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喜歡零食的吃貨們，怎能沒有這些零食盤
也許你喜歡大紅大綠的喜慶，或者你會鍾情於竹木製品的雅致風範，又或是你喜歡陶瓷製品的高貴氣質和獨特的小風格，無論怎樣，選擇一款漂亮的果盤來營造屬於自己的溫馨小屋吧。 多層透明乾果盒，健康、時尚、品...
2017-02-21 -
小小零食大道理，瘦身美顏雙管齊下！
不知道各位仙女們是否有在健身減肥呢？還是正在走上調理身體的時候呢？那麼你通常是採用什麼方式方法去鍛煉和保養自己的身體呢，女人氣血不足有四種症狀，陽虛、氣虛、陰虛、血虛，氣血不足臉色會出現皮膚粗糙，沒...
2017-04-19 -
備點低脂小零食，少吃多餐讓瘦身更輕鬆愉快
很多人會覺得減肥是一件非常痛苦的事情，因為減肥就意味著與美食絕緣。其實拼命的減肥是為了讓自己看起來更苗條，而不是要把自己的身體弄垮。如果你覺得不吃才能減肥，那你就錯了，合理的飲食能讓你的減肥效果更加...
2016-12-23 -
解饞瘦身兩不誤，這些美味零食讓你瘦瘦瘦
說到減肥，可能每個妹子都有自己的經驗與見解，或許曾經都有胖過的經歷，也或許現在還身處痛苦之中，兩個胖子的苦楚是彼此心心相惜了，但在別人眼裡卻成了一個笑話，所以妹子們一致的目標就是減肥。由於有些人天生...
2016-12-06 -
越吃越瘦，這些零食幫助胖子消脂瘦身！
在胖子的眼中，美味的零食都無奈的扮演著反面的角色，令胖子們又愛又恨。其實，這種做法並不完全正確，在減肥的路上胖子依然可以瀟灑的享受人間美味。它們不僅不會讓胖子繼續發胖，還能幫助胖子消脂瘦身。不過，關...
2016-10-17 -
瘦身MM都在吃，這些低卡零食究竟好在哪？
都說減肥要節食，要吃低熱量的健康食品。但是市面上的實物太多了，真的分不清哪個才是真正能夠瘦身減肥的。不論是代餐還是低卡餅乾小零食，對於我們日常的減肥計畫可是尤為的重要，一朝吃不好，減肥就白跑。所以很...
2016-10-18 -
吃零食竟然還能瘦身？你一定不知道！
提起零食，不由得MM們口水直流。因為人們由於工作等原因，在三餐之餘容易肚子餓。因此許多的人都會準備一些零食。那麼這麼多種類的零食中，哪些零食吃了不會發胖還能瘦身？ 今天本菇涼就告訴你零食減肥的原則，...
2017-04-26 -
不戒零食瘦身難 換種零食月瘦10斤
對於正在減肥的人群來說，零食是最忌諱的食品了。但對於那些管不住嘴，就是死活戒不掉零食的妹子們怎麼辦？既然戒不掉吃零食，乾脆就換一種零食吧。既能滿足你過了嘴癮，又能輕鬆瘦身，何樂不為？分解脂肪的木瓜幹...
2016-09-08 -
久坐OL瘦身必備的飽腹小零食
相信辦公室妹子都一樣的啦，抽屜裡肯定是少不了零食的。下午吃一點，上班又精神百倍了。然後零食是減肥的天敵哪，該怎麼辦呢？聰明的辦公室妹子都會選擇一些超飽腹的小零食啦，這樣既可以解解饞還可以幫助減肥瘦身...
2016-08-09 -
六種讓你暴瘦的減肥零食，解饞瘦身兩不誤！
有時候並不是因為真的有多餓，只是無聊時就想吃點小零食，結果，肥嘟嘟的身材隨著越吃越多的零食出現了。對於胖胖的零食愛好者來說，總是覺得零食與身材不可兼得，其實不是的哦！小軒推薦這些能讓大家暴瘦的健康減...
