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萌萌的紅薯丸子，吃著外酥裡糯
果仁紅薯球，聽到果仁就想流口水了吧，外面一層堅果，裡面是甜甜的紅薯泥，融合在一起一個“香”字怎麼了得？看著萌萌噠，迫不及待的想要吃一個呢，剛出爐的時候吃著外酥裡糯，香甜細膩，口感綿軟還帶著果仁香哦...
2017-04-26 -
秋天養生要多吃紫薯，你知道怎麼吃才是好的嗎？
秋天，滋補之季。紫薯又是當季養生的粗糧，紫薯富含硒元素及花青素，還有豐富的膳食纖維，對於改善腸道迴圈有著很好的功效。秋季來臨，我們又怎麼可以錯過這款營養美味呢，但是你又真的會吃紫薯嗎？ 紫薯的吃法...
2016-09-27 -
老薑紅薯糖水，香甜醇美，潤腸開胃。
老薑紅薯糖水老薑紅薯糖水是廣式糖水之一，口感滑潤、香甜醇美，潤腸開胃，是一道四季皆宜食用的糖水。就連亦舒都寫過：有一種食物，叫番薯糖水，真好吃。除了紅糖、老薑、紅薯這三種缺一不可的食材，葉子還喜歡搭...
2017-04-27 -
秋天用紅薯餌，狂拉大魚不空軍
野外垂釣對於廣大釣魚愛好者的釣魚技術有著比較高的要求，我們在進行野釣的時候，一般都是把鯉魚和鯽魚作為垂釣對象的，今天，小編將給廣大垂釣愛好者介紹一種廉價、高效的餌料——紅薯餌。首先，我們來瞭解一下鯉...
2016-09-14 -
紅薯居然有這麼多功效？我讀書多不會騙你的
又到了該吃紅薯的季節。你知道嗎，紅薯不僅好吃，而且對我們的身體也大有益處，就連紅薯葉紅薯梗也都是好東西。【生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血】紅薯是生活中特別常見的一種食物，被稱為菜籃子裡的“冠軍菜”。白心...
2016-09-17 -
桂花、蜂蜜、紅薯，甜蜜過秋日
如果說處暑、立秋還不“很秋天”，那“陰氣漸重，凝而為露，故名白露”，天氣到了“白露”季節就證明真正到了秋天節氣了。 ▷飲食養生到了“白露”之後，我們的飲食應該多吃一些溫熱的食物，少吃寒涼食材，這樣可...
2016-09-13 -
吃紅薯會發胖嗎？不胖反瘦，再也不擔心了！
紅薯在全國各地都有栽培，也是老少都愛享用的美味，紅薯帶有甜味，食用後能發胖嗎？這也許是很多姊妹的擔心哦。紅薯是含有豐富澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分的食物，經常食用不僅不會發胖，還利於享瘦，促進...
2016-09-04 -
巧用紅薯餌,曾釣16斤大魚
入行久的人都知道，時節變化，就要變化味道來誘魚，然而各季節味道特點是什麼，規律是因何形成的，其覓食喜好是天生如此還是受到環境影響而發生了變化。其中的原理並不複雜，但是如果不瞭解，在調製過程中就會諸多...
2016-08-31 -
女人全身護理清單：海帶養發 紅薯護眼
女人比男人更注重養生，一方面是女人比較細心，更在乎在外；而男人大都粗心，更講究豐富內在。那如果全身都想護理怎麼辦呢？這裡有一份全身護理清單，靠吃就能解決一切問題。 護胃：甘藍 甘藍是世界衛生組...
2016-08-31 -
健康營養的紫薯零食，吃多都不怕胖
作為一枚地道的吃貨，小萬當然希望自己的生活中充滿各種美妙的味道，而且可以盡興地享受吃貨生活。不過吃貨生活也需要有一定的原則，這就是多品味健康的零食美味，我們才能夠生活得更加健康，更加美味。 就現代...
