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冬日補血食材，不做冷血女人
手腳冰涼、頭暈貧血、月經不調是“冷血女人”的症狀，女性一旦有了這些症狀之後，也就表明身體在發出求救的信號，是時候需要補補血了！補血補氣的食物有哪些？一看見分曉。 【阿膠】 在冬天，女人就應該吃...
2017-01-01 -
這些食材被人成為潤膚的良“藥”
“面若桃花”這也許是形容女子臉色非常讓人開心的一個詞了，可並不是所有的女性朋友都是面若桃花的，問過很多女性朋友，但是她們好像都沒有這方面的意識，什麼意識呢？就是內調的意識，現在的女性出門就是擦各...
2016-12-30 -
有效的瘦臉食材來襲！告別大餅臉！
大多數的女生都是容易胖的地方就2個，一個是腰，一個是臉，有些妹子敷個面膜，面膜都不能完全把那張臉給蓋住，這臉是多胖啊！哎呀，貓大人說的不是你，這不是想讓你擁有一個嬌小的面容嘛，說的好像瘦臉很難一...
2016-12-30 -
想變白變美？這些食材你不可忽視
在這看臉的時代，人人都想著變美，變漂亮。但事實卻卻總是那麼的不如意，那麼的不順心。總感覺達不到自己想要的那種結果，總會覺得那裡是否缺少點什麼似的。都說一白遮三醜，所以想要變美、變漂亮，首選要做的就是...
2016-12-30 -
宅家吃火鍋，沒這些食材怎能行？
隨著寒冬的到來，對於上班族來說，下班回家或是週末休息的時候，很多人都會選擇宅在家，而且忙碌了一整天也確實該好好的放鬆一下了。當然給自己放鬆的方式有很多種，可對於吃貨來說，在這個季節，火鍋無疑是很好的...
2016-12-28 -
堅持吃這5種食材，收腰就是這麼的簡單！
腰部腹部是非常難減的一個部位，對於女性來說實在是要話費大量的時間和勇氣才能減下來，貓大人也非常佩服那些有著A4腰和馬甲線的女生，實在是魅力十足撐體動作首先面躺在地板上，兩手按住地面，撐起上半身，...
2016-12-29 -
告別黃臉婆，留種食材讓你容光煥發
女人年紀一大這個皮膚就開始變得暗黃，這可是要了女人的命啊，女人一輩子就靠一張臉了，這要是面色暗黃，各種皺紋，還怎麼上街，有些女生從小就開始保養，各種面膜，可是還是沒用，這是為什麼呢？原因就在於，...
2016-12-28 -
六種食材讓你面色紅潤更勝一籌
女人來說，全靠這張臉了，除了面色沒有什麼斑點皺紋，還要保證面色的紅潤有光澤，這樣，就年輕，如果你臉色蒼白沒有血絲，男人都撩不到啊！今天貓大人就安利你們一些補氣血的好東西，我就悄悄的告訴你，效果杠...
2016-12-28 -
用簡單食材做好菜。美味簡單，一口入魂！
想在家裡面也可以吃到美味又好吃的美食？還不用特意去外面的酒店裡面吃？自己動手也可以做到大廚級別的美味哦！來來來，跟著小編一起，搖身一變變成超級大廚吧！上得廳堂，下得廚房就是你了！ 【乾炸響鈴】用...
2016-12-28 -
氣血不足，常吃這些食材助你養出好氣色
隨著社會的快節奏發展，尤其是35+的人群，面臨著工作和家庭的種種壓力，身體和精神往往在超負荷的運轉，在加上缺乏一定的鍛煉和長時間的面對電腦，往往會造成氣血不足的狀況。尤其是對於女性來說，往往會造成早...
2016-12-26 -
抗寒食材讓你做個暖美人
這冬天真是越來越冷了，南方估計今年又要來一場大學，可憐的是，南方沒有暖氣啊！空氣中又濕又冷，尤其是像貓大人這種怕冷的瘦子，妹子們就更加不用多說了，手腳冰涼，瑟瑟發抖，其實，咱們可以通過一些食物來...
2016-12-27 -
細數那些脾胃喜歡的五穀食材
在人類的飲食中，每天都在吃五穀雜糧，其實，吃飯不單單為了飽腹，而且還為了身體器官吸收營養，貓大人最近也在學中醫，這個在中醫上稱為“歸經”所以，在日常的飲食中要有側重，多注意調理小麥養心 小麥被...
2016-12-26 -
食材調料加多少，電子秤告訴你
身體最近有點不舒服，去了中醫館看了看中醫開了點中醫回來熬藥吃，聽了醫生說這個要放多少多少克，怎麼會知道那麼清楚，還好家中有一個實用的電子秤，算是幫上大忙了。 看了電視上的美食節目，烹飪的是一道我非...
2016-12-24 -
小小電子秤，食材重量一目了然
自己是一個經典的大吃貨，看到電視上的各種美食真的口水都已經要流出來了，只看能美食真的不過癮，準備自己學著做一做，但是有的東西調料要多少了，這可難倒我了，但是廚房電子秤是個解決的辦法。 準備了一個廚...
2016-12-24 -
抗霾食材，給肺溫潤的貼心呵護
隨著寒冬的霧霾肆虐，全國各地的PM2.5數值也是達到了一個爆表的狀態。早晨出門，即使是帶著防護口罩， 人們的呼吸系統難免也會受到霧霾一定的傷害。而長期處於霧霾的環境之中，也容易增加患肺癌的幾率。提霾...
2016-12-20 -
每種食物都有脾氣，養生食材也不能亂吃
我們一般說養生就是根據自己的身體屬性來選擇合適的食物，那什麼是屬性呢？人體本是陰陽結合，但是由於長期的飲食不佳或者作息不規律等原因導致了這兩種的不協調，陰多陽少便是寒性體質，陽多陰少便是熱性體質。如...
2016-12-22 -
女性必備的滋補食材，輕鬆吃出桃花肌
女性☆禁☆愛美這是天經地義的事情，畢竟誰不想自己美美噠，但是美麗也是有保質期的，在青春歲月的時候我們是自然而然的魅力，不加修飾都會渾身上下散發著一種青春的美麗，但是在過了25歲過後，女性的肌膚就會開始走下...
2016-12-22 -
火鍋裡面放什麼食材會讓人淚流滿面？
其實這個問題貓大人早就想和你們討論了，火鍋裡面放什麼食材會讓人淚流滿面？放丸子？放豬腦花？今天貓大人就來和你們探討一下，下面上榜的按照貓大人的口味來盤點一下，不分先後。【豬腦】 有人說豬腦，豬...
2016-12-22 -
送你一張食材養生功效清單，食補勝過吃補藥！
粳米具有補中益氣、養脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用，可用於脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病後體弱等病症。 糯米如果平時裡有出虛汗的毛病，則可以在粥中加入糯米，可助補中益氣，健脾養胃，止虛汗。 薏...
2016-12-22 -
冬至飲食養生,推薦4種食材1種食療方
冬至是我國的一個傳統節日，在每年陽曆的12月21日至12月23日，今年的冬至節日就在12月21日。北方地區有冬至吃餃子的習俗，南方地區則是吃湯圓的習俗。從冬至開始之後，將會進入一年中最冷的時候，...
2016-12-21
