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久坐也能擁有美臀？塑造性☆禁☆感圓潤的翹臀
現代社會人最缺乏什麼？第一反應想到的就是運動了吧，大多數人的身體都處在一種亞健康的狀態，就是缺少了運動。不論是學習，工作，還是在生活娛樂中，久坐成了我們的生活標誌，各種久坐導致的問題也頻頻出現。 夏...
2017-03-04 -
四個動作，美腿、美臀和馬甲線一網打盡
露肉的季節快到了！你還在因為大粗腿、小肚腩等等而把自己裹得像木乃伊似的嗎？告訴你，現在還來得及，四個超簡易的動作，不僅能鍛煉到腿，還能鍛煉到臀，更能鍛煉到腹，讓你實現對美腿、美臀以及收腹的一網打盡！...
2017-03-15 -
四個動作，美腿、美臀和收腹一網打盡
露肉的季節已經到來！你還在因為大粗腿、小肚腩等等而把自己裹得像木乃伊似的嗎？告訴你，現在還來得及，四個超簡易的動作，不僅能鍛煉到腿，還能鍛煉到臀，更能鍛煉到腹，讓你實現對美腿、美臀以及收腹的一網打盡...
2017-03-10 -
一組能練出完美臀部的動作，在家就可以練
想要擁有這樣的完美翹臀嗎？！ 下面這6個動作，要求每組動作標準，並注意臀部發力和收縮，根據自身情況完成1-3個迴圈，你會看到神奇的效果。
2017-02-18 -
輕鬆駕馭的瘦身美臀技巧
想要減肚子上贅肉的朋友們看好了！今天的體式能非常棒地幫助我們減掉小肚腩，還能增強腰部力量，緩解胃脹氣等問題。▼ 上伸腿式 ▼ 是這樣做的a 仰面躺在墊子上，雙腿伸展，膝蓋繃直，雙手放在腿側...
2016-09-02 -
瘦腰美臀這樣做，1個月讓翹臀模式開啟！
在這陽春三月，妹子最關注的還是減肥，雖然每天都在日以繼日的努力減肥但最令寶寶們煩惱的腰臀贅肉還是沒有取得很大的成效，俗話說女人美不美看腰腿，所以減肥必減腰臀贅肉。那麼今天小編就介紹兩個簡單的動作，只...
2017-03-08 -
打造性☆禁☆感小美臀，越“翹”越有女人味
春天來了，到了露身材的季節，何不來條包臀裙，緊致的版型完美修飾臀部曲線，顯出高挑好身材。女人的衣櫃裡怎麼能少得了這款性☆禁☆感時裝，趕快入手一件吧。 完美地修飾身材曲線，還有豐臀效果哦，上身搭配緊身的...
2017-03-01 -
寶寶水嫩嫩小美臀，媽媽護理有妙招
春節即將到來，意味著新的一年，新的氣象。春天，萬物復蘇的季節，無論是乾燥的北方還是潮濕的南方，春天寶寶嬌嫩的肌膚都容易出現問題，特別是敏感的小屁股，稍有不注意就會出現俗稱的：“紅屁屁”。所以，讓寶...
2017-01-12 -
這些美臀、美背、瘦腿動作在家也能做
想針對性地瘦下半身，那麼練習瑜伽也是一個不錯的方法，柔緩的動作也可以燃燒脂肪。 拉伸肌肉，只要能堅持下來，就能減肚子又瘦腿。特別適合缺少運動、長時間需要接觸電腦和朝九晚五的上班族練習。每個動作30秒...
2016-12-18 -
四個超簡易動作，美腿、美臀和收腹一網打盡！
你還在因為大粗腿、小肚腩等等而把自己裹得像木乃伊似的嗎？告訴你，現在還來得及，四個超簡易的動作，不僅能鍛煉到腿，還能鍛煉到臀，更能鍛煉到腹，讓你實現對美腿、美臀以及收腹的一網打盡！
2016-12-13 -
美臀， 性☆禁☆感曲線就是這樣穿出來的
問男人：“女人哪個部位最性☆禁☆感？”如果說胸部是排行第一，那麼臀部肯定是排行其次，但是有些女性覺得自己太瘦，無法穿出性☆禁☆感曲線，事實上，只要選對了褲子，扁平的臀部也能夠穿出迷人曲線。 這款牛仔褲採用洗水...
2016-11-17 -
緊繃的美臀，你的秀場充滿了濃濃的女人
天氣漸漸轉暖了，對於愛美的女性來說，這是一個利好消息，因為終於可以秀身材啦~小編今天帶給各位女神的是讓你“曲線畢露”的兩件秀場利器，Let's go緊身褲作為春夏季秀美的第一利器，是因為緊身褲能夠襯...
2017-04-06 -
不同類型的臀部，教你挑對穿搭顯出美臀
現在很多人足不出戶，普遍扁平鬆弛臀，再加上傳統觀念比較保守，穿衣服不顯胸不顯臀，而且不鍛煉，所以到了夏天，滿大街的大媽臀小姑娘，不過MM們也不要灰心哦，掌握這些搭配法能讓你的臀部看起來更美。類型一:...
2017-04-14 -
選內褲也有講究，美臀功效不是一點點
每年的維多利亞的秘密的秀場，將女士內衣秀打造得美輪美奐，女士的內衣，再也不是什麼難以啟齒的事情，而是女人們最秘密的一個性☆禁☆感單品，沒錯，最能突顯女性之美的一個貼身寶貝，沒有之一。每個女性都應該愛自己，...
2017-04-23 -
《守望先鋒》汙的不是美臀，而是一句臺詞
《守望先鋒》是暴雪推出的第一款設計遊戲，由21個特色鮮明的英雄角色，帶來6V6的競技體驗。故事設置在近未來，人類與人工智慧機械人之間的戰鬥。看介紹也覺得劇情和名字都是挺熱血的，但是大家更喜歡叫這款遊...
2016-10-08 -
翹臀攻略！教你快速打造出性☆禁☆感美臀！
相信每個妹紙都想要一個傲嬌的翹屁股吧！然而可能大多數人認為屁股塑形就只是為了性☆禁☆感，其實一個人的臀部塑形對身體健康也是非常重要的！比如說女人，因為這不僅直接影響了女人們的生育功能，還能有效的改善血液迴...
2016-09-26 -
十大奇葩自拍杆~拍美臀練臂力,潮人肯定都沒用過
自拍（selfie）的官方解釋是："a photograph that one has taken of oneself, typically one taken with a smartphone...
2016-03-11 -
透氣美臀墊，坐著更舒適
現在大多數的上班族基本上都是一天八個小時在坐著，沒有彈性，有時候還會因為不透氣導致得痔瘡，為了我們的身體能夠更加的健康，我們就要美臀墊來説明了，它的特殊結構能讓我們得到放鬆透氣。坐墊 3凹槽的...
2016-08-21 -
美臀墊讓你輕鬆擁有電臀
我相信很多女生都希望自己擁有一個健康又翹的美臀，看起來性☆禁☆感又美麗，然而苦於自己是平臀，不能完美的展現美麗。現在具有美臀墊這個神器來幫助你，可以幫助你擁有健康的美臀哦，只要每天都使用它來坐著，不僅...
2016-08-01 -
一白遮百醜，屁股大毀所有，教你拯救你的美臀
臀部比較豐滿的妹子往往看起來整個人都比較豐滿圓潤，而且有一種莫名的熟（婦）齡（女）感，寶寶心裡是真的苦……除了減肥之外，以下幾個小技巧可以拿來救救急，能幫你的屁屁plus弱化一些！一、露肩露肩首...
2016-06-23
