-
好吃不長肉，還有助減肥的5種零食推薦！
零食給大眾帶來的既定印象除了“美味”，我想大多是逃不過被貼上“發胖”標籤的命運。 雖然確實是有一些零食因為製作以及調味的原因，是有可能導致發胖的。但其實零食界還是不乏許多健康零食哦。 所以呢，今...
2016-12-19 -
減肥期間零食不能少，吃對方法一周掉5斤！
對於大部分減肥的女生而言，減肥就是餓肚子！然而，減肥是女人一生的事業，難道這一輩子就要在饑腸轆轆中度過？廣大吃貨們，小妖來解救你們了！減肥期間是可以吃零食的！只要你把握好吃的量，其實吃什麼真的不那麼...
2016-12-06 -
減肥不用戒零食，十款零食任你吃！
相信很多小夥伴們都有過這樣的經驗。那就是減肥的時候真的好想吃零食啊！經過超市的時候簡直就是一場災難，小夥伴們為了抑制住自己簡直是用了洪荒之力啊。然後今天，噔噔噔噔，小編我來當各位的救星啦！就是給大家...
2017-01-10 -
不吃飽哪有力氣減肥？人氣零食大公開
說要減肥，可一有零食放在面前止不住的嘴癮說來就來！！難道傲人身材就不能與零食共存嗎？ “不吃飽，怎麼有力氣減肥？” 其實，這句話還是有一定道理的，適當吃零食，既可以補充營養，又可以減輕食欲，防止...
2017-02-21 -
怎麼吃都不長肉的小零食，減肥妹子快收好
有種不能言的痛叫做“我只看看我不吃”其實內心卻在呼喚“嘗嘗吧，一點點沒關係的”，吃貨減肥時最痛苦的不是運動的艱辛，而是美味零食的誘惑，這期間內心的煎熬不言而喻，患得患失的心情把整個人都弄得非常的憂鬱...
2017-02-16 -
低熱量零食，拯救減肥期嘴巴寂寞的你！
減肥的時候真的好痛苦，不僅要限制一日三餐，連零食都不敢吃。每天餓的時候或者饞的時候就只能喝涼水，啃指甲，十個手指頭都被我啃禿了。 但其實有很多零食熱量很低，解解饞完全沒有問題，妹紙們都想知道是哪些...
2017-03-10 -
這些不長胖的零食，減肥的你都吃過了嗎？
控制食欲是減肥期間的頭等大事，有可能很多平時你很喜歡吃的零食，就不能再隨便吃了，這樣對於吃貨們來說，簡直太“殘忍”了，要忍受多少心理上的折磨。不過，也不是所有的零食在減肥期間都不能吃，只有不去碰那...
2017-02-28 -
減肥必須戒零食？吃這些營養還不發胖
對於很多童鞋來說，減肥期間往往會以清淡或是富含膳食纖維的粗糧為主，久而久之，嘴巴難免會感到寂寞，如果此時沒有點小零食，實在是難以堅持下去。而在傳統的觀念裡，人們往往會狹隘的認為，零食是造成身體肥胖的...
2017-03-17 -
零食也可以協助減肥？是的，這麼吃就對了
對於減肥的朋友來說，提及零食，人們往往會狹隘的認為它們會額外的增加大量的卡路里，從而會進一步增加瘦身的難度。其實，在減肥期間，並不是要完全禁忌零食的，只要我們對零食作出科學的判斷，適當的調整，就不會...
2017-02-23 -
減肥期間也可以吃的小零食，別說你不知道
在這個以瘦為美的社會裡，減肥似乎是愛美的人們永遠不可停止的事業。而通常來說，減肥是需要毅力和時間的一個過程，除了科學合理的飲食外，適當的運動也是必要的。而在減肥期間，人們通常在飲食上以清淡為主，或是...
2017-02-18 -
減肥不敢吃，這些零食饞嘴的office-lady儘管吃
如今白領都是朝九晚六的工作，一天下來，難免會感覺到缺氧、口乾舌燥、體力不支等，通常都會尋思吃一些零食來補充能量，但是女性有個最大的天敵：胖。如果有吃不胖又吃起來方便的零食放在辦公室，那豈不是一舉兩得...
2016-10-19 -
減肥增肌小零食，讓你看起來瘦而有骨幹
親愛的寶寶們，天氣愈發寒冷，大家是不是都得了懶癌呢？或許有些勤勞的寶寶們正在健身房健身，在家裡練習瑜伽或者在室外跑步，反正小編已經和可愛的小床合二為一了，因為東北的天氣實在是讓人難以與小床分離。我們...
2017-01-02 -
香糯地瓜幹，能減肥的好零食
香脆可口的地瓜幹，紅薯乾尤其是每個女孩不可抵擋的誘惑，口味純正，而且天然無添加綠色食品，純農家自製，品質安全可靠，是每個小吃貨無二的選擇。 沙地種植，新鮮現挖小紅薯，非常新鮮，口感純正，中號小香薯...
2017-03-13 -
吃貨要減肥低熱量零食最靠譜
對於一個吃貨而言，很難忍受眾多美食的誘惑。更有甚者已經到了走火入魔的境界，每隔一段時間要是不吃點東西，嘴巴就寂寞了。慢慢的問題了，小肚腩來了，腿也粗了，穿什麼衣服都不好。嚷嚷著要減肥，但是總不能不讓...
2017-01-15 -
糖尿病減肥者福利，這些零食放心吃！
無糖食品一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品，但是無糖食品應含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇）等替代品。無糖食品作為健康產品已經越來越為人們所認知與接...
2017-02-21 -
減肥期間嘴饞難耐 6種零食好吃不胖
減肥期間因為要控制熱量，很多食物不能吃，如何解饞呢？減肥零食來幫你，這6種零食好吃不懼胖！其實減肥期間只要挑對了減肥食品，一樣可以滿足口腹之欲又能成功瘦身噠！雙12親親接特價，吃貨們趕緊下手咯！ ...
2016-12-09 -
6款吃不胖的零食，減肥不與美食分道揚鑣
相信很多妹子和小編有同樣的夢想，最大的願望不是世界和平，而是吃再多也不長胖！相但高油脂高糖分的東西永遠和脂肪畫著等號。所以，今天就來跟著小編一起看看那些吃了也不會長胖的零食吧。 1、艾美希臘芒果部...
2017-03-05 -
辦公室減肥？這些解饞零食堅決不能吃！
對於大部分朝九晚五的辦公室妹紙來說，工作沉悶休息的時候，都會在不知不覺當中吃掉很多的零食，也就是因為贅肉才會莫名其妙的跑到妹紙的身上。其實，小編不是說要抵制妹紙在辦公室吃零食，而是要告訴妹紙選擇辦公...
2017-03-03 -
減肥又想吃零食？快看這裡
常說”想要瘦身加速度“那就得管得住嘴、邁的開腿，這句話說起來輕巧，可實際行動起來卻是異常的艱難。尤其是那些天生長了一張吃貨嘴、後天又有一顆想瘦心的減肥者，別說管住嘴難於上青天，邁開腿也是有點癡人說夢...
2017-02-20 -
想減肥又饞的不得了？幾款零食get起來
每到春天，新一輪的減肥季意味著又到了，許多人心裡總是想著：今年無論如何都要把過年胖的三斤（哦不！三公斤）減掉！於是開始努力運動，平常愛吃的零食也選擇忍痛割愛，可悲催的就是身邊總有些怎麼吃都不胖的...
2017-02-07
