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這些春季養生壺,你都瞭解了嗎?
冬季過後次春天還會遠嗎？春天正是冬眠的植物慢慢的醒來。春天正是每個人喜歡的季節。那用上養生壺沏上一壺濃濃的花香之茶，那真是人間天堂啊。今天小編給大家幾個養生壺以及食譜，讓每個人對養生壺不在陌生、讓...
2017-02-22 -
不想身體被掏空，春季養生器具用起來！
說到養生，“春夏秋冬”無論是哪個季節都會有各自對應養護脾臟的最佳時節。 而在春季對應的就是肝臟。肝臟在身體內主要是扮演者排毒的角色。而一些疾病的源頭就是因為肝臟不順而引起的。如果不想“病來如山倒...
2017-03-01 -
助你渡過冬季養生關鍵期的零食
冬天來了，一切都變得黯淡無光，這時我們就該慵懶度日放縱自己？不，這時已經進入了人體養生的關鍵時期。俗話說：“三九補一冬，來年無病痛。”《內經》中說：“冬不藏精，春必溫。”冬天我們千萬不能夠對身體置之...
2016-11-26 -
寶寶秋季養生之飲食篇
漸漸轉涼的天氣，是不是感覺到秋的氣息了呢？來今天，我為各位寶媽們盤點一下寶寶秋季飲食需要注意的事項！寶寶秋季養生注意事項注意事項一：秋季天乾物燥，飲食不當易上火，因此寶媽應多給寶寶吃些潤燥生津及...
2016-09-10 -
秋季養生水果排行榜
秋補是一件非常重要的事情，不僅是為了冬天做基礎，更是要把夏天流失的營養補救回來。秋季天氣比較乾燥，我們需要一些水果還進行平衡。讓我們來看一下秋季養生水果的排行榜。這些水果食用之後可以起到滋陰潤肺防秋...
2016-09-08 -
秋季養生有新招，雪梨的2種潤肺良方
夏秋換季易患咳嗽感冒，食療潤肺，溫和健康。雪梨是非常好的潤肺食材，簡單的材料自製兩種潤肺止咳良藥，舒舒服服度過換季時節。《造物集-小日子》——把日子過出想要的滋味！微博：@造物集，每週都會有意想不...
2016-09-08 -
秋季養生湯輕鬆搞定，加一秘密武器，肉美湯鮮！
前幾天一朋友問我用電飯煲能做什麼美食，這簡直太多了，葉子家廚房改造那段時間，用電飯煲不僅做了全家人的飯菜，而且還連帶裝修工的飯菜都做了，幾個人的飯菜就用電飯煲都能搞定，當然一次性要做多個菜，還是需要...
2016-09-07 -
秋季養生吃的8款美食，為你消脂塑身材
時間過得真快，仿佛昨天還在大太陽下吃著霜淇淋，今天已經是秋風瑟瑟的天氣。不知道夏季拼命與肉肉君抗戰的寶寶們戰績如何呢？成功減肥的寶寶也不能驕傲，還是得繼續保持；沒有成功的妹紙們也不要灰心，又是一個新...
2016-09-06 -
八月桂花香，秋季養生多喝桂花茶
每一種花都有屬於自己盛開的季節，它們慢慢等待，蓄勢待發，只為在屬於自己的花期裡用盡自己所有的力氣，只為換取人們的滿心讚賞。在農曆八月也有這樣一種專屬的花，它的名字就叫做桂花。它的花非常非常的小，但是...
2016-09-05 -
秋季養生首先要祛濕，看看該吃些什麼
你的體內有沒有濕氣？看看下面這幾條你中招沒。1、頭髮愛出油2、面部油亮3、睡覺留口水（濕氣飽和自行流出）4、排便粘稠（不易沖掉）且多便。5、小肚子大6、耳內濕（耳禪濕)7、陰部潮濕8、小腿腫脹。是不...
