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吃番茄炒雞蛋，少了這一步，營養都白吃
一提到番茄想必大家都會想到雞蛋吧這兩個食材是大家心中最經典的搭配一直都深受大家喜愛呢 番茄中的番茄紅素具有保護心臟、降血壓等等能力但是想要完全吸收掉番茄中的番茄紅素那就沒那麼簡單啦 下面小編教你...
2017-03-04 -
微醉時代|楊梅功效和營養價值
楊梅又名龍睛、朱紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而取名楊梅。楊梅是我國特產水果之一，素有“初疑一顆值千金”之美譽，在吳越一帶又有“楊梅賽荔枝”之說。其栽培歷史相當悠久，據對河姆渡遺址的科學考證，發...
2017-03-04 -
茶葉，級別越高營養越多嗎？
那麼茶是不是等級越高，越有營養呢？ 按照目前國際上公認的茶葉品質成分，有茶多酚、兒茶素、氨基酸、咖啡鹼以及水浸出物等。 根據《王澤農選集》中茶芽與第一葉、第二葉所含主要化學成分對比，就很能說明問題...
2017-03-04 -
汾州山地小米的營養價值與食用方法
營養價值汾州山地小米的品種為晉穀21號。經農業部穀物品質監督檢驗測試中心化驗，含蛋白質為：15.12%；脂肪5.76%；澱粉73.84%；軟氨酸0.28%。各種營養成分均高於歷史名米“沁州黃”。經山...
2017-03-04 -
這些海鮮的營養價值高嗎？
1、三文魚 來自大西洋冰海的挪威三文魚，被譽為“冰海魚皇”，它以柔嫩結實的肉質以及鮮豔誘人的色澤，受到人們的喜愛。 三文魚肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑，成了家庭餐桌上的美味佳餚。不僅如此，三...
2017-03-04 -
汾州核桃的營養價值
汾州核桃歷史悠久，核心產地位於風景秀麗的呂梁山中部——汾陽市。被譽為“中國核桃之鄉”。 汾州核桃營養價值 1、含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水...
2017-03-04 -
月子小米的營養價值篇
營養價值 小米的營養價值很高，含蛋白質9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克...
2017-03-04 -
水果乾營養價值高，適量吃養生效果好！
水果乾營養價值高，適量吃養生效果好！ 起水果的好處，我們如數家珍，而若是提到水果乾，我們就不瞭解了。水果乾有很多人們容易忽略的優勢。下面一起來盤點。 1.能把果皮的纖維全部吃進去 吃水果的時...
2017-03-04 -
微醉時代|楊梅發展前景分析楊梅水果的營養價值
鐵山楊梅近600年歷史，以甜中帶酸的獨特風味聞名遐邇，正如南宋詩人方岳所贊：“眾口但遍甜似蜜，寧知奇處是微酸。” 瑞生源生態楊梅園已成為促進農民增收、推動當地農民經濟發展的重要支柱產業，回應國家“繼...
2017-03-04 -
糯米的功效與作用 糯米有什麼營養
糯米的功效與作用： 現在的米的種類很多，粳米、糙米、黑米、薏米等等，不一而足。各種米的功效也各不相同，粳米最滋補，糙米助消化，不過說到排毒養顏，最佳的還糯米。 糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用...
2017-03-04 -
銀耳配一寶，營養堪比燕窩好！
銀耳，是我們生活中耳熟能詳的食材，因為銀耳一般都是以乾貨存在，所以基本每家都會備著一些銀耳。 【銀耳的功效】 1.銀耳能提高肝臟解毒能力。 2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失。 3. 銀耳富有...
2017-03-04 -
一口藍莓，營養加倍
您還在為自己的健康發愁嗎？別擔心，有了藍莓果汁，讓您每天好喝又營養，讓您的身體更健康 藍莓果實除供鮮食外還有極強的藥用價值及營養保健功能，國際糧農組織將其列為人類五大健康食品之一。藍莓為野生漿果中...
2017-03-04 -
營養6+1，綠色有機時尚
崇尚完美的品質，追求長遠的發展！ 人體是由營養素構成的，所有的疾病都是由於人體的損傷引起，修復人體則一定要用營養素。所有人體的損傷都能由及時適量的營養素補充二得到改善。而營養不良幾乎影響身體每一個...
2017-03-04 -
吃了月盛隆牌辣椒，等於吃了多種營養
轉眼間到了炎熱的夏天，知了在樹上不知疲倦地叫著，辣椒樹的葉子更綠了，小辣椒在微風中輕輕擺動，靜靜地等待著收穫的季節。 小辣椒的莖和鉛筆差不多粗，深綠色的莖上夾著些米色的小斑點，越向上，莖就越柔...
2017-03-04 -
北極甜蝦的營養價值
北極甜蝦，也叫北極蝦，因產自北極海域附近且蝦有淡淡甜味而得名。北極甜蝦捕撈於北大西洋海域，海上冷凍，以保新鮮。生的北極蝦是日本壽司的上乘用料。 目前市場上買到的北極蝦都是煮熟的。為了保證新鮮度，...
2017-03-04 -
產蛋期怎樣搭配才營養又省錢？
產蛋雞營養成分的調整 能量的調整環境溫度過低時，蛋雞的維持需要、採食量和養分轉化效率等都會發生變化，設計配方時應作相應的調整。成年蛋雞的適宜溫度約在l8℃-25℃，環境溫度每降低1℃，雞的平均自由...
2017-03-04 -
健康又美味的營養美食 從一片生菜開始！
準備食材： 壽司米（半杯） 雞肉 菜籽油（1茶匙） 蔥（半杯） 紅糖（1湯匙） 酸橙汁（1/3杯） 檸檬皮 鹽（1/2茶匙） 香菜 薄荷 辣椒醬（1茶匙） 魚醬（2茶匙） 生菜 做法—— ...
2017-03-04 -
美味又營養的早餐新食譜
菌菇，雞蛋，布裡乳酪三明治 材料： 麵包 布裡乳酪Brie 雜菌菇 大蒜 橄欖油 雞蛋 步驟： 平底鍋熱油，加煸過的大蒜兩顆，炒菌菇直到表面有些金黃。 在另一個大平底鍋，小火，放上新鮮麵包，鋪布裡...
2017-03-04 -
孕期吃這些營養價值高，更讓孕媽變的漂亮
人為知己者死，女為悅己者容，美麗是女性永恆的追求，即使懷孕了自我形象也是十分在乎的，可是身體會發生一系列的變化，可能會變醜，尤其是臉部出現星星點點的妊娠斑，讓人著實不能忍。 有些孕媽媽在妊娠4...
2017-03-05 -
寶寶輔食媽媽親手做，寶寶營養全面更健康
很多媽媽在懷孕時就會想像著寶寶生下來之後和寶寶相處的美好畫面，想像著寶寶為自己帶來的歡聲笑語，想像著寶寶那張柔嫩可愛的小臉蛋，想像著一家人窩在一塊吃喝玩樂的熱鬧場景。 有一句話相信大家都聽過，...
2017-03-04