2016-07-19 -
瘦身美食兩不誤，低脂的健康零食
小編吃零食的時候常常會有一種體驗，就是，吃的時候很忘我，劈裡啪啦吃完了才會驚覺：呀！我居然吃了這麼多！(⊙⊙)然後才開始擔心，吃了這麼些高熱量零食，是不是立馬得胖上幾斤啊？所以，這期小編搜羅了一些低...
2016-07-13 -
瘦身熱門零食，巴旦木和杏仁一樣嗎？
大家都知道，堅果是減脂增肌期間非常好的優質油脂替代物。特別是杏仁，雖然單位熱量高，但適量食用不僅不會使人發胖，反倒能幫你瘦身。這是因為杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠讓血糖值在一定時間內保持穩定，並...
2016-07-04 -
這些好吃的零食，居然還有減肥瘦身的作用
很多人對零食完全沒有抵抗力，可是為了保持好身材，每每吃完以後都覺得有罪惡感，所以零食對於我們而言是又愛又恨。特別對於正在減肥的女生而言，老是管不住自己的嘴，該怎麼辦呢？其實並不是所有的零食都是肥胖的...
2016-07-11 -
瘦身界的明星零食，吃撐也不長胖！
現在進入盛夏，天氣越來越熱，很多女性為了秀出迷人的身材都開啟了瘋狂的減肥模式，甚至減肥期間杜絕了所有零食，這對於天生就是吃貨的人來說無疑是一種痛苦，所以這個時候我們需要一些既好吃解饞還不會長胖的零食...
2016-06-21 -
吃貨福利！晚上吃這個零食，讓你輕鬆瘦身
相信每個女生都喜歡喝優酪乳，不僅好喝而且能有效幫助消化食物，促進腸道通順，但是你造嗎？把優酪乳和其它有助減肥的食物一起搭配食用瘦身效果翻倍哦，這是一個朋友的真實過程，月瘦8斤，效果杠杠的，那麼該怎麼...
2017-05-11 -
小妞手邊小零食，解救饞養顏又瘦身
週末到啦，並不是所有人都能穿得美美的出去浪浪浪的。要準備考試的學生党基本是素面朝天埋頭書中，要加班的上班族基本是紮起頭發麵對電腦噠噠噠地打字。果然啦，週末到了像是人家那樣到處浪、朋友圈到處是風景美照...
2017-06-13 -
瘦身界無脂零食TOP6，宅家吃飽不長胖
夏天的週末真心不想外出，太陽當空照，異常的火辣，水泥牆，瀝青路，生活在城市就像生活在一個火爐中一樣。 週末不外出，那就手捧零食宅家追劇好了。各人有各人愛好的電視劇，但是宅家狂人們始終有一個共同點，...
2017-06-13 -
不忽悠，選對零食，瘦身效果也驚人 !
你沒看錯，是的，合理選擇零食是可以起到減肥的作用的。介紹完三餐，現在說說如何選擇合理的零食來達到減肥的目的。 零食的分類：優等級和限制級 大多數的女孩子都是喜歡吃零食的，看電視玩電腦的時候嘴裡...
2017-06-21 -
味道贊還能瘦身的零食，女孩子來看一看
誰說減肥一定要戒掉零食，作為現代吃貨，我們就是要走出一條越吃越美味，越吃越瘦的健康生活，只要我們懂得如何吃，只要我們充分瞭解吃是一門藝術，零食也能夠幫助我們去掉肥膘，秀出身材！小編作為一枚地道的吃貨...
2017-06-22 -
瘦身期的零食小清單，只會讓你瘦到尖叫
作為一名有逼格的少女吃貨，最巔峰的追求，就是吃掉美食界的少女色吧！誰說“瘦身圈”的吃貨就活該將就！這就告訴你，怎麼不將就地挑，輕鬆吃定顏值！讓你再也不懼瘦身，遇上瘦身，照樣吃定少女色！|||— ❶ ...
2017-07-21
