皮膚乾燥過敏的情況，不化妝看起來毫無氣色，但化妝吧，又極容易出現脫妝以及乾燥脫皮的問題，真是讓人尷尬呢！其實寒冷的冬天是滋補的好時節，要想皮膚水嫩有氣色，除了平時注意多...
2016-11-02 -
春季養生養對了，一年都少生病!
正所謂“一年之計在於春”，春天養生養對了，一年都不會生病！ 食療養生是最常見的養生方法，春天食療養生切不可以少了下面這些食物，他們都有很好的預防疾病功效，為了自己的身體健康，可要好好看看了。 ...
2017-04-06 -
技巧：君子蘭的安全越冬技巧，君子蘭冬季養護！
15℃-25℃是君子蘭的最佳生長溫度。搬入室內過冬時，應按照住房的朝向和光照等不同進行養護，在我國南方地區，如果住房是朝南向陽的，可以放置咋室內窗門邊，保持室溫在0℃以上，就能安全過冬。 通常情況...
2016-10-29 -
秋季養生，這5種根菜一定要吃！
古人雲：春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。根菜相比其他蔬菜，農藥殘留量往往較低，更安全些。 【蘿蔔】蘿蔔具有特殊的辣味，生食可助消化、健胃消食、增加食欲。吃肉類等油膩食物後，生吃蘿蔔可解膩爽口使脘腹...
2016-10-25 -
秋季養生補腎之核桃黑芝麻糊
黑芝麻囉！黑芝麻呐！逐時，逐刻，逐月，逐日，一聲吆喝，一縷幽香，一盞油燈，一個身影，一臉知足，一碗掉落在記憶裡的黑芝麻糊，所有老的零落回憶己在一切生活裡逐漸飄搖消失，唯獨能拾撿片段的是那聲縈繞於耳的...
2016-10-20 -
春季養生飲食，這幾樣值得大家分享收藏！
俗話說得好，是藥三分毒！假如你不小心生病了，就想起使用藥片臨時抱佛腳，挽救一時之間的病痛，那不還不如從日常是飲食下功夫。要知道日常生活當中，很多食物不僅擁有保健作用，有的甚至還可以治病，當然偶爾吃一...
2017-04-08 -
春季養生小常識，最後兩個尤為重要
春季氣候多變，尤其是清明過後，人體的各項生理機能處於非常旺盛的時期，而由於“清明時節雨紛紛”一些致病菌和病毒也開始復蘇活躍，此時如不注意生活中的一些小細節，就會特別容易引發身體一些列的健康問題。因此...
2017-04-09 -
春季養生，食療進補最靠譜
很多人覺得養生是年紀大的人幹的事，其實不然，從飲食上來說，不管年輕人還是中老年人，都要注意，俗話說時令進補，到一定季節就會吃一些食物，其實這也算是養生的一種，養生無時無刻不在進行著。春季的天氣變化多...
2017-04-04 -
春季養生小常識，讓你少生病！
養生講求二十四節氣，道道不同，而春季作為其開端，其養生之道有與其他節氣略有些許不同嗎？而你又知道春季養生需知哪些內容嗎？跟著看下去你就知道啦~1.防風在中醫中，春季為風邪主令。而“風為百病之長”，風...
2017-04-02 -
春季養生禁忌，這些事絕對不要做！
雖說“一日之計在於晨，一年之計在於春”，春季是陽氣生髮，萬物復蘇的季節，很多會牢牢抓住春天的大好時機，大養特養，大補特補，卻不知道自己早已進入了養生的誤區，犯了嚴重的養生禁忌。NO.1、傷肝從中醫角...
2017-04-11 -
春季養生神器，營養專家首推這五款！
一年之計在於春，春季萬物復蘇，正是養生的好季節。大夥可以抓緊時間，好好為自己的身體排毒。在飲食方面，最好以清淡為主，並結合適量的運動，方能提高新陳代謝，刺激腸胃蠕動，及時排出體內的毒素。1、清淡飲食...
2017-04-01 -
走出春季養生誤區！這才是正確打開方式
“黃師塔前江水東，春光懶困倚微風”，陽春三月，伴隨著天氣的轉暖，春天來了，萬物復蘇，我們身體中的陽氣也開始生髮，但是很多人卻因此受到困擾，春季該如何調理身體，日常生活中又存在哪些養生誤區呢？提示：專...
2017-03-30 -
民以食為天：春季養生，應該這樣吃！
春季養生應遵循養陽防風的原則。春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。春天的三個月，是自然界萬物復蘇，各種生物欣欣向榮的季節。人們也要順應自然界的規...
2017-04-15 -
“十人九濕”，春季養生注意祛濕排毒
春天雨水漸多，濕氣也隨之而重，加之，肉吃得太多，吃的食物裡又有污染，運動量也少，身體陰盛陽虛，導致濕邪內鬱。春季陰雨綿綿，到處濕漉漉的，身體也感覺總是重重的。可以說，人體的萬病皆始於濕，所以祛濕是保...
2017-04-15 -
春季養生吃什麼,推薦四大當家菜
俗話說，一年之計在於春，你是否也為自己春天的飲食做好計畫了呢?以下4種蔬菜有利於春天保健養生，應該多吃。春季四大當家菜1、豆芽防口幹唇燥症狀春天氣候乾燥，容易出現口幹唇燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美...
2017-03-27 -
春季喝什麼茶好,推薦11款春季養生茶
喝茶養生是不容置疑的，我們都知道根據自身的體質選擇合適的茶飲可以起到保健養生的功效。現在正值春季，春暖花開，當然春燥也會影響到我們的生活。想要做好春季的養生工作，我們可以從喝茶開始。那麼春季喝什麼茶...
2017-03-27
