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揭秘你不知道的人參吃法，這樣搭配健康又省錢！
說到進補，人參是很多人的優先選擇。人參本身的藥效多，只要做一個簡單的配製，功效就能擴大更多。《神農本草經》中就記載人參有5大功效。 「一、人參的五大功效」▼1、補五臟——補氣人參對五臟都有很好的滋...
2016-10-08 -
鮮美熟食吃法也有講究！健康美味一起來！
現如今，我們的生活被工作和學習所填滿，越發缺少暇餘時間在製作美食之中，有時可能一碗泡面，一個外賣就搞定一切，連和朋友下館子或一起聚餐的時間都減少了。但是有一樣東西能讓你即使步履匆匆也能享受美食的樂趣...
2017-03-11 -
你不知道的豆腐：N種健康又補鈣的吃法
豆腐在我們的日常飲食中十分常見，常見做法有豆腐湯、豆腐腦、涼拌豆腐等，但很多人不知道的是，看上去普普通通的豆腐，內中可是有大學問的。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，含有...
2016-12-15 -
海參做菜很難?教你別開生面的海參吃法！
海參，屬海參綱（Holothuroidea），是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物，距今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類和浮游生物為食。 海參全身長滿肉刺，廣布于世界各海洋中。我國南海沿岸種類較...
2016-11-25 -
海參很難做嗎？那今天就教你不一樣的海參吃法！
海參，是生活在海邊至海底8000米的海洋棘皮動物，距今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類和浮游生物為食。 海參全身長滿肉刺，廣布于世界各海洋中。 海參是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是...
2016-11-16 -
雙11挑些海參給父母送健康
一年一度的雙11又要到了，不要只顧著給自己買買買，也要想想年邁的父母，尤其是平時不在身邊照顧，這個時候更應該趁著雙11，給父母挑一些性價比高的補品。海參就是不錯的選擇，它具有很好的美容養顏、增強免疫...
2016-11-07 -
堅果健康新吃法，“混搭”才夠味兒
每一個吃貨心中都住著一個口味平衡師，它會在你嘗夠了單一味道之後，善意的提醒你該來點不一樣的料或是混合著吃，會更有味兒。特別是堅果仁，雖說種類繁多，但如果長久單一的吃一種或是幾種，難免會讓人覺得乏味；...
2017-04-10 -
健康飲食搭配新吃法，讓你永遠吃不胖
近日，一組母其彌雅的街拍曝光。在這組街拍當中，母其彌雅身穿一件印花T恤，配合上靈動的百褶裙，看起來簡約清新，簡直就是春季的一股清流。作為健康運動的推廣人，母其彌雅本身在瑜伽上也有著不俗的造詣，在賀歲...
2017-04-22 -
換個吃法更健康！4種水果煮著吃潤肺降糖
你平時都怎麼吃水果？很多人會說：直接生吃唄！事實上，有一些水果可以煮著吃，會收穫更多意想不到的功效！1、山楂——治痛經抗衰老功效：山楂不僅是開胃消食的良方，還能夠治療月經不調和痛經。山楂具有活血化...
2017-04-26 -
早餐新吃法，健康瘦身殺手鐧
對於上班的人來說，包子豆漿和油條已經不能滿足營養的補充，只能飽腹且平淡無味，如果一個早餐沒有吃好，整天都沒有精神，長期如此，傷胃壞身。那麼快節奏的生活，應該怎樣挑選一份營養美味又快捷方便的早餐呢？ ...
2016-09-23 -
美味又健康的水果吃法，第幾個讓你目瞪口呆？
比起市面上各種各樣的小零食來說，水果無疑是更加健康的美味。要說起水果的種類，那可真是怎麼數也數不完，作為大自然的天然饋贈，各種各樣的水果自然不會逃過吃貨們的法眼。從常見的蘋果桃子梨，到各種我們或許並...
2016-09-06 -
速食麵的升級健康版吃法，千萬別錯過！
一直都覺得是垃圾食品，但是一直都是戒不掉的，只因為真的是非常的美味好麼，好吃到不要不要的，而且之前也說過世界上沒有垃圾食品，只有垃圾的吃法，所以呢，怎麼吃速食麵就成為了一個也很有技術性的事情，如果還...
2016-08-22 -
這可能是義大利面最健康最爽口的吃法
穿得有型，也要吃得聰明。偶爾也會進出廚房的你，怎麼能夠滿足於及格的廚藝，60分的廚藝是沒有辦法獲得掌聲的。在這個全新的視頻系列裡，GQ 廚房為你提供做法簡單還實用的廚藝加分 tips，只要跟著視頻一...
2016-07-21 -
夏季最健康的5種茄子吃法
夏天炎熱、煩悶，最講究飲食的中國人喜歡用食療來度夏，茄子就是夏天食療中上好的食材。中醫學認為，茄子屬於寒涼食物，夏天食用可以清熱解暑，還能降血壓，保護心血管，非常適合糖尿病人(尤其合併高血壓者)食用...
2016-07-10 -
三招燕麥新吃法，健康減肥餐首選！
寶寶們是不是每次鼓起勇氣減肥，但是堅持不了幾天，就又被各種美食誘惑，然後嘟嘟嘴巴想想，算了算了~本寶寶還是先吃完這頓再開始減肥吧（豆嫂每次也是這樣的，醉了醉了~），可是這麼美的年紀怎麼能錯過這麼美的...
2017-05-13 -
你糟踏了海參解鎖正確吃法
笑笑陪你敗家，歡迎訂閱！LOVE U～其實很多人不知道到底怎麼吃海參，營養吸收最好。這東西巨貴，真的一點都捨不得浪費啊，當然要物盡其用了！海參小的要幾十塊，大的就得上百塊了，就算你是土豪也要好好用吧...
2017-06-07 -
正值夏日滋補時，海參吃法告訴你
夏日炎炎，驕陽似火，雖然室外的空氣好像要燃燒起來一樣，但是辦公室裡吹著空調的白領們依然埋頭苦幹，絲毫不受影響。但是一當他們離開空調的懷抱，不少人就會出現過分焦慮，虛汗淋漓，甚至會有記憶力下降的現象。...
2017-06-18 -
"八十一個海參，還您一個健康身體" ！
海參的營養價值較高，每百克水發海參含蛋白質14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，並含有維生素B1、B2、尼克酸等。海參在組成成分上有一定特點，即含膽...
2017-06-25 -
海參還有花樣式吃法，你知道嗎
自古以來海參就作為一種珍貴的滋補品食用，有各種各樣的吃法，各種吃法都很有益，海參的種類頗多，以肥大肉厚而糯者為優，除了一般所知的延緩衰老，美容養顏之外，孕媽食用也是很大好處的哦！想吃海參又怕麻煩？小...
2017-06-26 -
吃速食麵有講究，3種新吃法，美味又健康
速食麵是一種速食品，平時因為生活比較忙，會選擇省時又美味的速食麵。就算是呆在家裡的時候也只是煮著吃，久了便也覺得乏味，今天阿晚就給大家介紹一下你們平時可能不會做的5種新奇的速食麵吃法。▲面裡一枝花這...
2017-06-22
