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破壁機如何讓營養0流失？
有一天，一個大胖子生病去醫院就診，醫生說他的病是由營養不良導致的，結果眾人都驚得目瞪口呆。為什麼會這樣呢？因為一個人身體的營養狀況和它的胖瘦程度根本不掛鉤！所以這就涉及到了我們生活中常見的問題——吃...
2016-06-17 -
燕麥的高逼格新吃法 趕緊get吧！
燕麥在現如今是很流行的養生瘦身食物，燕麥低糖、高能量的特點，使它越來越受追捧。是的，燕麥的營養非常豐富，其中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，從而達到排毒瘦身的效果，男女老少現在都在漸漸用燕麥來代餐了，這...
2016-06-06 -
為什麼你的燕麥越吃越胖？一開始就錯了
俗話說“三月不減肥，四月沒人追，五月徒傷悲。”五月已經來了，摸著肚子和大腿，你是不是要委屈到哭泣了——“我已經減肥很久了，肉也不吃，天天燕麥泡水喝怎麼還不瘦！”怎-麼-還-不-瘦？？？減肥期選擇燕麥...
2017-05-03 -
燕麥一出手，瘦成照片，有木有！
沒有最瘦，只有更瘦，時下以瘦為美，吃什麼可以輕鬆減肥是每個人都想知道的，小軒今天安利大家一款健康減肥美食，真的好吃，真的可以瘦哦！燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並...
2016-05-09 -
早餐吃燕麥 讓你瘦的快
想要瘦早餐一定要吃你造嗎？現在男女老少都在吃燕麥你造嗎？想要減肥絕對不能絕食，而且早餐不止要吃飽，還要吃得好，吃的豐盛，吃得營養，那麼問題來了，早上犯懶不想做怎麼辦？那就吃燕麥啊！！吃什麼燕麥啊！那...
2016-05-09 -
歪果仁愛吃燕麥，中國人卻愛吃這些獨有的！
歪果仁也喜歡吃粗糧，比方說燕麥，比方說玉米，我們經常看到他們早餐吃一碗牛奶泡著脆脆的麥片，可同有著五千年歷史的泱泱大國相比，真的是灑灑水啦！五穀，我們不再單一的去食用，而是遵循祖先的文明把他們組合在...
2016-05-04 -
燕麥減肥真的有那麼神奇嗎？真相竟是．．．
減肥飲食，永遠都是我們討論的焦點。今天我們來揭秘一種減肥健身食物——燕麥！燕麥真的有這麼神奇嗎？下面，就讓我們瞭解燕麥減肥背後的真相，看它究竟能否減肥。 燕麥，就是我國的蓧麥，俗稱油麥、玉麥，是...
2017-05-08 -
給孩子的小零食，無油健康燕麥米脆餅
燕麥營養價值高，而且有利於控制三高。燕麥粒把皮磨掉，就成了燕麥米（裸燕麥），它的升血糖速度非常慢，很適合糖尿病人群食用。我們普通人群一天三餐很多時候都是吃的精製大米，其實也很適合加入適量的燕麥等雜糧...
2017-05-28 -
破壁草本市場熱銷 連鎖藥店大掘“金礦”
5月21日，首屆中國藥品零售經營創新峰會，在南昌召開。圍繞著連鎖藥店經營創新的議題，聚集了醫藥工商業界、新技術夥伴和智囊專家對藥店經營創新以及未來發展的新思考。 針對連鎖藥店當前行業發展趨勢和現狀...
2017-05-25 -
燕麥早餐養生又瘦身的吃法，推薦！
昨天晚上郭小姐合計著今早要做點什麼豐富的早餐給自己，讓新的一周有個活力滿滿的開始。結果沒起來...一睜眼還有一個半小時就上班了！飛快洗漱、化妝，閃現到廚房泡了碗牛奶燕麥，一股腦灌下去好像也飽了......
