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冬日暖心滋補“美容膏”-阿膠糕
都說女人是水做的，天生柔情似水……但其實，只有氣血充盈才能養出水靈靈的女人。女人的健康、美麗、神韻，源自血。中醫認為，女人“以血為本”，只有氣血充盈，才能令頭發亮澤，面容姣好，肌膚靚麗。尤其口唇...
2017-01-17 -
滋補又養顏，這一碗滿滿的膠原蛋白
體寒的姑娘們是上輩子折翼的天使，所以來學習做一碗阿膠銀耳湯，滿滿的膠原蛋白吃出好氣色。 阿膠始于秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品， 將阿膠打磨成粉末，在鍋中慢慢熬制的同時...
2017-03-10 -
自製玫瑰紅糖，這個冬天給你最滋補的溫暖
不要讓“願你被世界溫柔以待”只是奢望。用玫瑰、生薑、紅糖為主要原料做出的玫瑰紅糖塊，簡單又滋補，搭配一款好用的修復面霜，這個冬天，更應該溫柔的對待自己。 不講道理的命運可以把你打得遍體鱗傷，然後...
2016-12-08 -
堪比燕窩的滋補品，日常養顏就吃它了！
暫且不說悄然流逝的時光會在臉上留下歲月的痕跡，令肌膚越變暗沉與鬆弛；就連變化莫測的氣候也讓一眾人的肌膚出現脫皮、開裂、失去原有光澤度等現狀，讓人頓感煩躁，有木有？所以想要擺脫這一困擾、綻放迷人自信的...
2017-02-09 -
銀耳雖滋補，也要做的好吃才行
銀耳具有諸多的保健功效，它能保護肝臟功能，增強機體抗腫瘤的免疫力，可以滋補生津，補肺益氣，止咳護肺等等。但說起銀耳，多數人卻只能想到銀耳羹，對其它的做法知之甚少，而銀耳羹甜膩的口感也不是每個人都能接...
2017-03-11 -
巧用牛奶搭配，滋補調養美翻天
牛奶是我們從小到大一直喝的滋補飲料，不僅因為它味道醇厚鮮美，更多的是能為我們提供充足的營養元素，不管男女老少全家適宜。但是往往喝的牛奶都沒有全部被吸收，或者很好的利用到牛奶。這裡介紹幾個妙用牛奶的方...
2017-02-22 -
美膚養顏好滋補，女人多愛自己一些！
日出夕落，花開葉落，鳥飛無痕，一切的一切，都在默默地發生著，存在著，疏不知光陰已穿梭，時光已不再。但日出還是如約而至，飛鳥還是成群南歸，嫩芽終究破土而出，大自然的一切周而復始，亙古不變。 而我們，...
2017-02-20 -
女人滋補美容加一物，擋不住的奧秘！
愛美是女人的天性，只要外出都會把自己打扮的美美的，俗話說女人是水做的，這句話一點也不假，當失去水分是，整個人看起來乾巴巴的，毫無光澤水潤感，女人25歲以後皮膚恢復新陳代謝慢，由內而外的調理，需提高警...
2017-02-16 -
養身體滋補還不發胖，秘訣就在這裡！
在這冬春交替的季節，是感冒或是某些疾病的高發期，養好身體，提高機體免疫力是眾多妹子的當務之急。可是補身體，就難免進食過多的油葷，於是長膘成了不少妹子擔心的事兒了。自己的身體因為進補而長膘變得更加...
2017-02-11 -
8種白菜價滋補食物,讓你吃出好氣色
俗話說“藥補不如食補”，其實，科學、合理、有效的食療進補，也不失為一種經濟、有效的方法，“白菜價”也能收到良好的滋補養生功效。1、女性補血紅棗和紅豆很多女性一到冬天，總會覺得四肢發冷，儘管衣吧服...
2017-02-10 -
節日病甩不掉？來幾道廣東滋補湯水！
過年縱情大吃大喝後，隨之而來的就是各種“節日病”了。咽喉疼痛、上火長痘、腸胃積食、大便不暢……回來被朋友同事開玩笑“變胖了”、長痘了不算，各種小病小痛著實磨人。好在我們大廣東最不缺的就是滋補靚湯，幾...
2017-02-09 -
滋補養顏吃這些，效果堪比護膚品
雖說護膚品能夠讓肌膚外在看起來水嫩、不那麼乾燥；但使用過多、過於頻繁其中潛含的化學成分會破壞皮膚表層、加速肌膚的老化。所以只是單一的依靠護膚品來保持美麗好容顏，那是切記不可行的。那怎麼辦？在日常生活...
2017-02-03 -
厲害了word豆子！除了烏髮還很滋補
黑豆有多滋補？在古籍中有記載稱：常食黑豆，可百病不生。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。《本草綱目》作者李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、治...
2017-02-02 -
女人經期需要滋補，這幾樣冬天最合適
一到冬季，知道養生的小仙女們就會開始著手準備各種滋補的食材。因為冬季是最容易出毛病，也是最容易吸收的季節。選對了滋補品會事半功倍，選適合的滋補品會讓健康營養和美味可口都兼顧。也有很多人會對滋補這樣的...
2017-01-30 -
冬季還需勤滋補 養顏健康美味就這幾款
冬季是抵抗力最差的季節，容易生病，體寒的朋友在這個季節也是受盡苦頭。穿再多也是被凍得四肢僵硬，實際上最好的辦法就是內在的調理。所以也可以說秋冬是最合適的滋補季節，女孩子們要注意了。很多人覺得滋補的食...
2017-01-29 -
冬季滋補不用愁，簡簡單單就能吃出好氣色
冬季是最好的滋補季節，要怎麼滋補才最好呢，小編最推薦的就是食療了，吃健康食品補出好氣色，今天小編給大家帶來的就是我們日常生活中都有在食用的健康食品，最好的滋補品就是阿膠了，阿膠可不是女士的專屬品，8...
2017-01-21 -
早晨來碗養生粥，滋補一整天
早餐喝粥是我國的傳統養生方法之一，更是一個簡單有效的健康飲食方法。喝粥不僅能補充水分、保護腸胃，更能讓人減肥、控制三高。秋冬季節人體免疫力下降，更適合早上喝一碗熱粥哦～ 地瓜粟米粥滋陰潤肺 食材...
2017-01-20 -
純天然滋補品，孕期吃出好孕氣！
都說健康的寶寶是吃出來的，確實如此，懷孕期間的飲食需要尤為注意，尤其在懷孕初期，媽媽的營養會直接影響到寶寶的身體健康和智力發育。一些孕媽媽想要吃一些滋補品來補充營養攝入，這確實有必要。但，滋補品的選...
2017-01-18 -
冬季滋補食材，好體魄由內而來
雖說冬季驟降的氣溫、讓人感覺寒入身心、肌膚異常的乾燥，但寒冷的冬季卻是滋補的好時節，這時進步得當不僅能增強免疫力、減少患病率、還能從內調養身體、讓你的容顏更美、身體更健壯。 可要問什麼方法滋補養生...
2017-01-16 -
滋補佳禮，給麻麻最好的呵護~
我們越來越大，父母卻漸漸老去。時光讓那個青春靚麗的女人慢慢白了頭髮，皺紋初生。媽媽總說，你過得幸福，媽媽就知足了。我卻想說，這一生最幸運的事就是成為你的孩子。小時候，媽媽照顧我們；現在，我們也要好好...
2017-01-16
