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氣血不足易顯老！這些食物幫你養好氣血顯年輕
不知道妹紙們有沒有這樣的體驗，明明自己的皮膚底子也不差，但是不化妝總覺得面色無華，蒼白灰暗的皮膚看起來十分沒有精神，而且還會經常出現頭暈，乏力的症狀。其實，這其中大部分原因都可能是貧血引起的，貧血在...
2016-08-26 -
8個症狀讓你測試“氣血不足”
現在很多人因為高強度的工作學習，還有社會的壓力，會導致現代人的亞健康狀態比較普遍。很多人都會有氣血不足的表現，特別是有的女生。現在的人因為不常運動，長期久坐，都會讓血氣不能很好的迴圈。氣血不足的危害...
2016-08-25 -
氣血足不足，身體的六個部位會出賣你！
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛，由人體元氣不足引起的一系列病理變化及證候是氣虛，血液量不足或血的營養、滋潤功能減退所致的證候則為血虛。面色蒼白、萎黃，手足冰冷、發麻，指甲和唇色淡白，頭髮枯黃，女性月...
2016-08-22 -
女性秋天喝元氣三寶氣血茶，冬天不手冰腳涼
夏季漸行漸遠，秋季悄悄的邁著它的步伐來到我們的世界，大自然是最早感受到秋意的，因為它帶給我們一片金黃的收穫，它讓我們體驗到我們該為冬季的寒冷做點什麼了。我們應該補補我們的氣血，讓我們在冬季的時候不至...
2016-08-22 -
補氣血，精力旺，吃出由內而外的美！
提起補氣養血，對我們姊妹們來講是非常重要的事情哦，從咱們傳統的養生之道來看，充沛的精神，不僅利於才思敏捷，也會改善亞健康狀態，讓我們的身體內外兼修，立秋後適當的進補，不僅利於改變我們飲食，也利於我們...
2016-08-19 -
女性補氣血，就吃這些
女人天生就是一種奇怪的“物種”，在女人的骨子裡會與別人一較高下，甚至她們絲毫不會覺得與別人做無謂的比較會讓自己變得疲憊不堪。女人們之間拼的東西有些還真的很奇怪，比如她們可以比拼自己丈夫的顏值，比拼自...
2016-08-19 -
每天對腰做做這個動作，補腎、助降壓、調氣血
多搓腰，腰不彎 按揉腰眼，能使局部皮膚裡的毛細血管擴張，提高腰肌的耐力，達到人老腰不彎，防治因風寒、勞累引起的腰痛。 雙手掐腰，四指在前，拇指在後，拇指按壓的那個位置基本上就是腰眼。可以雙...
2016-08-18 -
女人氣血不足的症狀 8招教你調理
女性會因為自身生理方面等因素影響，易出現氣血不足的症狀，女人一旦氣血不足就會導致身體免疫力逐漸下降，短氣自汗、容易感冒、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振等問題，這都是女性不健康的表現，想要恢復健康就要及...
2016-08-16 -
氣色好才能美到老，多吃這些補足氣血！
氣血是人存在的根本，是決定是否健康的因素，對女性的皮膚也是影響最大的！女人想要容顏不老、魅力常在，那就需要補足氣血，養出好氣色。那麼女人應該常常吃哪些食物，才能很好地補氣養血呢？1、核桃阿膠糕 時...
2016-08-12 -
女人補足氣血才能不顯老，吃這些補補吧
常常聽老一輩說，女人要氣血充盈，只要氣血通暢，女人的身體才更有活力，才顯得更加年輕美麗。 氣血不足也很容易導致宮寒體寒，這樣對女人的身體是極其不好的，容易產生各種疾病。所以，女人要多吃這些食物補足氣...
2016-08-08 -
女人的專屬小零食，既養氣血又美白！
一過25歲，女人就會漸漸出現衰老，皮膚也變得沒有以往那麼光澤亮麗，所以這個時候的女性就會越來越注重養顏。 除了必不可少的皮膚表面護理，還必須吃一些小零食來隨時保養肌膚呢！小軒給大家推薦這些，既養血又...
2016-08-08 -
實用！煮綠豆湯時放這兩樣東西，氣血雙補！
夏天到了，綠豆作為經典的清熱消暑食材，又在每家每戶的廚房佔據了一席之地。 中醫認為，綠豆性味甘、涼，入心、胃經，能清熱解暑，利尿通淋，解毒消腫。 但不能只知道綠豆湯了，今天給您介紹一個新吃法...
2016-07-25 -
吃足了氣血 何須擔心過快衰老？
近日小編看到年過60歲的白娘子發自拍，那身材那氣色簡直能和30歲的女人媲美，真是羨煞旁人啊！據訪問時自述，她保養的秘訣就是每天堅持做有氧運動和均衡營養。你也想擁有比同齡人還要好的氣色嗎？小編相信多吃...
2016-07-23 -
氣血不足危害多！只需3招讓你氣血“動”起來
我們經常會說講氣血不足容易怕冷，但是什麼是氣血呢？為什麼要補血氣呢？其實很多人之所以去補氣血，屬於一種人云亦云的心理，少有了解氣血不足的的危害。其實，在中醫看來經脈“通則不痛，痛則不通”，而經脈中...
2017-05-02 -
女人氣血足不會老 7個重要時期如何補血
女人一生會有很多“出血”的機會，所以補血是女人養生最熱門的討論話題，那麼在女人失血的特殊時期中，哪種補血方法更合適呢？ 卵泡期枸杞補血 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長...
2017-04-29 -
氣血不足易早衰，6大症狀讓你中了幾個？
所謂血氣不足就是指的氣虛、血虛這兩個症狀，中醫說過氣血不足就會導致人體臟腑功能的減肥、從而引起早衰的病變。說得簡單點，氣血不足就好比人沒有吃飽飯幹活一樣，沒有力氣，自然就幹不了活。“氣血”就好比人體...
2016-07-06 -
氣血足 你也能像白娘子一樣美到花甲
近日小編看到年過60歲的白娘子發自拍，那身材那氣色簡直能和30歲的女人媲美，真是羨煞旁人啊！據訪問時自述，她保養的秘訣就是每天堅持做有氧運動和均衡營養。你也想擁有比同齡人還要好的氣色嗎？小編相信多吃...
2016-06-17 -
太好了，喝茶就能治痛經、補氣血！果斷存了
花茶，是不少女性朋友都會選擇的茶飲，其中又以玫瑰花茶最受歡迎，那麼女性常喝玫瑰花茶有什麼功效與作用呢？下面就讓小編帶你來一探究竟。女人常喝玫瑰花茶有這四大功效1、緩解經痛不適女生常泡玫瑰花茶來喝，對...
2016-06-13 -
氣血虛？小編教你在家輕鬆補氣血！
氣血對於女人來說，相當重要。如果氣血虛，一般都會伴隨著出現很多身體不適的現象，如皮膚粗糙、貧血、月經過多、睡眠品質差、胸悶、氣短等等。氣血虛的女性同胞，可以從飲食方面著手，補充一些補血、補氣的食材，...
2016-05-04 -
氣血不足易衰老？喝水加點食材，更顯年輕
為什麼同年齡的女性，有的就很顯年輕，而有的相比之下就顯老了？當然我們都想給人一種很年輕的外觀，但是是什麼原因加速了女性的衰老呢？小編認為有以下幾個原因:1：體內水分不足如果皮膚經常呈現乾燥的狀態，就...
2017-05-23
