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這些素食竟然比肉食還要美味，肉食者要吃素了
當今社會，人們更注重養生保健，對於大魚大肉都是“避而遠之”的態度，可是對於“無肉不歡”的人來說，想吃肉又擔心高脂肪高膽固醇，真是一種折磨呀！小編為各位推薦幾款好吃的素肉，讓你吃的既營養又能達到養生的...
2016-07-29 -
對肉食say no!素食才是身體健康的第一步
吃素食是一種非常健康的養生方式，經常吃素能起到延年益壽的作用。而且蛋白質大多存在在許多素食品中，含量比肉類的蛋白質更高。所以為了健康，請學會適當的跟肉類告別吧！為了健康，來嘗嘗小編為你推薦的這些素食...
2016-07-16 -
素食也能吃胖 看這10種食物如何影響你的健康
葡萄卡路里在這裡不是問題，不過它的含糖量可不是蓋的。一小杯葡萄含有15克糖。而3塊奧利奧才含14克。另外，你不猛吃一串是絕對不會滿足的，因此，一串葡萄有約310卡路里和75克糖。避免吃太多葡萄的方法...
2016-07-12 -
靈隱寺 PK 香積寺，素食夏日正當時！
“南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。”杭州的佛教文化十分鼎盛，西湖景區內的靈隱寺始建於東晉，而鎮守著大運河香積寺則始建於北宋，一南一北。 今天不是要禮佛論道，而是聊一聊分別守著兩座寺廟的素食餐廳。拋...
2016-07-12 -
素食，吃吃更健康
葡萄卡路里在這裡不是問題，不過它的含糖量可不是蓋的。一小杯葡萄含有15克糖。而3塊奧利奧才含14克。另外，你不猛吃一串是絕對不會滿足的，因此，一串葡萄有約310卡路里和75克糖。避免吃太多葡萄的方法...
2016-07-08 -
OMG，這些素食只是看起來健康
葡萄卡路里在這裡不是問題，不過它的含糖量可不是蓋的。一小杯葡萄含有15克糖。而3塊奧利奧才含14克。另外，你不猛吃一串是絕對不會滿足的，因此，一串葡萄有約310卡路里和75克糖。避免吃太多葡萄的方法...
2016-07-06 -
素食主義正當道
選擇最合適你的素食方式 導語這句話是醫學博士、美國哈佛公共衛生學院營養系主任Walter C. Willett的說法。不僅如此，素食主義者（那些吃乳製品和雞蛋，但不吃肉類、家禽或魚的人）和嚴格素食...
2016-07-05 -
素食者每天要吃的8種食物，無反彈瘦身！
素食者的定義是什麼？就是不吃肉不吃油麼？答案是否定的，因為素食者在平時裡面是會拒絕吃肉的，但是是不會決絕油類的，可是食用油也是很有講究的，比如說不會食用動物的油脂，一般都是選擇植物油或者是沙拉油大豆...
2016-06-26 -
滷味素食，猶如吃肉一樣的香！
滷味，一提起就口舌生津，吃過了肉食，我們換個味道，尋覓滷味中的素食，品味下它的味道，素食雖然無肉食的嚼勁，但是經過鹵汁的沁潤，也會讓您感覺吃肉一樣的香，特別是不喜歡肉食的姊妹...... 金針菇是...
2016-06-24 -
讓年輕人招架不住的素食小吃
隨著生活水準的提高，現代人對生活的品質要求越來越高，特別是90後的青年群體，無論是為了保持身材還是為了健康，美味的素食小吃受很多年輕人的青睞，素食小吃都有共同的特點，低脂肪低膽固醇，營養美味。下面小...
2016-05-07 -
素食主義准媽媽，孕期必須知道的！
在生活中，可能存在一部分素食主義的准媽媽們，再懷孕以後擔心長期素食不能給寶寶帶來生長需要的足夠營養。其實，也不需要太過困擾。只要注意攝入所需營養元素即可。 1維生素D維生素D也是人體很重要的一種營...
2016-05-07 -
胡了▐ 素食者party的正確打開方式
盒馬君和你聊：上週末，我們去了一個朋友的花園聚餐小龍蝦派對。素食者參加小龍蝦的聚會聽起來有些彆扭。聚會只是一個藉口，目的是為了和朋友們一起度過一個安靜的夜晚，坐在外面，一直到天黑，喝酒，吃飯，唱歌，...
2017-05-15 -
五花肉這樣做，素食主義的人都愛吃!
夏天已經來啦，很多食肉的小胖友總說夏天的燥熱讓吃肉這件事情顯得太油膩。作為吃貨，這可是一件大事情。所以，今天要給大家說的就是好吃又不會膩的，南瓜粉蒸肉！用南瓜的鮮甜，搭配上粉肉清蒸。吃下的每一口肉末...
2017-05-10 -
素食小炒來襲，晚上吃也不怕胖！
1 香爆杏鮑菇食材： 杏鮑菇300克、米醋2克、一品鮮8克、老抽1克、鹽1克、白糖3克、水澱粉少許、薑汁少許、香辣油少許、胡椒粉少許。做法：1、先取杏鮑菇切成長條形.再切成一釐米厚的長方片2、直刀切...
2017-05-04 -
又一波美滋滋的素食小炒來襲
香爆杏鮑菇食材： 杏鮑菇300克、米醋2克、一品鮮8克、老抽1克、鹽1克、白糖3克、水澱粉少許、薑汁少許、香辣油少許、胡椒粉少許。做法：1、先取杏鮑菇切成長條形.再切成一釐米厚的長方片2、直刀切下間...
2017-05-04 -
素食，讓你成為一隻氧氣美少女
在過去被認為是出家人專用的素食，經過時代的演變與推進，如今已經變成了一種全球性的時尚標籤，一種全新的健康的生活方式。在各大城市，越來越多的人開始傾向素食，一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的“素食潮”正在興...
2016-04-22 -
草本養顏大法好 肌膚也要素食主義
仙女醬最近發現，選擇“素食主義”的人類越來越多辣~終於放棄了大魚大肉，選擇綠色健康的生活方式，讓我感動3秒先...告訴泥萌，不僅味蕾需要淨化，肌膚同樣也需要素食主義噠。“肌膚素食主義”是一種遵循自然...
2017-05-11 -
長春人氣最高的7家素食餐廳推薦！
哈嘍~吃貨寶寶們，好久不見咯，新年過得咋樣？有木有把離開你一年的肉肉都長回來？過年這幾天，每天都是（dà）魚（dà）肉，不過，長春的妹兒們可要注意啦，畢竟二月不減肥，露肉徒傷悲喲！沒關係，從現在開始...
2017-05-25 -
素食者比肉食者更長壽，真相還是謠言？
在現代社會中，素食者越來越多，素食人群也趨向年輕化。不久前，一項發表在《美國醫學會雜誌內科學》上的研究稱，素食者比肉食者更長壽。素食者死於心臟病的人數比肉食者少19%，死於糖尿病和腎衰竭的人數似乎也...
2016-01-20 -
酥脆軟嫩的肉味素食：快手油炸豆腐
油炸豆腐是中國傳統風味名吃，鮮香可口， 色澤金黃，外皮光滑，內如絲網，細軟綿實，富有彈性，很受歡迎，素有“植物肉”的美稱。從前生意人肩挑小擔，沿街叫賣夜宵，食客需要就立即加工，根據食客的要求配製口...
2017-06-16
