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120斤和80斤女神減肥晚餐，區別在哪
各位MM們大家好，我是田螺菇涼！現在不得不再次跟大家討論這個話題了，也是MM們經常討論的話題。清明已過，離炎炎夏日還遠嗎？到時候身材就各見分曉了。120斤的MM和80斤的女神它們的晚餐區別到底在哪呢...
2017-04-05 -
酒中貴族，晚餐要來哪一款呢？
世上美酒千千萬，酒從古至今就是人們必不可少的最佳飲品，男女老少都可以喝，晚餐和最愛的人喝一杯紅酒，想必最浪漫不過了。今天就給大家推薦一些好喝又不貴的幾款酒，看看有沒有你喝過的呢。煙你可以不抽，但是酒...
2017-04-08 -
單身狗求生技能：3分鐘搞定一個人的晚餐
大家一定都發現了，在社會飛速發展的今天帶給了人們沉重的生活壓力，越來越多的人一心撲在打拼事業上，將感受生活拋到一邊，日復一日的枯燥生活漸漸失去了真正的意義。你一定會經歷許多“一人食”的日子，你是匆忙...
2017-04-04 -
晚餐吃什麼可以減肥？這幾樣值得參考！
在現實生活當中，基本上每個妹紙都想要減肥，讓自己變得美美的。可是，在眾多美食面前，妹紙們總是管不住嘴，尤其是晚上的時候，吃太多的東西很容易發胖，但是，又不能不吃晚飯。今天小編要給大家發福利，介紹一些...
2017-04-10 -
喵主子，今天晚餐來點什麼呢？
毛絨絨、暖烘烘、肉墊Q萌，叫聲酥軟卻又性格高冷的喵主子令無數人類臣服爪下甘願鏟屎。而有些朋友作為新晉貓奴，是否瞭解貓咪平時都需要吃些什麼呢？雖然人們常常說貓愛吃魚，實際上，生魚對於貓咪而言並不是健康...
2017-04-10 -
減肥變美全靠嘴！晚餐吃它不挨餓也不會肥
減肥就要節食，減肥就要餓肚子，這幾乎是所有減肥的妹子們的共識，很多妹子為了減肥，晚餐就只喝水。減肥就是要節食，這其實是一種非常錯誤的觀念，減肥不是要你不吃，而是要吃對。對於晚餐來說，大魚大肉當晚餐來...
2017-04-11 -
有了它，夢想的燭光晚餐會更浪漫
女人天生愛浪漫，夢想著能和心中的白馬王子一起共進燭光晚餐，這樣的夢其實很真實，非常容易就能實現，只要你善良于去創造。不論是愛情還是婚姻都是幸福的，浪漫有時候真的很簡單，擁有香氛蠟燭就能輕鬆實現。 —...
2017-04-02 -
減肥說白了就看怎麼吃晚餐！這3類放心吃
減肥的妹紙們對於晚餐是又愛又恨，忙了一天就指望晚上回家吃點好的，結果，嘴巴愉快了，身上的贅肉也見風長了。於是晚餐就成了雞肋，想吃又不敢吃。其實，晚餐是一定要吃的，只是吃什麼很關鍵。有三種食物可以放心...
2017-04-01 -
粗腿肥臀怎麼瘦？晚餐三原則讓你瘦不停！
很多妹妹都是是四肢比較粗壯一點的，就是所謂的粗腿肥臀，這樣的身材穿衣服的確是很難修飾的哦，我們從根本上還是要通過一些健康的生活方式來讓自己的身材更加的勻稱的啦。短時間的顯瘦是可以靠衣服修飾的，但是對...
2017-04-11 -
晚餐決定體重，這6種晚餐增肥又有害！
據統計，90%的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動量小，能量消耗低，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，日積月累，肥胖也就形成了。特別是這6種晚餐，吃了最傷身又發胖！快看看你有沒有中招1...