2017-05-22 -
無糖燕麥，6種奇特吃法
天氣漸熱，對於辦公一族來說早餐就更不能湊和，吃能量滿滿的早餐才有力氣展開奮鬥的一天。上班族都是在街邊隨便買一杯豆漿外加幾個包子，邊趕路邊急急忙忙的吃，但是我們今天想跟大家說愛自己不將就！怕時間來不及...
2017-04-28 -
那麼多好吃的穀物，你就吃“燕麥”？
說到吃燕麥，相信大家已經解鎖了不少吃法，從只需要冰箱和優酪乳的隔夜燕麥，到加奶叮一下就好的即食燕麥，當然還有拗造型拗出天際的網紅Granola bowl！光憑這幾種花樣，就夠你們玩兒個大半年，發...
2017-03-19 -
燕麥越吃越瘦的另類吃法，你知道嗎？
小編今天不多說廢話了，直接就給大家介紹如何把燕麥做出口感的同時還能有助於你吃出閃電的身材，而且這些辦法非常簡單，還能把你剩下的食物盡其所用。1：蔬菜燕麥減肥材料：新鮮蔬菜（根據自己口味選），優酪乳...
2016-12-21 -
破壁機真的可以激發食物的全部營養嗎？
夏季伊始，破壁機又重新回歸新的熱度話題榜，接著輿論四起就會有一部分人問，破壁機真的如傳說中那麼神奇，真的能保存食物的全部營養，破壞細胞壁嗎？破壁機值得大家去購買嗎？一起和妙碧池探討一下破壁機是否值得...
2016-04-29 -
花一樣燕麥片，從此讓您愛上吃早餐！
常言到早餐吃好，如今工作和學習忙碌，一早起來很多姊妹都忘記點補點，這些花一樣的美味粗糧，方便姊妹在疲憊餓的時候補充營養，也能讓姊妹享瘦和潤腸，從此愛上吃........ 澳洲進口阿諾農場即食果仁水...
2016-04-23 -
三招燕麥新吃法，健康減肥餐首選！
寶寶們是不是每次鼓起勇氣減肥，但是堅持不了幾天，就又被各種美食誘惑，然後嘟嘟嘴巴想想，算了算了~本寶寶還是先吃完這頓再開始減肥吧（豆嫂每次也是這樣的，醉了醉了~），可是這麼美的年紀怎麼能錯過這麼美的...
2017-05-13 -
10分鐘燕麥早餐，一天從暖暖的早餐開始
說起我們的早餐，不外乎一些街邊的早點，每天擠著公交吃早餐，感覺胃口都不好了。是不是特想安靜地來一頓暖暖的早餐？那就早起10分鐘吧，用營養的燕麥開啟一天的奮鬥！ *燕麥營養價值含有豐富的膳食纖維，能...
2016-03-23 -
黑知識：關於破壁機，你需要知道的3件事
如果說兩年前破壁機還是個新鮮事物的話，那麼它現在已經成為關注美食生活和注重健康生活方式的家庭必備的小家電了。但是由於市面上品牌眾多，商家也打出了各種不同的概念。難免讓人眼花繚亂。所以在購買前，最好...
2017-06-02 -
優酪乳加燕麥，即食早餐的良配
若要說燕麥搭配什麼最好吃，那麼優酪乳我覺得是挺好的選擇，燕麥加上開水味道會淡一些，加上牛奶營養高，和燕麥的口感中和我平時是最喜歡喝優酪乳放在一起搭配的，優酪乳的酸甜味道和燕麥混搭的感覺真的是很配，青...
2017-06-02 -
減肉肉新招數，燕麥吃起來
健康又美味的早餐會讓人整日精力充沛，濃濃的燕麥搭配醇醇的奶香，好滋味就是這麼讓人欲罷不能，創意又高顏值的烹飪方法深得年輕一族的喜愛。告別煙火氣，活出新品味就是從打造一份簡單又營養豐富的早餐開始的，無...
2017-06-02
