-
十種好吃又不胖的零食，減肥妥妥的！
在過去，估計很多人在工作一天回家後，只是靠吃一些垃圾食品來填肚子，而且還怕吃多會胖。而現在大家不用擔心了，與以前相比，現在可供選擇的零食實在是太多太多了，什麼低熱量，低卡的！所以今天小編將給大家推薦...
2016-06-01 -
誰說減肥不能吃零食？這些零食隨便吃不長胖
估計很多人在減肥期間是完全忌諱吃零食的。其實吧，小編想說，在減肥期間只要能夠正確瞭解到零食的營養以及熱量等等，不僅可以一飽口福，還可以幫助我們減肥哦。所以我們只要選擇一些健康的零食，比如蔬菜、水果和...
2016-05-30 -
健康減肥，必備這些代餐好零食
夏季的到來，又將迎來一大波每天吵著要減肥的妹子了。而稍微健康的減肥方法無非就是運動和節食啦，不過妹子們千萬不要絕食哦，節食只是適當減少飲食量。但是我們平時所需的多種營養都來自食物，減少飲食必然會減少...
2016-05-27 -
又想減肥又想吃零食？那只有它才能滿足你了
隨著近幾年大家對健康意識的提高，如今提倡素食的人也越來越多。而且吃素的好處有很多，它可以讓人延年益壽、減輕體重、降低人的膽固醇含量。還有就是素食並不代表只能天天吃"青菜"，很多食材經過處理都可以變成...
2016-05-20 -
拒絕零食！逛超市就買這9種減肥食物！
夏天就要來了，淘淘為什麼還沒有瘦？！都怪美食太誘人惹！在好吃的東西面前，減肥的小火苗說滅就滅了啊！ 逛超市看到零食就買買買，根本停不下來！吃貨小公舉的瘦身計畫眼看就要泡湯，小編實在不忍心，這就送上...
2016-05-24 -
減肥不成功？那是你選錯了零食！
減肥總反彈？心裡是不是覺得很苦惱？你有覺得自己的方法錯了嗎？也許你堅持減肥的心是正確的，只是你沒有選擇更好的減肥方法罷了，是不是總覺得自己越吃越胖，狠不得什麼也不想吃。如果有這個想法就錯了！吃，你必...
2016-04-29 -
六種適合減肥的代餐零食，讓你越吃越瘦！
減肥要“管住嘴、邁開腿”？道理誰都懂，但是對於一個吃貨來說，看到美食，哪個不是義無反顧把熱量和體重都先放在另一邊？運動、抽脂，拉肚子什麼方法都試過了還是沒能減下去，很正常，因為你能很快就吃回來了！其...
2017-05-22 -
這些小零食，勝比減肥藥，讓你瘦性大發！
小編心裡常常想：為什麼老天不能賜我一個怎麼吃都不胖的體質呢? 巴特!說到吃，還真有幾款怎麼吃都不會胖的美食。究竟是什麼呢?想減肥又管不住嘴的姑娘們快來看看吧!1、堅果類 堅果中含高蛋白，可以延緩饑餓...
2017-05-20 -
幸福感小零食集合，讓減肥再也不乏味！
減肥是不是很痛苦呢？每天重複著單調的動作，看到美食也不敢上前。所以今天我們就來安慰一下你們乏味的心靈，分享幾款能夠提升幸福感的小零食，就算偶爾吃一點也沒事哦！1.樂奈曲奇餅乾這款樂奈的曲奇餅乾共有5...
2017-05-16 -
據說這些零食減肥期間吃也沒問題！
夏天剛到，就有不少人苦著臉加入了減肥大軍中。可對於吃貨來說，控制飲食簡直是要了命！不要怕，今天這些低卡零食偶爾吃吃還是可以噠~ 香濃順滑，是一杯巧克力的及格線，好歹是達到了。「森永1/4卡路里可哥粉...
2017-05-20 -
4種適合減肥的代餐零食，讓你越吃越瘦！
在這個以瘦為美的時代裡，很多妹子也是削尖了腦袋、卯足了勁兒地往瘦子的佇列裡鑽啊，運動、節食、抽脂等方法都試了，為的就是甩掉那一身彪。“管住嘴，邁開腿”的道理都懂，可很多人在美食面前還是不能義無反顧的...
2017-05-05 -
零食與減肥之間的秘密
美眉愛零食就像老鼠愛大米一樣，而美女也喜歡減肥，在人們的慣性思維中吃零食就是等於肥胖，其實也不能怪他們有這種想法，吃零食會增加我們體內大量的卡路里，而帶來的營養卻少的可憐，而實際上我們只要對零食又選...
2016-04-28 -
助攻零食選得好，減肥還用挨餓？
美女們都想讓自己更美更有型，減肥心切自然是可以理解的，但是美眉們在減肥時也要照顧到嘴巴和腸胃的感受，切不可顧此失彼。所以，不要挨餓的減肥法，就讓這些可以助攻你減肥的小零食來幫助你吧。 1. 芒果幹...
2016-04-19 -
減肥不節食，盤點適合減肥食用的七大零食！
１、堅果醬丟掉你的花生醬，改吃無糖的堅果醬，堅果醬比起花生醬，有更多健康的脂肪以及更多的蛋白質和礦物質，也可以滿足愛吃花生醬的人！ ２、葡萄零食會讓人上癮的原因之一就是，剛好一小口一小口，非常順手...
2016-04-03 -
減肥期間的不可缺少的小零食！
很多人減肥的方式都會選擇節食，即使知道這樣對身體不好也會選擇這種方式，其實有很多零食吃了不會胖的哦，下面小編專門針對這些節食或者控制飲食減肥的人來推薦一些零食，讓你不會長胖的同時還可以補充體內的營養...
2016-03-29 -
正在減肥的妹紙，這些零食以後別吃了！
唯有夢想和零食不可辜負的妹紙們，你們的身材不要了嗎？相信不少妹紙每天都要吃小零食，口口聲聲喊著健身、減肥，但是管不住嘴，一天不吃零食就難過。然而，很多零食高熱量，吃了很容易長胖不說，還不健康，下面我...
2017-05-27 -
還節食減肥？這4款低脂零食越吃越瘦！
還在想著零食啊？完了，你說這肥還能減下去嗎？吃貨的嘴和胃最難駕馭，沒有之一！ 其實愛吃是女性共同的特點，就算是為了身材也有很多美眉會忍不住吃一些零食，零食有很多種，並不是所有的零食吃了都會長胖的，下...
2017-05-09 -
減肥期間嘴饞？這4種零食，吃再多也不胖
由於工作的原因人們在3餐之餘容易肚子餓，因此許多人都會準備一些零食，那麼這麼多種類的零食當中哪些零食吃了不會發胖呢？下面給大家介紹幾種吃不胖的零食供大家參考。吃零食的最佳時間是上午的10點和下午4點...
2017-05-18 -
好吃的讓你忘記了減肥的美味小零食
春天啦，衣服穿得開始少了，很容易暴露出贅肉了，我要減肥了，不要找我去吃好吃的！我買了零食你吃嗎？不吃，我減肥……算了，我就吃一點哦，就嘗嘗，因為看上去很好吃的樣子~哈哈！只看一眼，就讓你忘記減肥的好...
2016-03-03 -
拋開減肥 愛TA就送TA吃不完的零食
不給媳婦買零食的男人不是好老公，減肥神馬的過幾天再說吧，不吃飽了怎麼能行。趕快買點女生都愛吃的小零食哄你的女票開心吧。【牛板筋】 據說這家是下單後去菜市場買菜直接做的哦，保證新鮮無防腐劑。【松露口...
2016-02-02
