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早餐的麵包，味道也要驚喜滿滿！
小夥伴是不是一直都認為麵包只是我們生活中的充饑神器，它最大的作用就是代餐飽腹，雖然味道不錯，但是相比其他的零食而言並不突出，稍稍遜色呢？ 但是小C想說，身在吃貨時代，其實麵包也可以帶給我們美妙的...
2017-03-11 -
3歲寶寶早餐吃好，在幼稚園裡更乖巧
3歲寶寶剛上幼稚園還沒有習慣可能不願意獨立吃午餐，而且會將飯含在嘴裡不下嚥，更有可能養成挑食的壞習慣，所以各位媽媽在3歲寶寶早餐方面也不能馬虎了。我們都知道早餐是一天中最重要的一餐對於寶寶們也是...
2017-03-13 -
要知道，早餐才是最養人的東西
大多數人都有想過，在某個自然醒的清晨，悠閒的熱杯牛奶，做份早餐，一邊享受著美味，一邊在桌邊看看報讀讀小說。 然而現實卻是，熬夜晚睡。早晨睜開眼睛迷迷糊糊連廚房門都摸不到，隨意吃點兒麵包或是上班...
2017-03-13 -
這才是地道的北京早餐！您吃過幾個？
老北京人愛吃、會吃，吃早點從不湊合，一個鹹菜，一個燒餅都透著講究。小編給各位盤點一下，北京人最愛吃的那幾樣早點~ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 【 京天紅酒家(虎坊橋店) 】 炸 糕 南城...
2017-03-14 -
早餐喝五穀粉，勝過昂貴保健品
有人說，雜糧是五六十年代的人才吃的東西，現在誰還吃這玩意兒?其實你錯了，雜糧才是真正的香餑餑！五穀雜糧的營養素非常豐富，除富含澱粉外，還含有其他一些營養素，如蛋白質、維生素、膳食纖維等。特別是各種粗...
2017-03-16 -
早餐燕麥！擋餓解饞，起床更有動力！
早上的時間總是感覺不寬裕，稍微磨蹭點時間燒個飯，就會錯過班車，錯過上課的時間，那麼早上入如何的打發腸胃，為身體提供能量和營養呢？這些不同製作方式搭配的燕麥片，可以減少製作的麻煩，吃的更愜意。燕麥是低...
2017-03-17 -
早餐營養很重要，均衡膳食為你揚帆起航
在這個生活節奏越來越快的年代裡，人們每天的生活都是在忙碌中度過，因為時間匆忙，有時就顧不上吃飯，這樣一頓兩頓的下來，很多朋友都患上了腸胃疾病，而“身體是革命的本錢”，好身體才能助你更好的奮鬥，所以再...
2017-02-27 -
澳洲進口脆水果燕麥片，白領輕鬆解決早餐
好在哪裡來自澳洲農場直供的麥片， 水果麥片亮點在於將兩類原本營養價值不低的食物聯姻，使得營養素的種類更齊全。水果麥片中所添加的燕麥、黑麥、小麥、大麥等，維生素尤其是B族維生素和維生素E含量很高，且...
2017-03-14 -
簡述不吃早餐給身體帶來的傷害
現在很多人或者因為沒時間，或者因為想保持身材，都會選擇不吃早餐。那不吃早餐到底給健康帶來多大的成本呢？咱們來算算。 1不吃早餐，難以補充身體的營養消耗人在睡覺的時候也需要進行新陳代謝，這就需要消耗...
2017-03-15 -
營養早餐這樣吃，還能幫助我們瘦身！
我們的一日三餐能為我們的身體提供充足的能量，能保證我們一天的生活和工作充滿動力。我們甚至還聽過這樣一句話：“早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少”。這樣才是健康的飲食標準。那麼早餐吃什麼才能吃飽呢？ ...
2017-03-17 -
一套煎餅果子，精緻的天津風味早餐
“呦呦，切克鬧，煎餅果子來一套.....”正如歌中唱到的那樣。煎餅果子是天津特有的一道風味小吃.它是用三種面混合在一起和成面漿攤成煎餅皮，然後在裡面放上油條以及你喜歡吃的各種食材，刷上調味醬，最後卷...
2017-03-15 -
還在和“餓”勢力做鬥爭？瘦身早餐來幫你
為了減肥而不吃早餐是不科學的，這時候你需要為自己準備一份減肥早餐。早餐是一天中的第一餐，負責你一個上午的能量所需，不吃肯定是不行的。如果怕胖，不如來試試這六種減肥早餐食譜吧，低熱又飽腹，健康減肥從營...
2017-03-16 -
如何讓西式早餐更有情調？
中式早餐VS西式早餐，你選擇哪一個？個人而言，都挺喜歡的；若是能偶爾交替著吃，那真是件幸福的事；中式早餐比較容易解決，一碗粥，一杯豆漿再加上幾個包子，絕對頂飽；那西式呢？說來也簡單，今天我們就來聊...
2017-03-17 -
上班族高效營養早餐，以後就這麼吃
“ 早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐 ”這句話你們一定都有聽過吧，所以一日之計在於晨，早餐很重，不能不吃也不能隨便應付，特別是上班族，好好善待自己從早餐開始，今天我們就來說說，上班族如...
2017-03-16 -
一日之計在於早餐！各種營養美味換著吃
前幾天連續幾天饅頭都因為買早餐遲到了，踩點星人心裡苦_(:3 」∠)_那麼我就尋思著起床洗漱之前把提前買好的早餐蒸好、準備好，出門直接拿走。既不需要早起也不耽誤踩點，我真是太機智了≖‿≖✧【狗不理包...
2017-03-16 -
五穀雜糧高營養，麥片打造營養早餐
早餐想要營養均衡更滋補？不妨嘗嘗麥片吧~如果您是上班族的話，那麼這篇推薦小灰希望可以幫到您，因為小灰今天要幫上班族解決早晨吃飯難的問題，如果您也正在被這個問題困擾的話，不妨和小灰一起看下吧。 您是...
2017-03-13 -
5分鐘，教你做高顏值營養早餐
俗話說早餐要吃好，一天才能美麗多彩！在你還想賴床多睡幾分鐘的時候，別人已經用短短的幾分鐘，快手準備了這些美麗好看的早餐！ 蓋著蛋蛋被子睡覺的輕鬆熊小弟，嘴裡叼著火腿的小狗狗，被麵包繩子捆住的火腿腸...
2017-03-13 -
便捷懶人廚具，美好一天從活力早餐開始
最近天氣略微升溫，感覺天氣暖和了不少！每個早晨都想懶在床上，享受久違的陽光，下了班就躺著“葛優躺”，根本沒有閑餘的時間，哪有時間照顧自己的胃呢？難道就簡單的泡點葉麥片，這樣對身體毫無營養。 本...
2017-03-17 -
能量早餐酥軟香脆の紅豆沙吐司
早餐來一塊紅豆沙吐司吧，酥軟香脆的麵包包裹著香甜細膩的紅豆沙，咬一口~那個感覺，回味無窮再搭配一杯牛奶，簡單又有營養。 材料：高筋麵粉250克 、白糖30克、雞蛋一個、酵母3克、黃油20克、牛...
2016-10-18 -
三種餅在家輕鬆做，營養早餐真不錯
提起早餐來可以說是一天中最重要的一頓飯，它能為人體補充足夠的營養，讓人們更好的投入到工作和學習當中去。那麼吃什麼樣的早餐才既有營養又好吃呢？下面小編就教大家三種餅的做法，簡單易學而且還特別的好吃又有...
2017-03-17
