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牛肉幹的營養價值
很多的人以為牛肉幹的營養價值遠遠不如鮮牛肉的營養價值高，事實是不是這樣呢，讓我們一起來分析分析牛肉幹的營養價值吧!這樣大家可能就會減少這樣的誤區。 牛肉幹的營養價值： 1.富含脂肪，維持體溫和...
2017-06-03 -
新媽媽初乳營養價值非常高，母乳餵養要注意這些
母乳是新生嬰兒最好的營養品，母乳餵養應該是每個母親最優先的選擇。母乳餵養嬰兒，不僅僅是經濟、方便，而且母乳中的營養成分易被新生兒吸收，且富含抗體，能夠提高寶寶的抵抗力。同時還能增進母嬰感情。母乳餵養...
2016-01-13 -
價格相差40倍的雞蛋，營養價值居然一樣
端午節即將來臨，雞蛋成為消費者節日必選的傳統食品，現代社會的人們越來越追求原生態的食物，很多人會不惜重金特意選擇笨雞蛋，認為它比普通雞蛋有營養過節送親朋好友會更有面子。事實真如我們所想嗎？近日，瀋陽...
2017-05-30 -
黃小米營養價值高，但哪種人不適合吃呢？
黃米本是北方一種糧食，照字典的解釋，是去了殼的黍子的果實，比小米稍大，顏色淡黃，煮熟後很黏。黃米、小米同出北方，但在北方人眼裡，黃米是要高於小米的。一般人都能放心食用黃小米，黃小米粥更是產婦及體弱者...
2017-06-10 -
香菇的營養價值與藥用價值有哪些你知道嗎？
香菇又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸，是一種食用真菌。在齋食中，香菇亦為重要原料之一。香菇性味甘、平、涼；人肝、胃經。有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣，益...
2017-06-12 -
“天上龍肉，地上驢肉”，驢肉的營養價值你知道嗎？
驢肉介紹 “天上龍肉，地上驢肉”，是人們對驢肉的最高褒揚。魯西、魯東南、皖北、皖西、豫西北、晉東南、晉西北、陝北、河北一帶許多地方形成了獨具特色的傳統食品和地方名吃。如青州府夾河驢肉、肥東石塘訓...
2017-06-13 -
玉米果然可貴如玉，這些營養價值你不懂！
營養學家一致公認，在人類所有的主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保健作用的各項指標對比，結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的...
2017-06-16 -
誰說蔬菜幹營養價值低的？不看不知道！
你吃過新鮮的蔬菜，嘗過香甜的水果，但你吃過更香甜的蔬菜幹嗎？ 蔬菜水果對人體的重要不言而喻，維生素礦物質神馬的都有，但是這個健康又美味的蔬菜水果乾，卻不是人人都懂得吃！ 很多人覺得“幹”這個字...
2017-06-21 -
蘋婆（鳳眼果）的營養價值
蘋婆（鳳眼果）的營養價值每年7—8月是蘋婆的收穫期，鮮種經採摘脫殼後曬乾即為商品，不需特殊加工。蘋婆食用部分是其種仁，食用方法多種多樣，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及紅燒等。用水煮熟後的蘋婆種仁，剝去黑色...
2017-07-05 -
堿面的營養價值
1、堿水面是最常見的麵食之一,在麵粉加入堿,去除麵團中的酸味,使面更為膨大、潔白、鬆軟。適當的堿可以使粉狀在受熱分解時,吸收水份,達到良好的黏彈性。很多地方的麵食都加入堿來改善口感。堿水還有防腐作...
2017-07-04 -
穰荷薑的營養價值【圖】
穰荷薑的營養價值穰荷薑，又名陽荷姜，很多朋友對穰荷薑的營養價值並不瞭解，專家表示，穰荷薑能治療治老年咳嗽、氣喘，虛性白濁，婦人血寒經冷及月經不調等症。長期食用穰荷薑有健胃養胃、鎮咳祛痰、滋陰潤燥，抗...
2017-06-30 -
各種米類的營養價值，你知道麼！
人生就像一碗米，每個人都有自己的價值！但是米類作為日常飲食中的主食，不可缺少，我們每天都要吃，它的營養價值你知道有多少？其實米飯幾十填飽肚子的東西，由於品種不同它的功效也不相同，今天小編就舉例說明...
2017-06-28 -
營養價值高的零食怎能少的了堅果
堅果已經是我們日常生活中必不可少的零食之一了。無論是宅在家中追劇還是在辦公室消耗腦力，來上一口堅果吧！嘎嘣脆的口感，顆顆酥香，不僅可以滿足我們的口舌之欲，而且營養價值高，經常食用對人體有也很大益處，...
2017-06-27 -
野地瓜的營養價值【圖】
野地瓜的營養價值野地瓜能直接供人類食用，能為人體提供多種維生和微量元素，可以滿足身體對多種營養成分的需要。野地瓜的營養價值很高，主要營養成分齊全，富含豐富的微量元素的同時具有人體健康必需的膳食纖維，...
2017-06-27 -
煲湯泡茶撒點它，營養價值竟大不同
大家都知道，滋補湯水最養人。很多家庭在吃飯的時候，都會煲一壺靚湯，飯前飯後各一碗。忙於工作的上班族，沒時間煲湯的話，也可以自己泡一些花茶來滋補一下。在煲湯和泡茶的時候，有一味小小的食材，加入它一起煲...
2017-06-26 -
營養價值打敗有機蔬菜的水果，價格如此低
夏天是水果大量上市的季節，豐富的維生素，礦物質，氨基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素，每一種水果都有各自的營養價值與功效，如果選擇適合當季食用的水果就能對身體起到滋養的作用。食用當季上...
2017-06-22 -
葡萄的營養價值，你知道多少呢？
夏天是吃葡萄的季節。葡萄的種類繁多，從顏色、大小到口感形形色色有十來個品種。它們的共通點就是口感好，是許多小夥伴鍾愛的水果。的確葡萄營養價值高，常吃好處多多，那麼到底有哪些益處呢？馬上來看看吧。吃葡...
2017-06-14 -
扇貝的營養價值有哪些你知道嗎？
1.健腦。 扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。 2.健脾和胃扇貝適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治療胃寒症。 3.養顏護膚 扇貝含...
2017-07-18 -
花生皮的營養價值有哪些？
花生皮可以吃嗎？有些人吃花生的時候往往把皮扔掉，尤其是熟花生。也有些人吃花生把皮也一起吃掉。這些吃法究竟誰對誰錯呢？究竟怎樣吃花生才是最有營養的吃法呢？下面跟小編一起來學習下吧！ 花生皮的營養價...
2017-07-18 -
番茄醬的營養價值不止你以為的一點點
番茄醬的營養價值： 抑制癌症：番茄紅素對於一些類型的癌有預防效果，對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結腸癌。 抗衰老：番茄的番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效，是優良的抗氧化...
2017-07-20
