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三種素食,讓你越吃血糖越高
許多糖友都有這樣的感覺，為何平時吃的都是素食，可血糖怎麼還是那麼高?其實，是糖友們“錯吃”了素食造成的!糖友少吃三種素菜1、豆製品，要慎食豆製品，在素菜的製作中佔有絕大部分，畢竟大豆是除了動物蛋白外...
2017-07-06 -
素食竟然有這麼多好處，要少吃肉了
隨著人們健康意識的提高，越來越多的人開始吃素，人們不僅把食素看做成一種時尚，更多的是對身體健康的一種保證，一時間這也促成了許多素菜館興起，今天我給大家盤點下素食的好處。1、延年益壽經常吃素能起到延年...
2017-07-03 -
素食菌味，宴席珍品！就要誘惑您的胃！
草八珍是昔日滿漢全席中的珍品，這裡的六種珍味如今依然饞人，無論是姊妹們煲湯還是燒菜，有這些菌類食材的滋養，會維持身體的營養平衡，幫助我們改善腸胃，促進身體健康哦......猴頭菇是中國傳統的名貴菜肴...
2017-07-02 -
夏季四種素食助攻女人補腎！
炎熱的夏季，很多愛美的妞兒總是提不起精神，尤其是工作繁忙的上班族，每天都是昏昏欲睡的。實際上跟你的腎臟密不可分，是腎氣不足引起的，提醒你需要補腎了。其實，對於女孩子來說補腎也很重要。今天給大家介紹四...
2017-07-01 -
三款健康素食勾起家鄉的味道
在異鄉工作，有沒有一款食物讓你想起家鄉的味道？今天給大家介紹三款家常菜，看是否有沒有勾起你家鄉的味道！清炒西蘭花主料：西蘭花調料：薑末、鹽、調料油、水澱粉各適量做法：先將西蘭花掰成小朵，入沸水中汆燙...
2017-06-30 -
100種健康食物排行榜，89種是素食！
這些年來，綠色健康食品一直受到更多人的關注。綠色健康主要是集養生、預防、治療、康復作用為一體的天然飲食。今天給大家介紹下100種健康食物排行榜，其中89種是素食！排毒美白的健康蔬菜1.黃瓜――清熱...
2017-06-30 -
素食主義者就該這樣吃，低脂還健康
素食等同于健康嗎？吃素能獲得足夠的蛋白質嗎？素食大誤區，逐個擊破！認真選擇食材，素食者也能吃得營養全面又均衡哦，聽營養師娓娓道來，選擇素食的大學問。
2017-06-27 -
這些素食餐廳絕了 專治無肉不歡
所謂素食其實是一種不食肉的飲食方式不以減肥為目的而是選擇一種益于自身健康合乎規律的飲食習慣榜妹今天就帶你探尋觀音橋有哪些素食主義餐廳菩提素 -樸素蔬食素食餐廳- (星悅薈店) 菩提素-樸素蔬食素食餐...
2017-06-26 -
素食主義者的選擇
沙拉醬，起源於位於地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油製作而成，這種醬汁在飲食中佔有一席之地由來已久。沙拉醬的消耗量持續增加，而且在近期內更為顯著，特別是在年輕人之中，很多愛好者忍不住在他們所有的食...
2017-06-24 -
“素食主義”真的有利於減肥嗎？
因為對比身材、展示自己完美身形的夏季已經到來，不少對自己身材不滿的寶寶們都感到了心塞和自卑，為什麼別人有的大長腿我就沒有呢？為什麼別人能夠穿著露臍裝、露背裝出門而我只能待在家裡？於是寶寶們為了也能和...
2017-06-24 -
1周1天全素食，4:4:2黃金健康配比，你學會了嗎
“週一吃素”的起源：聯合國呼籲素食對抗氣候變遷，每人每週一天不吃肉來減少污染。小編決定挑戰全素食健身減脂餐，全餐600卡路里，依照蛋白質：碳水：脂肪＝4:4:2的比例搭配。兩日素食菜譜：By Fi...
2016-08-21 -
國外素食主義者已經開始拯救豬牛羊
如果有一個動物天堂，那麼它一定是Igualdad Interspecies。對於那些命中註定要被宰殺或遭遺棄的禽畜來說，這裡可是一個不可思議的庇護所。在這裡，它們不僅過著和睦而和諧的生活，而且還能收...
2017-07-21 -
吃膩大魚大肉？來試試廣州的高顏值素食！
吃膩大魚大肉？來試試廣州的高顏值素食！健康又能滿足你的胃雅韻軒整體環境清幽雅致，進去就是流淌的古箏聲，在公園中綠化也非常棒，包間的個人空間特別大，很適合聊天約會，後院還有六間茶房，不過要提前預定才...
2017-06-22 -
拔草！廣州素食餐廳，誰說約會只能吃肉
拔草！廣州素食餐廳誰說約會只能吃肉，一起去吃素才更健康 蔬稻餐廳一家創意西式的素食餐廳。將味道西化，跟傳統的素菜有著不一樣的風味熔岩慢煎菇扒外皮煎得微脆，內裡依然多汁，一點辣味點綴，澆上松露汁也掩蓋...
2017-06-20 -
鮮香麻辣幹煸茄絲，色香味濃的素食美味！
郭小姐特別愛吃川菜，喜歡它多到數不清的無數辣味，光郭小姐知道的就有麻辣、椒麻、糊辣、酸辣、紅油、蒜泥、麻醬、魚香、椒鹽...不過不管是哪種辣，吃起來都是麻辣鮮香又美味，非常的下飯！尤其是食欲不好的時...
2017-07-16 -
素炒三寶！愛上素食，愛上健康
消費升級的今天，很多人認識到吃肉多了容易出現三高以及一些奇奇怪怪的疾病，於是轉而把飲食的目光投向了素食，初聽素食可能會覺得它像寡淡無味的代名詞一樣，毫無口感可言；作為餐餐必有肉的郭小姐最開始也是同樣...
2017-07-24
