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臉上3大穴位，常按摩~活血又排毒！
對於女人來說：美容、護膚、養生永遠是經久不衰的話題！誰不想一直保持18歲的容顏？但是往往會因為不規律的作息時間，讓我們看起來面部暗沉無光、發黃，剛滿25就被幹紋、魚尾紋侵襲~~嘗試用了很多專業的去...
2017-03-23 -
春節後吃什麼排毒！
每逢佳節胖三斤春節期間大魚大肉的吃多了不僅要長胖肚子還倍感油膩吃東西沒食欲快速消除油膩感排毒瘦身這些食物不可少海帶 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。還能清除附著在血管壁上的膽固醇，...
2017-01-30 -
春天吃這些 排毒又養顏
我國傳統醫學中的陰陽理論認為春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期，因為陰為聚、陽為散。冬季好多人進補後好多成分全聚積在體內，正好趁著春季的時候把不需要的內毒派出。所以在春季最適合排毒強身。這時合理的進食排毒...
2017-02-14 -
過年必備可口涼菜，降脂降壓又排毒！
過年期間家家戶戶都是大魚大肉，您需要來點涼菜降脂降壓，今兒給大家帶來三款健康爽口涼菜，吃貨們學起來！！！一、涼拌紫甘藍，紫甘藍含有非常豐富的花青素，它是一種強有力的抗氧化劑，這些抗氧化成分能夠保護身...
2017-01-25 -
宿便無小事，排毒要重視
古人語：欲不死，腸無渣，欲長生，腸常清。由此可見，人的腸道清潔，對健康至關重要，那麼“宿便”是什麼？從字面上理解，宿便是指在積存在體內尚未排出且超過一天的便便，也就是“隔夜便”，廣告詞“清宿便，排腸...
2017-02-26 -
巧食蔬果去夏火，排毒消食清腸胃
夏天往往是讓人煩惱的季節，『無病三分虛』，炎熱的天氣讓人胃口不好，消化功能降低，出現乏力倦怠、胃部不適等症狀，更易發生胃腸道的疾患，導致精神萎靡不振。這樣的時候，選擇適合夏天的飲食就很重要了。 中...
2016-05-19 -
生理期吃這些水果，排毒養顏又瘦身
一、經期巧擇水果原則 要選擇性溫而不寒的水果吃，不要選擇燥熱的水果，以免引起經血過多。二、經期應該多吃的水果 經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物...
2017-03-09 -
常吃6種食物可清腸排毒！
便秘是由於人體內缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，腸道中代謝物、細菌等有害物質不能及時排出。中醫認為土豆能健脾和胃、通利大便，西醫營養學家也指出，在所有蔬菜當中，富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬...
2017-02-16 -
排毒淨身5部曲，這樣吃才有好身材
今天，小編要給大家介紹排毒淨身的知識。文章所提到的，都來自美國自然療法健康機構的卡魯納博士的建議。 關於身體排毒，首先最應該做的是淨食，食入一些易消化又能幫助腸胃排解毒素的食物，身體才能得到很...
2016-11-28 -
每天十分鐘排毒瑜伽 皮膚嫩不長痘不長斑
臉部兩側長痘?舌頭上長潰瘍？面部長色斑？經常出現便秘？容易疲倦？身體太胖或太瘦？經常出現這6種情況的話要注意了，你體內毒素積累過多。人體毒素，是體內多餘的垃圾， 各種毒素、廢物存留在體內會造成代...
2016-10-25 -
佩戴銀飾品可以排毒，你知道是為什麼嗎?
人的身體每天都會排放出一些毒素，個人的體制對於銀飾的抗氧化性和持久性有關，純銀飾品可以將這些毒素吸收，這也是有些人佩戴銀飾導致變黑的原因。體質好的人會越帶越亮，而如果體質較弱體內毒素較多的話，銀飾可...
2017-03-15 -
排出“春節毒”，節後清腸排毒全靠它
春節在各種吃吃吃裡過完，囤積在體內的毒素也開始頻頻作亂了。是不是發現小肚子又突起來了，那都是毒素在體內沉積所造成的。這些討厭的毒素囤積在腸道裡，會誘發色斑、小痘痘以及腰腹的脂肪堆積。那麼怎麼才能清理...
2017-03-06 -
通宵熬夜會變醜？那是你沒排毒！
平日裡朋友聚餐、工作加班通宵熬夜等原因積累的毒素讓你變醜、變胖！所以你要學會清腸排毒。那麼應該吃些什麼排毒？八種食療讓你一身輕鬆…… 1.仙人掌減肥仙人掌的粘液質性寒味淡，能行氣活血，消諸痞。...
2017-02-21 -
上班族們，知道還可以這樣吃著美食排毒養顏嗎？
當代辦公室一族小夥伴，尤其大城市的辦公室小夥伴們，每日需要保持坐姿8小時左右，每當下班後都會感覺腰酸背痛，並且每當忙碌起來就會進入皮膚乾燥，顏值下降的狀態。小夥伴們想要愛惜自己的身體，保持青春美麗，...
2016-09-28 -
想減肥，先吃這些東西排排毒吧！
在花樣的年紀裡，你卻長成了一顆多肉，想必內心的你是崩潰的，根源是你的體內有毒素，而以下這些食物就是你的救星了。♫水之源 有什麼能比一杯水來排毒更容易、更省事、更簡單？ 除了令你精神飽滿及提升能量之...
2017-03-07 -
開春敷面膜後長痘痘，肌膚真的是在排毒？
敷面膜本來是很養膚的，不僅能讓肌膚吸收營養，還能帶走表面污垢。但是很多菇涼發現自己敷完面膜之後臉上狂爆痘，這究竟是怎麼一回事？有部分人都說這是肌膚在排毒，那為什麼以前用過的面膜都沒有這些情況發生呢？...
2017-03-08 -
排毒減肥這樣做，瘦得快速更健康！
整個冬天就這麼懶懶散散的過完了， 到處吃吃喝喝又不運動，導致體內毒素廢物堆積，趁著氣溫回升，身體代謝在加速，毛孔打開，我們要好好的排毒瘦身了，要不就會錯過美麗的春季和露肉的夏天。排毒減肥要怎麼做效果...
2017-02-20 -
有助排毒減肥的8種食物，讓你吃出好身材
減肥的口號就是：邁開腿，管住嘴，但是很多時候往往管住嘴也沒有如願掉秤，原因很簡單，因為病從口入，食物進入身體，殘渣停留過久後便成了毒素，所以，想要減肥必須先排毒，不然毒素沒排出去，減肥又亂吃，就是毒...
2017-02-21 -
瘦身排毒：4款藥膳粥美味又健康
粥品是減肥的好食物，想要減肥的女生可以考慮各式的瘦身粥。既能夠控制自己卡路里的攝入同時還能夠攝取身體所需的足量營養。下面小編推薦4款養生的減肥粥品，讓你輕鬆吃出窈窕不發胖。 紅豆薏仁粥 材料：紅...
2017-03-16 -
女性排毒養顏美容有絕招
俗話說沒有醜女人只有懶女人，愛美之心人皆有之，都市人都喜歡熬夜，熬夜之後面色差該怎麼美容呢？下面小編來介紹幾種情況如何排毒。夜貓子該怎麼排毒？ ─ ① ─ 黑白顛倒的人：來一點運動 整天熬夜的...
2017-03-07