2016-09-03 -
秋季養生有一套--你不太瞭解的十大鮮花養生功效
鮮花不僅有著美麗的外表，在人體保健、調節養顏等方面有著神奇的藥用功效，你瞭解過哪些花的養生功效呢？以下盤點十大鮮花的營養功效，教你用花來養生。NO.1 木棉花 清熱利濕 木棉花是廣州的市花，花...
2016-08-29 -
醫生都在吃的秋季養生食品
秋季真是個令人喜愛又討厭的季節！討厭死這乾燥的季節，就連迎面吹過來的風都透一層乾巴巴“吸水鬼”，吸幹了肌膚表面層的水份，但是呢，在這豐收的秋季各種蔬菜水果都會紛紛上架，這些及時補充的果蔬，不僅能滿足...
2016-08-30 -
秋季養生，這6種水果養人，可養心潤肺補血！
秋季人易引發煩躁不安，口乾咽燥，皮膚乾燥，便秘等症，且身體一旦不適，便易傷風感冒，舊病也易復發。秋季需防燥、防涼。秋季養生防病，除了飲食生活習慣的改變，可多吃7種很養人的水果！無花果 無花果，被譽...
2016-08-25 -
秋季養生茶︱適宜茶品早知道！
秋老虎過去，早晚已經有了一絲涼意。熬過了夏日的燥熱，我們在秋天休養生息。說起養生，中國人好飲茶。但是喝茶，講究不少，每個季節適宜飲用的茶品也各樣。今天，小編就給大家介紹一些秋天適合飲用的茶品。1、烏...
2016-08-25 -
最適合秋季養生的八大花茶，女人越喝越美麗
喝茶養生已經成了大家的共識，而秋季也是喝茶養生的好時節。 因為秋天氣候比較乾燥， 朋友們不妨在生活工作之餘泡上一杯溫熱的花茶，這樣可以幫助自己滋潤身心。 女人秋季喝花茶，不但能起到養生作用，還會對...
2016-08-22 -
秋季養生粥，胃要暖暖的才是王道
雖然立秋已經過了，但是這天兒還是熱得不要不要的，心慌氣短，胃口不佳，腸胃油膩不消化，真的是看什麼都不順眼，吃什麼都不順口，窩著一肚子的火但是呢卻不知道該怎樣發洩出來，因為不想做壞情緒的傳染者，天乾物...
2016-08-14 -
秋季養生花草茶，給你不一樣的浪漫
七夕已經過去了，男票送你的巧克力是否已經吃完了？那嬌豔的玫瑰是否也已經凋謝了呢？那麼有想好讓他再送你些什麼嗎？女孩子除了外在的保養，內在的調理也必不可少。只有內外兼修，各個部位都調合，才能真正讓你變...
2016-08-13 -
秋季養生正當時，幾款日常食物讓你健康吃出來
小時候寫作文，總是愛用“光陰似箭，日月如梭”來表明時間飛逝，卻不懂其中真正的含義，如今長大了，才發現時間真的如流水，轉眼間便從指縫中劃走。比如夏季的炎熱酷暑還在記憶中，轉眼就已經立秋了。如此夏末初秋...
2016-08-11 -
秋季養生全靠這些有“色”食品
過了立秋，早晚的天氣會逐漸轉涼，早晚的溫差較大，這個時候也是最容易被疾病侵襲的，防暑除濕、滋陰養脾依然是這個季節養生的關鍵。現實生活中就有這樣的一些食材，它們擁有獨特的顏色，對身體卻有著至關重要的養...
2016-08-09 -
這4個禁忌 秋季養生千萬別碰
立秋過後就正式進入秋天了，雖然天氣仍然酷熱難耐，但是從節氣上來說，已經算是秋天。秋天跟春夏不同，這時候的養生方式也不一樣，需要多注意一下秋季進補禁忌。 秋季忌多食 在炎炎夏日之中，人的能量消耗過大...
2016-08-08
