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紫薯能防癌瘦身 選購教你5技巧
紫薯的營養價值有很多，並且具有防癌的功效，因此受到很多人的喜愛。但是，在選購紫薯時要多注意哪些才不會買到假的紫薯呢？今天，不如就來一起看看紫薯的功效和選購的方法都是怎樣的吧。 紫薯的營養價值 防癌...
2017-05-27 -
零基礎輕鬆學做紫薯松糕
第一次看到這個紫薯九想到松糕，喜歡的不得了馬上來做，第一次效果還可以，孩子看到也喜歡吃了有兩小塊呢。如此簡單的松糕，你也可以試試哦。 大米：富含碳水化合物，富含錳。糯米：補中益氣，健脾止瀉，解毒辣...
2017-05-28 -
芝麻紫薯脆條！香甜酥脆停不下來
酥脆香甜的芝麻紫薯脆條，超級簡單！漂亮的紫薯和黑白相間的芝麻粒，顏值是一級的，味道更是沒的說！秒殺所有的大朋友、小朋友！推薦月齡：8月+芝麻紫薯脆條食材準備分步做法1. 準備食材。紫薯150g，低筋...
2017-07-01 -
紫薯零食！好吃又好看，讓人愛不釋口！
紫薯是番薯中的一種，它含有豐富的營養成分，其中還含有硒元素和花青素等營養，日常生活中我們經常品味，可以幫助我們滋潤肌膚，改善腸胃哦，這些採用紫薯製作的各類美食，會讓姊妹們吃過就愛哦....... 看...
2017-06-26 -
親手做紫薯蛋撻，滿滿的幸福感！
烘焙，是一件特別讓人有成就感的事情 ~看著各種簡單的材料在自己手中，變成一件件精緻又美味的小點心，心裡滿滿的幸福感！今天就介紹下紫薯蛋撻的做法，喜歡的可以看下去哦。準備材料：雞蛋黃2個、低筋麵粉7克...
2017-07-08 -
十二月寶寶輔食：紫薯乳酪吐司卷
既能當早餐、又能當零食的紫薯乳酪吐司卷，濃濃的奶香、軟糯的紫薯，一口咬下去，只想說再來一口！小小一個，小寶寶手拿著也很方便，雞蛋液裹吐司輕輕一煎~也是香味無比呢。顏值高卻也不輸營養，乳酪富含鈣質、吐...
2017-06-26 -
苦瓜減肥有妙招，紫薯苦瓜苦中帶甜
在這個追求健康的時代，苦瓜已經被大多數人所接受，但除去苦瓜的苦澀味卻成了一個大問題。除去苦瓜的苦澀味，用鹽就行啦，在製作美味前，將苦瓜切段醃制就能很好地祛除苦味啦，一起來將苦瓜變成美味吧。 今天我...
2017-06-20 -
紫薯PK紅薯，誰是真正的“抗癌第一菜”
紫薯和紅薯都是屬於番薯類的食物，即使是同類的食物，它們還是擁有著自己獨有的特點還有功效作用，這也是把它們區別開來的原因。紫薯和紅薯它們各自多人體有很好的保健功效，那麼紫薯和紅薯到底誰才是抗癌第一菜呢...
2017-06-17
