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每天敲敲手臂這個穴位，排毒養顏不再便秘
隨著時間的流失，大家都會感歎歲月真是催人老呀！曾經的校園男神女神，為何還沒到三十五就像是變了模樣，臉色暗淡不再光彩照人，身材走樣，完全沒有了往日的風采。其實很多時候，歲月不是最主要的因素，身體出了問...
2017-03-07 -
趕走濕氣排毒養顏，就吃這7款食物！
春天已過去大半，正在減肥路上的美眉，你們的堅持是否已經初見成效了呢，如果感覺自己嘗試很多方法還是徒勞的話，可能就要檢查下體內是不是被濕氣纏繞了哦。要知道自己是不是有濕氣，很簡單，生活中你有沒有遇到過...
2017-03-09 -
汽車“排毒養顏”，一定要注意這些細節
很多車主為了讓自己的車輛變得更加美觀高檔所以在購買完汽車後隨意的添加裝飾，其實他們並不知道這些裝飾物很容易造成車內空氣的“二次污染”，導致車內空氣品質不達標，如果想讓車內空氣清新潔淨，應該從購車用車...
2017-02-12 -
過年吃得太油膩，吃它刮油排毒減掉大肚腩
過年期間，每天在家宅著，每天還會吃很多油膩的食物，導致過完年身體免疫力下降，給腸胃帶來了很多負擔，還長胖了很多。這種狀態其實是我們逢年過節的常態，這樣才有節日的氣氛，很少有人在過節時還會刻意注意自己...
2017-02-08 -
一天三個排毒方法，美容瘦身變得更漂亮
日常生活中，我們的身體其實是會有多餘的垃圾毒素的產生，來源主要有兩個：食物消化、環境中得來的各種污染在體內沉積，不過只要定期的給身體排毒，就能夠擁有健康強壯的身體，還能有助於減肥瘦身，皮膚也越來越...
2017-02-07 -
常抽煙毒素沉積，喝水加它，排毒效果翻倍
對於中國男人一直都有句話叫做煙酒不分家，無論在平時生活中或者是在應酬飯席上都離不開煙和酒。其實常年抽煙喝酒，最傷害的就是肺部了。如果出現下面這些情況，那就是肺毒較多，要及時清肺毒，不然身體很容易出現...
2017-02-06 -
長期吸煙危害大，六種食物強效清肺排毒！
很多男人手上嘴裡都離不開一支煙，雖然說是放鬆情緒緩解疲勞，其實這都是暫時性的，反而對身體很不好。因為會把毒素積累在肺裡面，毒素排不清，身體也會變不好。所以，為什麼那些煙齡長的人會經常咳嗽，顯得特別...
2017-03-07 -
睡前做好幾件事，夜間全身排毒讓你悄悄瘦
辛苦了一天，洗漱完之後當然只想好好地躺在床上舒服地玩手機啦！那可不行哦！如果你是一位有減肥計畫或者是時刻養生的瘦身黨，就要在睡前做好這幾件小事啦！ 睡前推腹：睡前從上往下推腹， 就可以減少腹部和下...
2017-03-07 -
每天三個方法給肌膚排毒，從此不做小黃人
臉色暗沉又偏黃，偶爾長斑又長痘，小肚腩老是減不掉，這些資訊都在暗示你的身體需要排毒了。那麼怎樣才身體和肌膚徹底排毒呢？小編教大家三個深層排毒的方法。1、勤做運動多流汗 適量的運動從來都是健康身體...
2017-03-02 -
自製排毒早餐，每天一碗讓你變瘦又變美
都說一天之計在於晨，所以我們一天中最重要那當然是早餐咯！所以呢，我們就應該在早上的時候堅持給自己做早飯吃，讓自己在早上的時候，吃得既有營養，又美味。最好就是這早餐還能清腸排毒，有效幫助瘦身減肥。今天...
2017-02-14 -
夏季多雨多颱風，吃這些輕鬆祛濕氣，排毒又養顏
剛送走“尼伯特”，颱風“妮妲”又來了！據說妮妲登陸廣東後會有局地特大暴雨。廣州市轄區範圍內很多小夥伴都被通知停工！停產！停課！ 弱弱的問一句：“明天你還要上班嗎？”小編覺得一個優秀的颱風應該是這樣...
2016-08-02 -
減肥甩掉大肚子，排毒素清宿便是第一步
腹部肥胖，即所謂的“大肚子”，其根本原因在於內臟肥胖。內臟肥胖是近年來醫學上的新名詞，指體內營養過剩，脂肪不斷堆積在腹部內臟，而內臟是人體脂肪的倉庫，脂肪是所有肥胖的根源。食物進入腸胃轉化為脂肪，...
2017-02-16 -
溫暖的春季，一起來排毒養顏拉高顏值吧
春天是一個萬物復蘇的季節，對於女孩子而言也是一個恢復身材，拉高顏值的黃金時間段。經歷了一冬的低溫和重污染環境，小編相信很多小夥伴的身材和顏值都受到了一定的影響，而春暖花開之後，我們自然要讓生活變得充...
2017-03-03 -
早晨喝這些能排毒，但你飲用的方法對嗎
由於人們在平日的飲食中或多或少會吃些小零食或是過雜的食物，體內難免會累積一些毒素，而早晨起來喝上一杯水來給身體排毒，無疑是最健康綠色的方法。而為了達到更好的排毒效果，相信很多朋友會在白開水中加入一些...
2017-03-02 -
要減肥先排毒，七大食材幫你輕盈瘦身
對於肥胖的朋友來說，身上最難擺脫的就是那看到就“咬牙切齒”的贅肉了，而很多童鞋往往也是用盡了渾身解數的辦法，卻還是趕不走那該死的脂肪。其實，減肥並沒有想像中的那麼難，首先你得瞭解引起肥胖的原因，...
2017-02-23 -
六大清腸排毒食材，幫你養出健康好氣色
隨著人們對健康的看重，越來越多的朋友也開始注重養生了。而平日難免會吃些過雜的食物或是垃圾食品，尤其是在春節期間，再加上呼入了一些被污染的空氣，久而久之，體內就會堆積一些毒素，如果不能有效的排毒，它往...
2017-02-14 -
醋泡黑豆，助力排毒能美容
醋泡黑豆是一種養生方法，黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語，並與瓊珍靈芝，鐵皮石斛並成為養生三寶。 黑豆一般可分為烏皮青仁豆和烏皮黃仁豆。 烏皮青仁豆種皮烏黑、仁...
2017-02-15 -
刮痧排毒減肥還能改善膚質
很多人會使用刮痧緩解身體的疲勞，治療身體的疾病，其實，適當的選擇也會幫助我們實現瘦身的計畫的。 刮痧瘦腰法的減肥原理：1、通過刮痧增強血液和淋巴迴圈 刮痧可以使經絡得以疏通，這樣的話血液和淋巴液迴...
2017-02-14 -
春季排毒減肥第一步，錯過你就靜靜地變胖
經過秋冬的食補，我們安穩的度過了一個冬天，殊不知漲了3斤5斤，同時高熱量的食物攝取的過多，加上一個春節肉類食物的進食，體內也積累了很多毒素，立春已過， 這暖洋洋的天氣讓很多人整日無精打采，體內毒...
2017-02-07 -
冬季減肥第一秘訣：先排毒再瘦身
冬季氣候寒冷，人體代謝下降，體內排出毒素的效率下降，同時天冷食欲大增，吃的又多是高蛋白、高脂肪的食物，因此肥胖難免找上身來。因此積極排毒對瘦身有重要的意義。 想要瘦身成功，排毒是第一步，冬天控制體型...
2016-11-21
