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你的午休睡不好，那是少了它！
對於上班族來說，午休是工作時間裡最愜意的時光了。好的午休品質不僅可以讓自己的精神飽滿，同時還可以提高自己的工作效率。可是，辦公室裡不如家裡，沒有柔軟的大床可以供你休息。大多數人只能趴在硬邦邦的桌面上...
2017-05-05 -
寶寶在幼稚園午休睡不著怎麼辦？
午睡是孩子精神健康和身體發育所需的重要組成部分。每天的午睡可以使孩子精力充沛，保證他在下午有足夠的能量，精力集中，並且具有學習新知識的能力。午睡能夠降低人體中造成緊張的皮質醇激素的分泌數量，因此，午...
2017-05-02 -
辦公室午休必備神器，你值得擁有。
春天上班就會有些困了，上班族的工作壓力大，因此，不少人都希望能在中午少睡片刻，很多人受到環境的條件限制，沒辦法睡得舒適。一些休息神器來幫你，為了自己的身體健康，中午不要再睡得這麼隨意啦。專利加固折疊...
2016-04-07 -
午休充電中，請勿打擾
春天真是一個舒適的季節，這天氣最好睡覺了，要是中午不打個盹！下午絕對會犯困。想要擁有一個精神滿滿的下午，中午記得給自己“充電”哦~好啦！今天給小夥伴們介紹的是一些午休時候可以用的到的神器~讓你安心踏...
2016-04-03 -
午休20分鐘，可以讓你大腦提神十倍
午休，可帶來身體和精神兩方面的放鬆。它和夜間的睡眠一樣，午休不僅可以消除由於白天工作的緊張，還可以消除煩躁並保持良好的情緒。另外，午休還可以彌補由於夜間失眠造成的影響，因此，午休可以提高下午的工作...
2017-06-03 -
辦公室午休神器，有了它你的午睡品質會更好
現在很多辦公室白領都是晚睡早起，睡眠不足，中午不午休一會兒，下午精神狀態就不會太好，注意難以集中，呵欠瞌睡不斷，嚴重影響工作效率。中午睡一覺，下午精神好，一個良好的午休是非常是非常重要的。可是辦公室...
2016-01-27 -
牛啊，午休1小時都能吃日料了？！
對於苦逼上班族來說午飯往往都是靠速食解決的然而最近世貿的線人偷偷告訴我他們的午飯已經拋棄濟南的把子肉啦轉投入日本烏冬面懷抱了！每到飯點就會人滿為患在日本，蕎麥面、拉麵、烏冬面被稱之為日本的國民食品在...
2017-06-01 -
辦公室午休？這樣的午睡毯正合適
不管是在辦公室還是家裡，工作午休的時候或者看電視睡著了的時候，都需要一款毯子，以免自己著涼。特別是現在的天氣越來越熱，慢慢到了開空調的季節，還是要找尋一款相對較厚實點的毯子。當然，不僅是品質上的要求...
2017-06-03 -
不注重午休，小心身體被掏空！
對於身在都市的我們，能夠睡一個自然醒的覺是多麼的奢侈！生活、工作的壓力往往讓我們身心疲憊！忙完工作忙完家裡的一切，時間不知不覺就到十一二點了，早上睡得正香的時候又要上班了。長期的睡眠不足讓我們的身...
2017-06-04 -
春意濃濃的飄窗裝扮，打造浪漫午休空間
飄窗不僅是連接室外和接納自然光線的所在，更是閒時休憩和勞累時的好去處。坐在飄窗前，手執一杯熱飲，眼眺遠方風景，真正是舒適怡然，飄窗墊窗臺墊更是必不可少的。這款窗臺墊是清新田園格子，定做的尺寸完全符合...
2017-05-03 -
上班族午休期間這樣做，7天輕鬆瘦3斤
一般人在中午會感到疲倦，想午休。可是經過一上午的消耗，身體內血糖水準較低，此時鍛煉，不僅運動強度達不到，鍛煉效果大打折扣，嚴重的還可能誘發運動性休克。同時如果大腦不注意合理休息，在疲勞的情況下鍛煉，...
2017-07-17 -
午休睡不踏實，看看是不是少了這些神器？
每到週末在家休息的時候，都會感歎週一到週五在公司休息的時候，那是叫一個心累啊，每次午休都睡的不踏實，有時候睡完之後還雲裡霧裡的，下午上班也都沒什麼精神，因為根本就沒有好好的踏實睡一覺！有句話說，上午...
2017-06-09
