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產後經期不調別擔心，簡單五部曲巧應對！
媽媽們在做完月子之後，待身體逐漸恢復了，生理期就會再次如約而至，這個時候會有個別媽媽有經期不調的問題出現，這也是正常現象，所以不用太過於擔心，但是這些現象確實也會給生活中帶來些許不便，還容易引起情緒...
2017-03-13 -
不想做經期黃臉婆？掌握前中後護膚規律
生理期這個特殊時期，不知道為什麼臉色就會變的暗黃，皮膚變的乾癟癟，看起來沒精打采的！其實這是沒有抓住生理期規律進行護膚的結果！好朋友來了，要這樣護膚哦！ “好朋友”來前的1-2天這時候的肌膚皮脂腺...
2017-02-15 -
不想得婦科疾病，月經期間五件事不要做！
一、不宜受寒、吃冷飲不少愛美的女性，即使在冬季經期依然選擇露腳踝，有些吃貨還忍不住饞吃冷飲，造成的後果並不只是導致痛經那麼簡單。嚴重的還會導致宮寒，症狀常有月經量少、手腳發涼、腰酸等，嚴重的還會...
2017-03-21 -
女性經期該如何正確洗頭呢？
每個月總有那麼幾天心情不太好，膚色不太好，連穿著打扮也沒精神，還特麼糾結頭髮油了腫麼辦？好多姐妹都經常說，來月經了，感覺整個人都不好。頭髮油的沒臉見人，一洗頭就覺得‘她’堵住了，好像會生病。 每次...
2017-01-04 -
女人在月經期間該吃點什麼，不該吃什麼？
都知道，女人在經期的時候是極為敏感的，在這段時期內，體內的汙血會隨著經血排出，這是一個非常正常的自然規律。但如果在經期內飲食不注意的話，是極易導致體內的汙血無法順利的排出體外，導致累積在體內，對人體...
2016-12-06 -
經期疼痛汙血難排？這樣吃讓你輕鬆應對！
隨著時間的推移寒冷的冬天終於還是走了，迎來了暖陽陽，繁花似錦的春季，可是妹子心中的陰霾還是沒有走遠，我們女性每個月都要經歷的寒冬（生理期）並沒有因為季節的轉換而得到改善，小腹疼痛，汙血難排，頭暈乏力...
2017-03-21 -
扒一扒經期性☆禁☆愛的四大好處
（談性說愛中文網）經期性☆禁☆愛，也許一看這個話題你就搖頭了。月經期不是不能愛愛嗎？No，No，No，其實所謂經期不能性☆禁☆愛的理由早已被一一破解，這並不是什麼禁忌。只要兩個人都不排斥，並且帶好套套防止感...
2016-06-30 -
想輕鬆度過經期，就要對抗磨人姨媽痛
經期疼痛十分常見，75%的女性發生過痛經，10%的女性每月有1~3 天無法正常活動。 如果你想成為剩下的25%，在大姨媽來時舒服一點，請往下看。不是所有的女性都會痛經，但只要是會痛經的女性每每“大姨...
2017-03-22 -
經期調理養生，讓你從此遠離痛經煩惱
用一句話來形容經痛這一話題簡直就讓萬千女性說到停不下來，如果把生孩子的痛比成十二級，那經痛怎麼著也得有十級，其痛苦程度真是孟姜女哭長城般的悲傷。現代女性由於工作和作息的原因導致身體變差，經期自然就受...
2016-11-26 -
緩解經期各種不適的小秘訣，妹子們快備好
作為女人當每個月的那幾天到來之時，各種不適症狀實在讓人非常遭罪，不過更嚴重的還是痛經，常常疼得都只能臥在床上，但每次都這樣的疼痛確實也讓人受不住，而且面對這樣疼得要命的痛很多妹子們卻也無從下手，常常...
2017-02-08 -
大姨媽伴侶，趕走經期小煩惱
其實作為一個女性挺難的，特別是在當今社會，又要獨立又要小鳥依人，既要上得廳堂還要下得廚房，在外要雷厲風行，在內要溫柔如玉。 所以在如今很多女孩子都喜歡自稱是漢子，覺得不再需要男士，因為覺得自己一個...
2017-01-16 -
經期皮膚變糟？順應生理期的美容護膚法
女性最討厭“大姨媽”的來臨，不僅那幾天需要忌口、麻煩和禁止亂動等，更主要的事“大姨媽”來臨的幾天皮膚突然變得很差，心情很糟，沒有時間打理。其實來“大姨媽”並不恐怖，在這個時期美容會有事半功倍的效...
2017-02-26 -
月經期間一定要注意這些事 女人必看
導語：現代女性總是自恃擁有時尚的生活觀念，即便在月經期間，做事情都是毫無禁忌，殊不知這些“新觀念”正在危害我們的健康。月經來潮其實會對全身各部位都會產生一定的影響，以下的行為不能做。月經注意事項在這...
2017-03-22 -
產後媽媽在月經期要避開這些水果！
首先謝謝你長得這麼美還來看我的文章~想提前知道更多精彩母嬰資訊就來關注小編吧！或者看完之後大家有什麼想說的歡迎網友們盡情吐槽，有什麼喜歡看想看的文章也可以告訴小編哦，小編看到了會盡力為你們找的，小編...
2017-03-22 -
經期睡姿不當很傷身體！你有要趕緊改！
睡眠對女人很重要，尤其是在那幾天，經期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導致經期睡眠品質下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一！為了減少夜間經血外漏的機會和身體的...
2017-03-22 -
健康/痛經期間做這些只會越來越痛
九妹身為女人，深知痛經那種慘絕人寰的痛楚。俗話說“急病亂投醫”，妹子們在遭受痛經苦楚的時候難免缺乏判斷力，看到緩解痛經的方法就好像抓住了救命稻草一般，無論真假，都願意嘗試。其實有些事情是女人們在經期...
2016-07-14 -
經期要分前中後三步護理，遠離姨媽期肌膚
女生獨特的姨媽期，除了腰酸或者痛經之外，還會有長痘、皮膚變暗黃等各種問題出現，讓妹子煩躁不已。 這個時候正是跟男票撒嬌的好時機，但是出現自己的皮膚暗黃、還長痘痘，不想拿這面孔見男票，又更無語了!但...
2017-03-16 -
女生經期最佳食物，男朋友們看你們的了！
每個女人都有一個常客親戚——大姨媽定時定點來“串門”，來一次女生就要大出血。今天整理10種造血神器！貼心的男友，記得讓你身邊的她多吃一些哦！黑芝麻一般來講，黑色和紅色的食物都有補血的功效。黑色的食物...
2017-02-08 -
姨媽期吃什麼都不胖？好好享受你的經期
很多女生可能覺得來月經是一件很痛苦的事情，因為在月經期間總是會出現腹痛、乳☆禁☆房脹痛、脾氣暴躁、滿臉痘痘等等等等不適的症狀，還有許多不方便就不要說了，但是月經期間不只是難受，還能有很多特殊福利哦，一些只...
2017-03-12 -
經期減肥好？經期一周後減肥好？哪個是真的 ？
有研究稱經期時脂肪的燃燒比平時增加了10%到20%，但是經期後一周脂肪的燃燒率更高，而且，經期時不易劇烈運動，經期一周後，無論是身體還是心情都是最適合減肥的。那麼，我們可以利用這個極佳的時間段，達到...
2016-10-14
