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經期補血喝什麼？就喝枸杞紅糖水！
補血暖胃，女生經期必備! 紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。 枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。 紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。 此湯可用於普通人春季養...
2017-03-04 -
經期可以喝優酪乳嗎？
經期可以喝優酪乳嗎？經期是女性朋友的特殊時期，而且是長期的，而在經期有著很多的不方便。對於飲食方面更是要求太多，比如不能吃生冷辛辣等等，那麼經期可以喝優酪乳嗎?經期喝優酪乳有哪些注意事項呢? 女...
2017-03-04 -
經期喝紅棗薑茶對痛經有好處嗎？
女性的子宮其實是很需要被呵護的，平時我們所說的痛經，就是因為子宮受了涼，從而導致身體內部的氣血不通，所以就會有小腹疼痛的感覺。對於現代的女性而言，大多數都會有痛經的症狀，而這種痛楚經常讓我們難以忍...
2017-03-04 -
女性經期可以喝葡萄酒麼，你是否也在擔心！
相信很多家庭在每年七八月份都會購買很多優質的葡萄，釀造美味可口的葡萄酒。釀造葡萄酒的這個習俗從古到今都是廣為流傳的，它帶給人體的種種好處也是受到人們的贊許和認可的。而有些女性朋友卻擔心在經期如果喝...
2017-03-04 -
月經期間 內衣內褲穿著絕對要講究！
女人一生，約500次，3000天的月經期 月經在生理上每隔1個月左右為迴圈週期，每次3-7天。現代女性月經初潮平均在12歲，絕經年齡通常在45 55歲之間，也就是說女生一生會經歷約500次，300...
2017-03-04 -
經期穿錯易惹病 ,衣著需要注意！
好多人都說，女性經期是一個補身的時期，同時也是一個危機四伏的時期。若處理得好，會有事半功倍的養生效果， 若稍不注意又會引發種種疾病。我們都知道，經期禁忌多，如經期要注意飲食上的禁忌、注意運動與休息等...
2017-03-06 -
經期≠多喝水，好男友得這麼做
每次到女友特別的日子，不僅女友心情會莫名的不好，連身為男友的你也會受牽連，對於直男們來說，最害怕的應該就是女友說自己肚子疼了，因為他們永遠只有一個萬能的答案，那就是“多喝熱水”，可是如果你真的敢這麼...
2017-03-12 -
喝水加點“它”，關愛經期的你
很多女性在“大姨媽”前或者“大姨媽”期間，都有肚子脹痛難忍的經歷，厲害的時候還需要吃止疼藥，一月一次避免不了，過程很痛苦。除了注意經期少食用刺激性、生冷的東西外，還有一種簡單的辦法能緩解經期的痛苦噢...
2017-03-14 -
經期做這13件事後悔一輩子！
在月經來的那幾天特殊時間裡，大多數女生都有不適的症狀。腰酸背痛和下腹部疼痛最常見的症狀。為此，不少女生都有“下輩子不再做女人”的想法。 為了能讓更多女性遠離痛經的困擾，專家為女性朋友提出10條不宜...
2017-03-14 -
經期不能洗頭！大姨媽傳言有幾個靠譜？
文/蔡珠華 醫知袋鼠我們女性每月都會有那麼幾天煩躁值爆表的時期，那就是大姨媽光顧的時候，只要“她”一來我們就得各種謹慎小心，唯恐觸犯禁忌惹她鬧脾氣，但是每個月都打照面的大姨媽你真的瞭解嗎？那些關...
2017-03-17 -
女生經期這樣吃，經血排的順暢還緩解痛經
女生對大姨媽真的是又愛又恨啊，因為月經是女生的晴雨錶，月經不調的女生很難保持青春，而痛經的影響對女生的身體更大。 一般的痛經都是因為體寒引起的，特別是現在的女生因為愛美，大冷天的還穿著短裙而不注意...
2017-03-17 -
解決痛經有法寶，讓你輕鬆過經期！
“痛經”一詞對於妹紙來說都不陌生，也許會有人覺得很誇張，不就來個大姨媽麼，有辣麼嚴重要死要活的麼？講真，經痛起來還真有妹紙要死要活的，這是一點都不假，甚至國家還在《女職工保護勞動法》中專門針對女性提...
2017-03-11 -
經期穿衣4禁忌，別在大姨媽來時穿錯衣！
我們經常會看到大姨媽來的時候，不要吃辛辣的，不要吃涼的也不要碰涼水，這些都是大家知道的，但是大姨媽來的時候，我們穿衣也有一些需要注意的，下面四個禁忌一定要注意 【1、姨媽來時別穿緊身衣】 姑娘們...
2017-01-11 -
經期不能洗頭？大姨媽的那些禁忌幾個靠譜
都會有那麼幾天煩躁值爆表的時期，那就是大姨媽光顧的時候，只要“她”一來我們就得各種謹慎小心，唯恐觸犯禁忌惹她鬧脾氣，但是每個月都打照面的大姨媽你真的瞭解嗎？那些關於大姨媽或真或假的傳言靠譜嗎？今天我...
2017-03-17 -
擺脫經期臉，生理期皮膚保養秘笈，你get了嗎？
做女人每個月總有那麼幾天脾氣暴躁，各種難受，這是因為月經來臨前後，體內荷爾蒙水準出現變化。除了心情容易煩躁不適，肌膚也會因為這種生理週期的變化而出現出油大，易長痘，膚色暗黃或者蒼白。其實“姨媽期”卻...
2016-10-27 -
紅糖不止能在經期食用，好處竟然這麼多？
說起紅糖，很多人都會覺得只能在經期食用才能發揮紅糖的功效，恰恰相反，紅糖的好處非常多，不止能夠治療經期的痛經，對於美容美體也有很好的作用。 未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體...
2017-02-14 -
經期有了這幾物，養顏排毒無懼婦科病！
女人如花似水，可每個月都要忍受那幾天的痛苦，如果沒有調理好，不僅會氣色不好，而且還會嚴重影響身體，嚴重的甚至會落下婦科病。這可不是危言聳聽，做女人如果不學會愛護自己可不行。 經期間身體虛弱，正是滋...
2017-02-19 -
月經期間怎麼穿？大部分女生犯了這3個錯
我們經常會看到大姨媽來的時候，不要吃辛辣的，不要吃涼的也不要碰涼水，這些都是大家知道的，但是大姨媽來的時候，我們穿衣也有一些需要注意的，下面3個錯誤最好不要再犯。 【穿緊身的褲子】姑娘們為了凸顯身...
2017-03-20 -
經期不能洗頭的原因，原來這麼深奧！
女生這輩子最痛苦的事除了生孩子，就是每個月都要照顧自家“大姨媽”。大姨媽可真是難伺候啊，每次剛來姨媽的時候，媽媽都會告誡一番：不能吃冷的冰的東西，不能吃辛辣刺激的食物，多喝熱水別喝飲料，不能淋雨，少...
2017-03-20 -
經期禁忌你是否還在犯？很危險的！
女人來月經時一定不能吃辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，這些都是我們比較熟悉的經期禁忌。不過，經期禁忌中還包括穿衣。現在很多的MM在經期的時候不知道注意自己著裝，導致了在經期穿緊身衣的MM出現了陰☆禁☆道炎...
2017-03-20
