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【聖牧妙招】牛奶清腸減肥法，輕鬆瘦身
在要排毒瘦身不用狂吃蔬菜水果，牛奶也能幫助你排清腸毒，讓小肚子消失無蹤哦。只要你抽出週末兩天的時間，嘗試一下牛奶清腸減肥法，讓你輕鬆瘦下來哦。是不是很誘惑啊？趕快來試試吧。 適合人群：稍超重，腸胃...
2017-03-04 -
健康正確的減肥方法，萬人點贊的好秘笈
肥胖是改變女人形象最大的障礙，對於肥胖之人來講，擁有苗條身姿是一生中最大的夢想。而要實現這個夢想，必須要有健康正確的減肥方法，否則後患無窮。那麼，健康正確的減肥方法都有哪些呢？一起來看看減肥達人的分...
2017-03-04 -
一杯蜂蜜檸檬水的美容養顏減肥功效
眾所周知，蜂蜜具有很高的營養價值和功效，蜂蜜可以美容養顏、潤腸通便、緩解失眠、補充量能，消除疲憊、改進血液成分，對心血管患者很有好處。而檸檬能夠生津解暑、預防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎、延緩衰老...
2017-03-04 -
喝葡萄酒真的能減肥嗎
葡萄酒是許多人都比較喜歡喝的東西，也是很多人走親訪友的時候經常送的禮品。現在不少人都看到或者聽到多葡萄酒眾多的一些功效，比如美容養顏，軟化血管，也有的人甚至聽說葡萄酒可以減肥。那麼，葡萄酒能減肥嗎...
2017-03-04 -
懶人蜂蜜水減肥法
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的...
2017-03-04 -
美味又減肥的大餐
海參又名刺參、海鼠、海瓜，是一種名貴海產動物，因補益作用類似人參而得名。海參肉質軟嫩，營養豐富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，風味高雅，是久負盛名的名饌佳餚，是海味“八珍”之一，與燕窩、鮑...
2017-03-04 -
百香果這樣吃可以減肥，別怪我沒告訴你
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。 所以從其原理來...
2017-03-04 -
蜂蜜水減肥怎麼做才有效，享瘦夏天
好看的衣服穿不下，勉強擠進去滿滿都是肥肉，太難堪，我要減肥。可減肥之路漫漫，何時才能瘦下來，這個夏天我想瘦。尋找各種方法，問過各種朋友，試過多種做法，最終還是靠它瘦了下來，讓我瘦的同時皮膚更加好，所...
2017-03-04 -
傻妞是怎麼減肥的，你是傻妞嗎？
烈日炎炎，很多美女都穿的越來越清涼了，這時候有副好身材就顯的尤為重要了，都說夏天是減肥的時候，但是小編經常看到很多不正確的減肥方法哦，在這裡給大家科普下吧！看有沒有中槍的。 傻妞難以堅持的減肥方法...
2017-03-04 -
跟著健身達人們擊敗假期與減肥這對宿敵！（收藏起來初七看）
不用說也知道，最近幾天窩在家裡的你一定是這個樣子的▼ 然後，等到初七上秤的你一定是這個樣子的▼ 想說都年底了，怎麼也要獎勵自己一下，別再苦哈哈的減肥？想說難得親戚們聚餐，偶爾多吃一頓沒事？想說反...
2017-03-04 -
蔣欣胖了10斤！著急瘦身的她真該看看這篇深度減肥貼
《歡樂頌2》開拍在即，蔣欣遇“體重危機” 原先蔣欣的身材屬於微胖型，但最近一次現身，我們驚訝地發現：她更圓乎了↓ Before：2015年9月 After：2016年9月 右圖是近日她現身時裝周...
2017-03-05 -
春季“減肥裝”，大愛朴信惠朴初瓏的百搭美襯衫！
春季撩漢季，可脫可穿，一日多變造型的佳好季節。要說到撩漢技能，首當其衝的還是屬韓國妹子。不光是人長得秀氣，就連穿衣風格也是簡約、獨到。風靡時尚圈的韓國風就足以證明其魅力之強大。 看人家韓國軟妹...
2017-03-05 -
新年倒計時，減肥也無望？先撿個大長腿顯顯吧
尤醬最近一直在思考怎麼拯救沒有大長腿的妹子們，難道沒有華麗麗的大長腿、沒有這與生俱來的優越感造型搭配就好看不起來嗎？別鬧，街拍型人總會有巧妙的招數，讓她們來告訴你怎麼穿最顯腿長！ 短上衣+高腰褲 ...
2017-03-05 -
寫給胖妹子：快減肥! 時尚圈流行裙褲疊穿了
今天這個話題，不全是講給高瘦妹子的，胖胖肉肉的妹子看了會更加受益匪淺。現在的時尚圈確實不得了，一些意向不到的胡亂穿法，只要被攝影師抓拍到瞬間就會紅，比大秀的影響力還大。這不創意不斷的時尚圈又有新玩法...
2017-03-05 -
減肥，就是如此簡單
前兩天看到朋友發的朋友圈，我是見過這個小妹子的本人的，現今13歲的初中小朋友，本人瘦的跟杆一樣兒，是個很有思想，很有主見，也很聰明的小姑涼，看到這一幕的我對著還在一邊拿著手機刷朋友圈，一邊拿著...
2017-03-05 -
瑜伽練對了才減肥！
很多明星都是瑜伽愛好者，她們也聲稱通過練習瑜伽來保持身材。瑜伽一直給人放鬆、舒緩、釋放壓力的效果，但是真的能減肥嗎？ 不是所有的瑜伽都能減肥。瑜伽分為很多流派和體式，想要通過瑜伽來減肥，瑜伽流派...
2017-03-05 -
運動減肥的最好方法排行榜 get最適合你的
運動，一直被大家看做是最健康最綠色的減肥方法。但是，運動減肥的最好方法並非只有一種，選擇哪一種才能真正幫助大家徹底遠離贅肉煩惱呢？針對運動減肥的最好方法，小編在下面的文章中為大家做出了詳細的介紹，大...
2017-03-05 -
最有效的家居收腹減肥方法
長時間坐在辦公桌前，脂肪會很容易的堆積在腹部，女孩子們不知不覺的發現自己的小肚子出現了…但是工作那麼辛苦，沒有力氣再去做那些消耗體力的有氧運動了，有沒有什麼簡單的方法讓漂亮女孩輕輕鬆松的瘦肚子呢？ ...
2017-03-05 -
穿修身牛仔褲可以減肥？！
緊身牛仔褲緊身牛仔褲是指一種比較貼身，穿起來顯得腿修長苗條的牛仔褲。 產品區別與修身牛仔褲比較緊身牛仔褲比較貼身，穿起來顯得腿修長苗條。如果是細長腰，便可選擇高腰的緊身牛仔褲。而修身牛仔褲，是對褲型...
2017-03-05 -
想要A4腰無需減肥 學宋慧喬穿好收腰c就行！
前言：馬甲線人魚線之後，廣大網友的視線又落在了姑娘們的腰上！“A4腰”的說法應運而生……不過這比A4打印紙豎著還要窄的蜂腰，得經過多少運動和節食才能達到？其實不然，會穿衣服就行！ 說到時下最火身材...
2017-03-05
