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瑜伽好伴侶之戈威斯頓瑜伽服
戈威斯頓瑜伽服到手，心情太雞凍沒來得及拍照就直接開包了。上身是灰白的雪花色長袖，下身是黑色收口褲子，素色設計既適合低調的我又不顯得太枯燥。 雖然款式很簡單，但是衣服還是在細節上做到了很好的優化。產...
2017-03-05 -
瑜伽真能減肥嗎？多久有效果呢？
瑜伽減肥是一個長期而又漫長的過程，多久見效取決於很多方面。 首先在於你的體重基數，如果體重基數大的話那麼效果很明顯，如果你比較瘦那麼就會很長時間之後才會見效。 其次要看一下飲食，做瑜伽對體力的消...
2017-03-05 -
2招教你選對最適合自己的瑜伽服
最近有朋友準備開始練瑜伽，打算買幾套瑜伽服，可是瑜伽服有好多款式啊，有寬鬆的、有修身的，材質也有很多，所以她過來問我(但凡瑜伽小編)該怎麼選擇最舒服、最合適呢？今天但凡瑜伽帶大家一起聊聊這個話題。...
2017-03-05 -
用莫代爾做瑜伽健身服真的好嗎？揭秘 你不知道的
我們經常有聽說莫代爾面料，也非常熟悉因為它經常出現在我們的衣服中，現在很多朋友都開始健身、練瑜伽，那用莫代爾面料真的好嗎？首先，但凡瑜伽小編來和大家一起來瞭解下，莫代爾它有什麼樣的特性： 1、M...
2017-03-05 -
堅持做瑜伽對女生的好處有哪些？
瑜伽近年來逐漸的成為了女性運動的首選，不僅是因為瑜伽的練習沒有場地的要求，而且瑜伽的好處也慢慢的被廣大的女性朋友所瞭解，對於瑜伽來說，它的很多好處是其他運動所不具備的，接下來瑜伽就來和大家介紹一下...
2017-03-05 -
瑜伽對身體有危害，是真的嗎？
“20多歲的姑娘練瑜伽時把膝關節裡的軟骨帶著骨頭卡下來一小塊”、“上海一女士練瑜伽因‘水貨’教練的按壓導致腰椎間盤突出，4顆合金鋼釘永遠埋在她第4、5節腰椎上”此前，央視關於瑜伽學校行騙的報導讓很...
2017-03-05 -
如何選擇舒適自然、功能性好的瑜伽服？
服裝是文化內涵的彰顯，當服裝愛上運動或者運動愛上服裝，那更是品味格調的自然流露，就是我們嘗說的“味道”。那麼瑜伽運動愛好者如何選擇適合的瑜伽服才有味道呢？小編在這與瑜伽愛好者一起分享，如何選擇舒適...
2017-03-05 -
練瑜伽的女人，是最美的花
越來越多的人在物質上越來越富有，卻還是感到不幸福；越來越多的人在物欲橫流的社會中迷失，生活狀態紊亂不堪，對周遭的事物也變得麻木...但練瑜伽的女人不同，瑜伽讓女人形體優美、身體健康、內心安寧，在社會...
2017-03-05 -
更多人需要健身運動 如何挑選一套好的瑜伽服
瑜伽服對於練習瑜伽的MM們對質對味最重要，不一定是僧衣道袍的禪風服飾，講求的是靈性，體悟的是舒適、感性的禪趣。因此，在選購上衣時，只要你多注意一些小細節，不僅符合禪意，又為你的美女氣質加分。眾所周知...
2017-03-05 -
瑜伽服有市場嗎？
一、瑜伽修習者的需求分析 1.專業修習者的需求分析 由於專業瑜伽修習者將瑜伽視作一種心靈修行或者說一種信仰，所以專業瑜伽修習者在瑜伽服的選擇上更注重穿著的舒適度，為了追求身心合一的境界，專業的瑜伽...
2017-03-05 -
瑜伽服可以當作運動服穿嗎？
瑜伽服能當運動服穿嗎？瑜伽是現在很多女性工作之餘非常喜歡的運動之一。瑜伽不僅能夠鍛煉身體的柔韌性，還能夠重塑身形，作為有氧運動，瑜伽對人體的保護讓其迅速在社會上風行起來。據統計，目前我國有幾十萬家大...
2017-03-05 -
瑜伽的體位有多少你知道嗎？
瑜伽是非常適合女生的一種運動，發源自印度，如今已經蔓延到世界各地了。因為瑜伽的好處很多，而且並沒有很高的難度。瑜伽既可以達到養生的效果，又可以鍛煉身體，排出體內的毒素，讓你更加自信也更加健康。 ...
2017-03-05 -
著急產後儘快恢復？試試瑜伽效果
首先謝謝你長得這麼美還來看我的文章~想提前知道更多精彩母嬰資訊就來關注小編吧！或者看完之後大家有什麼想說的歡迎網友們盡情吐槽，有什麼喜歡看想看的文章也可以告訴小編哦，小編看到了會盡力為你們找的，小...
2017-03-09 -
瑜伽服這樣穿才有範，你Get了嗎？
練瑜伽對於現代人來說是一件非常健康有益的運動，它可以改善人們生理、心理、情感和精神四個方面的能力，對身心健康很有幫助，而且瑜伽是一項室內運動，不挑場地，隨便一個幾平米的空間就可以，更加方便。 在...
2017-03-10 -
久坐的上班族，你一定要試試這樣的瑜伽
瑜伽一直是女性健身運動中特別讓人喜歡的一項運動，深受女生們歡迎。練瑜伽的女生們身體的感覺是極好的，特別是那身體的曲線，很顯美哦！ 但是練習瑜伽的時候，又有很多高難度的動作，常常需要伸展你的腰肢，...
2017-03-10 -
不做肥胖准媽媽，孕期練習瑜伽更健康
什麼是孕婦瑜珈 孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。 同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，加速血液迴圈，還能夠很好地控制呼吸。 此外，針對腹部練習...
2017-03-13 -
每天練瑜伽的你，對於瑜伽又瞭解多少?
每天瑜伽的你，對於瑜伽又瞭解多少? 瑜伽發源於印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放鬆、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何...
2017-03-14 -
產後瑜伽，讓你打開身體，打開心
產後對媽媽們來說是一個特殊的時期，這是關乎媽媽身體恢復和精力恢復，畢竟經歷了十個月的孕期和痛不欲生的生產，所以產後恢復是非常重要的，但由於產後媽媽們的身體還比較脆弱，在運動的選擇上需要格外注意。 ...
2017-03-14 -
這是要鬧哪般！主人做瑜伽貓咪跟著湊熱鬧
當家裡養了兩隻貓，鏟屎官的日子就更不好過了，因為你壓根不知道這倆貨在背地裡謀劃著什麼貓膩呢！你拍一我拍一，主人是個大傻缺，你拍二我拍二，罐頭咱倆各一半~ 看看這是不是上著上著自習課忽然聽到班主任進...
2017-03-14 -
時尚活力多彩瑜伽服，讓運動無限精彩！
小編最近一直很苦惱，因為南方的天氣最近是連續不斷的下小雨，小編的戶外運動減肥計畫只實行了幾天就夭折了。為此小編也是頗為心痛。但是，小編的朋友為小編安利了瑜伽。它不像跑步那樣一定要在室外進行，室內也能...
2017-03-16
