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女性夏季養生茶 4款你不可錯過的美容養顏瘦身茶
1.玫瑰花 玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於夏季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改...
2017-03-04 -
夏季養生粥大全,不花大錢在家就能自己做!
在炎炎夏日裡，怎麼吃可以起到清熱解暑的功效呢？其實很簡單，日常飲食就能夠幫助我們清熱解暑。今天小編就給大家支招，向大家送上幾款養生粥的做法，既能消暑又養生，還在等什麼呢？趕緊行動起來吧！ 1、木...
2017-03-08 -
夏季養生就靠開掛的紅豆君
有老言：昔有人歿于邊，其妻思之，哭於樹下而卒，因以名之。因相思而生，黑紅同存。好像只有濃重的紅和黑才能襯托得上相思沉沉。紅豆，除了經常被文藝一把，自古就被公認為養生食品。炎熱難耐的盛夏，養生更是...
2016-07-19 -
適合上班族的春季養生茶，拯救春困的你
春天是一個生機勃勃的季節，也是一個容易讓人困乏的季節，尤其是對於整天坐在辦公室裡的上班族來說，久坐不動更容易發困疲勞，長時間看電腦，眼睛也容易疲勞。鑒於此，上班族們不妨經常喝一些養生茶來緩解疲勞，增...
2017-03-16 -
不花錢的夏季養生辦法
夏季為何需要養生？夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，是新陳代謝最旺的時期，此時養生，可有事半功倍的效果。夏季養生的特點夏天的特點是燥熱，因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵。夏天來了，親們有沒有感...
2016-06-02 -
夏季養生這麼做，絕對事半功倍！
過了立夏，氣溫漸高，能量消耗加大， 因此，應合理安排作息時間，及時補充營養物質，採取正確的養生保健方法，那麼夏天如何進行養生呢？下面跟著小坊一起學習吧。健脾除濕濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能...
2016-06-02 -
夏季養生應該注意什麼？
現在越來越多的人注重養生，特別是中老年段的，小編的爺爺和爸爸這兩年都迷上了養生，天天向我傳授養生的經驗。剛開始養生的，都比較關注，夏季養生應該注意點什麼才不至於走偏。今天小編就來給大家普及一下夏季養...
2016-08-05 -
春季喝什麼茶好,推薦11款春季養生茶
喝茶養生是不容置疑的，我們都知道根據自身的體質選擇合適的茶飲可以起到保健養生的功效。現在正值春季，春暖花開，當然春燥也會影響到我們的生活。想要做好春季的養生工作，我們可以從喝茶開始。那麼春季喝什麼茶...
2017-03-27 -
懶人運動法 夏季養生要動也要靜
雖然夏季人們氣血旺盛，相對於其他季節身體的舒展性也大大提高，但是養生保健的重要性仍然不可忽視，而運動正是其中重要一環。但是對於很多上班族和學生來說每天需要花費大量時間和精力在工作和學習上，也許並不能...
2017-04-20 -
男士春季養生茶 你不得不喝
現在的男性都比較注重養生，很多男性都有喝茶的習慣，其實，喝茶也是有講究的，男性要做好養生工作，首先想到的就是喝茶了，那麼，適合春季男性養生茶有哪些呢，下面有小味介紹給大家。薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝...
2017-03-23 -
女性夏季養生，以祛濕排毒為主
夏季天氣炎熱，很多三十歲左右的女性在此季節心情會經常煩躁不安，皮膚狀態也變得特別差，像是提前進入了更年期，造成這種情況的很大一部分原因是體內濕氣過重，很多朋友要問，濕氣是什麼？濕氣是由外濕氣入侵體內...
2017-04-21 -
冬季養生茶，暖胃更暖心
臨近新年，溫度漸低，冬季愈冷，寒氣入侵，這個時候給家人來一杯熱騰騰的養生茶，暖胃更暖心。每一種茶都是有不同功效的，所以我們可以根據自己想要達到的功效來進行選擇。目前很多城市都出現了霧霾，不僅對人們的...
2017-01-27 -
植物 | 春天種下它，夏季養生不用愁
各種短袖短裙的登場，讓我在陽春4月嗅到了夏天的氣息。今年，我早早種下了幾款為夏天“量身定制”的花草，因為它們可以實現一個吃貨想要一個清涼健康夏天的強烈願望。 | 金 | 銀 | 花 |清 熱 解 毒...
2017-04-26 -
有了它，終於可以喝到自己的秋季養生茶
進入秋季，秋高氣爽天氣乾燥，早晚溫差大，很容易令人口乾舌燥而嘴唇乾裂，中醫稱之為“秋燥”。此時最適合以飲茶的方式來調養生息，養精蓄銳。最好以杭菊花、山楂、桂花、茉莉、烏龍等花草茶來搭配飲用。那麼接下...
2016-09-19 -
秋季養生茶︱適宜茶品早知道！
秋老虎過去，早晚已經有了一絲涼意。熬過了夏日的燥熱，我們在秋天休養生息。說起養生，中國人好飲茶。但是喝茶，講究不少，每個季節適宜飲用的茶品也各樣。今天，小編就給大家介紹一些秋天適合飲用的茶品。1、烏...
2016-08-25 -
夏季養生，“薑”不離手，散寒也祛暑！
炎日的夏日吃辛辣的薑品是不是搞錯了，這不是火上澆油，越吃越熱嗎？在多部養生著作中闡述，外在的炎熱，體內則虛，特別是這個季節，合理的補充點溫性的薑品，可以散寒祛暑、開胃止瀉、促進新陳代謝等，夏吃薑.....
2016-07-21 -
夏季養生，喝出健康來！
夏季是一年中溫度最高的季節，也是亞健康和心理疾病的高發季節。從中醫理論上講，夏季屬火。而五臟中，心也屬火。夏季的炎熱氣氛極易擾亂心神，使心火上炎，心火旺就容易出現煩躁不安、心神不寧、注意力難以集中、...
2016-07-26 -
夏季養生要吃苦，身體才能更舒服
夏季天氣炎熱，人的消化機能減退，很容易導致“上火”。雖然苦味食物吃到嘴裡讓人難以下嚥，但從營養學角度來說，苦味食物具有清心醒腦，促進消化的作用，所以，夏季多吃點“苦”對身體是很有益的，下面小編為大家...
2016-07-20 -
適合女性的夏季養生茶 讓你喝出美麗
五款女士夏季養生茶，讓你精神一夏！夏季天氣悶熱、陽氣旺盛宜選茶性的飲料，夏季養生茶就是很不錯的，夏季養生茶以花草類為茶材最佳，這樣的養生茶多有解渴、補益腸胃、清熱解暑等功效。今天，為大家送上五種適...
2017-05-17 -
這些夏季養生茶，你喝了嗎？
綠豆菊花茶 配方：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。 功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。 枸杞茶 配方：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 功能：滋腎潤...
2017-06-14