2017-04-13 -
晚餐決定你的體重和壽命？看完驚呆了！
晚餐決定你的體重和壽命？想必妹紙們對於決定體重是相信的，但是壽命 ，卻會不已為然吧。但素，千萬不要以為晚餐隨便怎麼吃都好，很多疾病之所以找上身來，就是因為晚餐的不良飲食習慣引起的。 體重據統計，90...
2017-04-12 -
晚餐決定你的體重和壽命，看完就懂了！
千萬不要以為晚餐隨便怎麼吃都好，很多疾病之所以找上身來，就是因為晚餐的不良飲食習慣引起的。一、晚餐與肥胖據統計，90%的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動量小，能量消耗低，多餘的熱量在胰島素...
2017-04-12 -
10種減肥隨便吃的低卡晚餐，從此不挨餓
是不是很羡慕有些人明明也是個吃貨，但一樣擁有曼妙身材，其實這就是一種小心機，比如跳過高卡路里食物，專吃低熱量食物。小編帶你認識低熱量美食有哪些。1.水果燕麥含有豐富的維生素，並讓人產生飽腹感。2.紫...
2017-04-13 -
單身狗的減肥晚餐，一個人也要好好吃！
網上說：“兩個人吃飯才是吃飯，一個人吃飯只能叫填飽。”其實，一個人更要好好的吃飯。作為單身狗，你要瘦瘦的，更要好好吃晚餐，小編要帶著你脫單又減肥，一個五分鐘的瘦身晚餐。蔬菜沙拉材料：生菜、番茄、雞蛋...
2017-04-13 -
晚餐這樣吃最容易胖，易胖體質要注意了！
我們很多人都覺的晚餐是一天之中最重要的一頓，所以為了吃好晚餐，一定要用心，也更要健康，那麼不想長胖的寶寶們晚餐要怎麼吃？◇NO.1首先要說說，晚餐到底什麼時候吃合適。理想的狀況，是距離就寢時間至少3...
2017-04-13 -
減肥期間晚餐吃什麼
代餐的本質是給減肥者提供高纖維、低卡路里、易飽腹的食品。吃這些食物不會覺得餓，又有足夠的營養，同時也不會因為攝入過多卡路里發胖。簡直是減肥者們的福音！1、大麥若葉餅乾好飽腹，豐富植物營養。唇齒間滿滿...
2017-03-31 -
半小時搞定全家人的營養晚餐，露一手？
加班狗，下班晚怎麼？外面飯菜調料太重不願意吃怎麼辦？親自操刀，當然安全營養又放心，小編良心安利幾款快速方便的營養晚餐。▼【土豆牛肉胡蘿蔔燜飯】 材料：牛肉100克、土豆兩個、胡蘿蔔一根、大米一碗、蔥...
2017-03-31 -
6種晚餐，可能會讓你的減肥成果毀於一旦
中國美食向來在世界聞名，煎炸煮炒，樣樣精通，但大多熱量都非常高。而我們大多數人都是上班族，就指著晚上吃一頓好的，所以許多人發胖的原因都是來自晚上那一頓。究竟晚上該如何吃呢？如果你不想發胖，就要注意避...
2017-03-31 -
減肥晚餐就吃這8種水果，讓你越吃越瘦！
正在減肥，晚餐不知道吃什麼？正常飲食吧，量控制不好一不小心吃太多容易前功盡棄....不吃吧，對身體又不好，真心很糾結啊。為什麼不嘗試用水果以及穀物代餐呢？晚上身體消耗熱量的速度會減慢，因此晚餐吃低熱...
2017-03-30 -
帶你穿越時空享一次廣州晚餐音樂盛宴！
現在很多小夥伴們對於吃的最高境界就是：便宜的,貴的都行 ，好味的才是硬道理 串約食空/音樂燒烤吧招牌菜特色烤魚串約這裡的烤魚以草魚&江團魚為主，獨特烹飪手法，先“小烤”再“碳燒”將“細烤”“滿燒”結...
2017-04-14
