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薏米美容美白的秘密
薏仁是一種豆類，也是一種藥食同源食材,薏仁粉當然是薏仁做的粉嘍,能治病,也能用來減肥! 薏仁還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡...
2017-03-04 -
紅豆水這樣喝，堪比神仙水！
一直以來，紅豆水都頗受歡迎——不僅能利水消腫，還能除濕減重，如果喝法正確，其功效堪比“神仙水”。 紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液迴圈、使氣色紅潤等作用。若要加強消水腫的...
2017-03-04 -
祛濕賽紅豆，補腎勝山藥！它是女人不老粉，老人延壽米！必須看看
養生，最忌諱就是人云亦云，隨波逐流。這幾年有一些養生保健品炒得很火，但實際上啊，功效遠遠沒有那麼全面。而有一些東西很便宜，沒有利潤，實際上很好，卻無人肯真正宣傳。 今天給大家介紹一味這樣的東西： 論...
2017-03-04 -
8款平價的紅豆粉，幫你健脾還祛濕
俗語說，春困夏乏秋打盹，一年四季總是有讓人犯困的時候。當然，每個季節讓人犯困都帶有各個季節的特點。距離立春已過去一段時間，連綿的雨水加之厚厚的霧氣，容易讓上班族在上班時瞌睡不停，尤其是早上剛從溫暖的...
2017-02-10 -
紅豆欺負綠豆，綠豆很開心——打一食品
想知道啊，看完再告訴你。先來看看豆子們真正想讓你知道的豐富營養價值，都說豆子們是田地裡長出的“牛肉”，是大自然贈予人們最好的食物，富含優質蛋白質和豐富的微量元素。尤其對於減肥少吃肉的妹紙來說，是補充...
2017-03-11 -
能量早餐酥軟香脆の紅豆沙吐司
早餐來一塊紅豆沙吐司吧，酥軟香脆的麵包包裹著香甜細膩的紅豆沙，咬一口~那個感覺，回味無窮再搭配一杯牛奶，簡單又有營養。 材料：高筋麵粉250克 、白糖30克、雞蛋一個、酵母3克、黃油20克、牛...
2016-10-18 -
夏季養生就靠開掛的紅豆君
有老言：昔有人歿于邊，其妻思之，哭於樹下而卒，因以名之。因相思而生，黑紅同存。好像只有濃重的紅和黑才能襯托得上相思沉沉。紅豆，除了經常被文藝一把，自古就被公認為養生食品。炎熱難耐的盛夏，養生更是...
2016-07-19 -
一顆紅豆 相思幾鬥 表白男神 必備唇釉
我有一顆紅豆，帶著相思幾鬥，願付晚風吹去，吹向一人心頭。情人節馬上來了，想要成功表白你心目中的男神?不用害羞，不用怕被拒絕，有了節日的氣氛，塗上小編為你選的斬男色口紅，無論是哪一種風格，都一定能給你...
2017-02-11 -
不同的紅豆味香！養心祛濕潤腸胃！
紅豆被明代李時珍稱為心之穀，無論是用來煲湯，製作糕點都誘人味蕾， 它有助於健脾養胃，消水腫、排毒減脂等， 在滿足舌尖的同時，它可以加強身體的滋養，令人吃過還想它的味道哦，濃濃香味和舒適的口感，幫助我...
2017-03-21 -
心累吃紅豆，腦累吃堅果，眼睛累吃…
現代人的工作壓力太大，生活節奏太快，為保健康，我們除了必要的休息，還要從飲食入手，心累吃紅豆，腦累吃堅果，眼睛累了吃什麼，你知道嗎？【眼疲勞 多吃 枸杞】上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，...
2016-11-29 -
薏米，瘦身美容的好幫手！
對於很多女性來說，瘦身和美容是兩個亙古不變的話題。每個女人都希望在瘦身的同時可以做到美容養顏的好效果。其實，想實現這個願望很簡單，只需要它——薏米，你就可以輕鬆搞定。薏米，不僅是可以用來作為首選的減...
2016-08-28 -
饞嘴小胖：紅豆牛奶麵包棒
今天饞嘴小胖給大家推薦一個紅豆牛奶麵包棒，可以說相當快手啊，而且奶香四溢，想一想都會流口水呢！ 1、先把紅豆放一邊，然後把其他的材料和麵，弄成這樣光滑的麵團，再保持15-20分鐘就好 2、把面像...
2017-03-22 -
薏米減肥食譜 減肥營養兩不誤
薏米作為五穀當中纖維質含量最多的穀物，其熱量比較低，而蛋白質、維生素的含量卻很高，所以薏米是很好的減肥食品。不過光吃薏米味道可不怎麼樣，該怎麼做才能讓薏米好吃又減肥呢？ 一、紅豆薏米粥 原料：紅...
2017-03-23 -
山藥薏米蓮子粥，益氣補血好吸收
春天到了，雖說是氣溫有所回升候，可早晚的溫差較大，空氣也比較乾燥，這時人們的身體也隨之發生了一些變化，會出現食欲不振，體乏無力等一系列的症狀，這是由於體內缺乏營養氣血不足所致，我們應該刻不容緩的給它...
2017-02-18 -
不只除濕，薏米養生粥還有哪些養生功效？
我們的一日三餐都離不開糧食，雖然我們現在的生活水準逐漸在提高，但是人們的養生觀念也比較重，他們更看重五穀雜糧的搭配對於身體的養生作用。我們常見的五穀雜糧有哪些呢？ 玉米、紅薯、黑米、紅米、綠豆、紅...
2017-03-16 -
吃薏米美白減肥？吃不對小心導致不孕不育！
最近總覺得困倦、四肢沉重，沒有食欲，皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。你以為自己得了“週一綜合症”？但其實是你體內濕氣太重。 有人困惑，夏天這麼熱為什麼還會有濕氣?今年夏天全國各地普降大雨，雨水多...
2016-08-01 -
優質營養健康薏米粉的生長環境以及價值
薏米是薏苡果實的果仁，又名五穀米、薏仁米、苡米、六穀子、回回米等，關西地區也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用來祭祀，薏米多種於山地，我國的武夷山地區就一直盛產薏米。薏米是營養豐富的佳品...
2017-01-12 -
薏米這樣吃才能祛濕減肥
一、如何判斷自己身體是否有濕?1.頭髮愛出油2.面部油亮3.睡覺流口水(濕氣飽和自行流出)4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。5.小肚子大6.耳內濕(耳禪濕)7.陰部潮濕。 二、濕是如何形成的?例...
2016-12-21 -
書似青山常亂疊，燈如紅豆最相思
每當夜幕降臨時,到處燈火通明，可見燈與我們的生活息息相關。每當在夜晚我們想進行閱讀時，都可以打開一盞檯燈，微暖的燈光照射下來，心裡都能變得暖暖的。下面小編就想為大家介紹一下檯燈。 檯燈性能要求...
2017-01-01 -
15分鐘搞定紅豆湯
快速煮紅豆的方法，超實用哦!冷凍法 豆子用熱水泡開後放入冰箱冷凍，第二天拿出來稍煮既可。 保溫法 紅豆泡幾個小時後加水煮開，後倒入暖水瓶中，蓋好蓋子，不久就開花了。 幹炒法 把豆...
2016-11-01