2016-08-28 -
玉米紅薯做窩垂釣法，許多釣魚人真的不懂
今天我們就老生再常談，看似簡單的玉米紅薯做窩垂釣，其實真正在實際垂釣中運動正確和自如的釣魚人可不多。 做窩，生玉米麵半斤，嫩玉米半個用刀削下，混合後加少量蜂蜜，加水和濕後取拳頭大小，分3::5小團...
2016-08-20 -
讓美味與健康“紫薯”於你
紫薯在我們生活中並不陌生了，紫薯有著和普通紅薯不同的顏色和營養價值。紫薯中含有豐富的膳食纖維和多種營養成分，具有防止便秘，抗氧化的功效，是很受歡迎的健康食品。當然紫薯製品也多種多樣，多種形態也改變不...
2016-08-12 -
砂鍋烤紅薯，兒時的記憶！
在小時候就對烤紅薯有著特別的記憶，冬天裡手捧著熱乎乎香噴噴的烤紅薯，就感覺擁有了全世界！現在自己長大了，隨時隨地都可以做香噴噴的烤紅薯吃，有時也會用砂鍋烤幾個紅薯，給寶寶嘗一嘗媽媽小時候最愛的美食！...
2017-05-03 -
紫薯美味大合集！不吃就虧了哦
紫薯這東東也是近幾年才流行起來的，它就是仗著自己那獨特的功效和口感獨步江湖，直到現在依然被許多粉絲們擁戴著！不過它倒是也有幾下子，比如它含有大量的纖維素，曬元素和花青素等！因此它的絕技便是減肥瘦身，...
2016-07-08 -
健康的紫薯零食，我們應該多多吃
作為一枚地道的吃貨，小萬當然希望自己的生活中充滿各種美妙的味道，而且可以盡興地享受吃貨生活。不過吃貨生活也需要有一定的原則，這就是多品味健康的零食美味，我們才能夠生活得更加健康，更加美味。 就現代...
2016-07-07 -
土豆發芽了有毒，那紅薯、花生發芽了能吃嗎?
現在溫度越來越高，食物也變得不安分起來，冒個芽抽個枝的，再常見不過。但這給不少人帶來了困惑：好好的食物發芽了，還能吃嗎?其實，食物能不能吃，不在於它的狀態，而在於它是否含有有毒的物質。 01.土豆...
2016-05-16 -
可以幹烤紅薯的坤博砂鍋，你get到了嗎
#坤博砂鍋烤紅薯#再次入手坤博砂鍋，好用真的無法說，為了證明可以高溫幹燒，特地烤了紅薯，而且幹燒急冷都不破。過程一點水都不用加，而且烤出了的紅薯特別香甜！做法步驟：1. 新的坤博砂鍋很乾淨，用來烤紅...
2017-05-23 -
好吃又好看的紫薯卷
這個紫薯蛋捲顏色很漂亮，做法也簡單，小朋友一定會喜歡的。 材料:麵粉雞蛋紫薯電餅鐺 把蒸熟紫薯去皮總勺子攆成紫薯泥待用，如果太幹可以加一點牛奶或煉乳 麵粉裡加入一個雞蛋一點點鹽要不蛋餅會沒味...
2017-05-19 -
快手紫薯優酪乳泥
很簡單的一個甜點，味道也很好，紫薯沙沙的，甜甜的配上優酪乳，吃起來了有種軟軟的糯糯的感覺，這個當做下午的小點心不錯。 也可以放進去冰箱裡，吃起來好涼爽的哦。 材料:優酪乳紫薯糖優酪乳是自己做的，所...
2017-05-19 -
來一塊不一樣的紫薯餅
這個餅是我改版後的，原來的做法是芝士流心的那種，家裡寶寶基本不吃芝士所以改用水果代替了。因為是紫色控所以用了紫薯。其實紅薯做出來顏色更好看。 材料:麵粉紫薯雞蛋水果糖裡面的水果可以用芝士，蔬菜，...
2017-05-18
