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萬萬沒想到生理期護膚，效果卻好到爆！
生理期對於妹紙們來說是最痛苦的，這個期間整個人都很疲倦，皮膚也會因此變得黯淡無光，甚至還會產生幾個姨媽痘，但是，寶寶們，你們知道嗎？生理期對於妹紙們而言，也是美容瘦身的黃金時期，利用好這個時期，可以...
2016-11-29 -
慎重！生理期一吃就胖的5種食物
說起來生理期的確十分容易長胖呢。不知道大家有沒有情緒起伏不定、感到焦慮，結果就暴飲暴食的時候呢？不過你知道嗎，有些食物放在平時吃沒什麼影響，但在生理期這種特殊時期恰恰會變成讓你長胖的罪魁禍首哦!下面...
2016-11-28 -
生理期也不調整護膚節奏？難怪你狂爆痘！
做女生真的很辛苦，生理期痛就算了，往往還會伴隨著各種肌膚問題，什麼爆痘細紋暗沉，一個接著一個來，就算不疼了也醜的不想見人。其實這都是因為我們體內的激素水準發生變化，肌膚問題會出現也是正常的，不過從科...
2016-11-17 -
冬季要懂得的生理期小知識，女生必看！
全國各個地區加速降溫，冬季的腳步越來越近了。冬天是小編最不喜歡的季節，早上起不來也就算了，生理期更是讓人難熬！女生都有難以啟齒的痛苦，痛經月經不調在冬季會更變本加厲。天氣寒涼會導致血液迴圈不暢也是導...
2016-11-15 -
雙11，女生必買生理期內褲
女人真的太不容易了，每個月都有那麼幾天生理期。體虛無力就算了，還特麼的會導致心情煩躁，鬱悶，動不動就想要發火，你煩我也煩！更讓人接受不了的是明明墊了衛生巾，不小心弄歪或是滿了，竟然外漏了，而且自己...
2016-11-07 -
生理期前後瘦身黃金期，做到這個輕鬆瘦
很多小仙女們都覺得生理期就是一個月裡最鬱悶的時候，不管是因為身體還是心情，都會因為生理期而大打折扣。但是你知道麼？生理期前後可是非常好的減肥時期哦！想必你也知道，生理期怎麼吃都不會胖，這個傳聞吧？所...
2016-11-02 -
生理期這樣吃,讓你面色紅潤有光澤,皮膚白嫩嫩!
女性因為月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養。很簡單，例假結束後1個星期內食用紅棗桂圓枸杞湯， 讓你生理期流失掉的膠原蛋白統統補充起來。女生存起來，男生記得給你的那個她看！或者親自給...
2016-10-17 -
拒絕螢光劑，姨媽君帶你安心度過生理期
大姨媽是女性每月一次的頭等大事，姨媽到訪的準時度、時長、來時的身體狀態等，都反映了女性身體狀況的好壞，所以對於大姨媽，每一個女性都是十分小心翼翼，生怕出什麼差錯。特別是對於未婚未育的女孩子們來說，對...
2016-10-31 -
生理期前後黃金瘦身期，6大食物躺著瘦！
小仙女們是不是都在苦惱，為什麼生理期這麼難受，不僅容易痛經，還容易拉肚子，各種不舒服。但是你知道麼？生理期的前後，減肥效果也是平時的好幾倍哦！ 女性生理期是一個非常適合減肥的時期，因為這段時間，小...
2016-10-26 -
女性生理期注意事項,不清楚的過來看看吧!
每個女人到了相應的年齡之後就會迎來一直伴隨自己的月經，這個時期的女人都是比較的脆弱的，所以說在月經期間有很多的事情都是不能做的，那您知道月經期間不做的事情有哪些嗎?下面容小編一一為您道來。 不要貪...
2016-10-23 -
生理期女性洗護有禁忌?這麼多年你洗對了嗎?
女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。女生月經來時為何不能洗頭? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些的年青人，因為問他們：為什麼不行?沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的...
2016-10-21 -
穿錯衣服可能致不孕？生理期穿衣注意點
女孩在生理期內若使用過緊的女式褻服，易使月經流出不暢，並且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，容易造成月經逆流從而出現經期腹痛、腰痛、卵巢內膜異位症，甚或導致不孕症。一、哪種穿戴小內內是錯位的？1.經期內...
2017-04-05 -
女性生理期護膚一定要注意這五點！
生理期帶給女人太多煩惱，比如心情煩躁，腹痛，甚至肌膚變差等。相信愛美的女性們都知道，經期是我們美容護膚的黃金時間，只要在生理期用對了護膚方法，要想天天美麗動人，那是分分鐘的事情。那麼問題來了，生理...
2017-04-05 -
利用生理期這樣吃，能使臉色紅潤還瘦身！
很多女生一到生理期，除了會有各種小腹墜脹、手腳冰涼、胸部脹痛等不適之外，還會因失血、氣血不足而導致臉色蒼白、氣色不佳，看起來就會很沒精神。在生理期的時候，要注意保證充足的睡眠，做好皮膚的清潔，以及保...
2017-04-04 -
7天生理期減肥，讓你又瘦又健康！
已經四月份了，小編巴不得天天都在瘦！你們是不是和小編一樣？可是生理期怎麼辦啊！身為女生我們都希望自己擁有窈窕纖細的身材，可面對減肥卻灰常困難呀！尤其像小編這樣的吃貨，所以今天就來教大家專屬女生才有的...
2017-04-01 -
減肥效果加倍，只要你跟著生理期調整計畫
女性減肥除了跟飲食、運動有關，身體裡的荷爾蒙也會影響效果。根據生理期可將一個月分成四周，分別是瘦身停滯期、瘦身高峰期、瘦身平快期、瘦身慢行期，依據時間不同，制定不同的減重計畫，專家說效果可會加倍喔！...
2017-04-11 -
生理期吃這些東西就胖？
在生理期的的時候，情緒起伏不定、感到焦慮，結果就暴飲暴食，然後就十分容易長胖，不知道大家有沒有這樣的時候呢？不過你知道嗎，有些食物放在平時吃沒什麼影響，但在生理期這種特殊時期恰恰會變成讓你長胖的罪魁...
2017-04-12 -
肌膚生理期有脾氣，教你來大姨媽也美美噠
女孩子們總有那麼幾天要忍受親戚大姨媽的光顧，並且在每個月的迴圈之中，肌膚也會隨之發生微妙的變化，女性生理期分為月經期、卵泡期、黃體期三個階段，肌膚在這些階段總有著一些小脾氣，但是我們對其進行分期處理...
2017-04-12 -
別再抱怨了！生理期是女孩變美的黃金期！
現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們大多都來自我們的例假。正常的例假情況是每月28天，每次時間應該4到5...
2017-04-12 -
不用衛生巾的媽媽們，她們生理期都用啥？
廣告有雲，那個不痛，月月輕鬆。那個是啥？我們的姨媽，既有一絲嬌羞，更有親密之意。雖說當了媽給娃花錢絕不手軟，但我們說多了寶寶用品，還是要花點時間關愛我們自己嘛~今天我們就來不分年齡地討論一下姐妹們每...
2017-04-12
